ისწავლეთ იყოთ პოზიტიური და გაერთეთ სანამ თქვენი შვილები სკოლაში არ არიან. იმუშავეთ თქვენით ADHD ბავშვს ჰქონდეს მშვიდი, სასიამოვნო დასვენება სასკოლო დღეების სტრუქტურირებული გრაფიკიდან.
როდესაც ბავშვები სკოლაში გადიან ორი კვირით ან მეტით, ეს არის გიჟების რეცეპტი. ADHD– ის მქონე ბავშვებისთვის ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული დრო ქცევის მოლოდინების დასაკმაყოფილებლად. ეს არის წლის შესანიშნავი დრო, რომ მშობლებს დაეკისროთ თანაგრძნობა და გაგება. შეეცადეთ შექმნათ პოზიტიური ატმოსფერო თქვენი ოჯახისთვის და თქვენი ADHD ბავშვისთვის ამ საკურორტო სეზონზე.
იცოდეთ როგორ ახასიათებთ ADHD
თუ თქვენ უნებლიედ გამოხატეთ ნეგატიური მოლოდინი, თქვენი შვილი შეიძლება არ იგრძნოს იძულებული იქცეს არდადეგებზე. მოერიდეთ თქვას, რომ თქვენი შვილის ADHD ხაზს უსვამს თქვენ ან ოჯახის სხვა წევრებს. ბავშვები უსმენენ და იძენენ ცუდ გრძნობებს და შესაძლოა მათ შინაგანი გახადონ.
ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რაც თქვენს შვილს უნიკალურს და განსაკუთრებულს ხდის, იმის ნაცვლად, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ მის ქცევის აშლილობაზე. დაიწყეთ საუბარი დღესასწაულებზე და თქვენს მიერ დაგეგმილ სახალისო ღონისძიებებზე. რაც შეიძლება ხშირად შეინახეთ თემები ბედნიერი და მსუბუქი.
შეიმუშავეთ თამაშის გეგმა და დაიცავით იგი
შეინარჩუნეთ თქვენი შვილის ADHD მენეჯმენტის რუტინა რაც შეიძლება სტაბილურად, სანამ სკოლა არ არის. თუ თქვენი შვილი მკურნალობს, ესაუბრეთ თქვენი შვილის ჯანდაცვის პროვაიდერებს ინდივიდუალური შემოთავაზებების მისაღებად - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს შვილს არ ექნება შეხვედრები. წადი შვებულებაში, იცოდე, რომ შეიძლება დაგჭირდეს შვილთან ერთად დამატებითი დროის გატარება. ჩათვალეთ, რომ ეს არის განსაკუთრებული შანსი, განახორციელოს ისეთი საქმიანობა, რასაც თქვენი ბავშვი ჩვეულებრივ აკეთებს სკოლაში, მაგალითად, ხელნაკეთი დრო ან გარე თამაში.
არ შეგეშინდეთ რუტინის დარღვევის
მიუხედავად იმისა, რომ რუტინა და სტრუქტურა შეიძლება გამოსადეგი იყოს ADHD– ის მქონე ბავშვებისთვის, ასევე სავსებით დასაშვებია ახალი ნივთების გამოცდა დასვენების დროს. მოხვდით ბავშვთა მუზეუმში, რომელსაც იშვიათად სტუმრობთ, ერთად წადით ბუნების ლაშქრობაში ან გაემგზავრეთ საყიდლებზე ექსკურსიაზე. ითხოვეთ დახმარება მხოლოდ ერთი ან ორი საჩუქრის შეფუთვაში. მიეცით გარკვეული მოქნილობა ძილის დროსა და ჭამის დროს და ითამაშეთ ყურში, შეამოწმეთ როგორ რეაგირებს თქვენი შვილი. სცადეთ ახალი სადღესასწაულო ტრიალი იმ აქტივობებზე, რომლებიც ჩვეულებრივ ამშვიდებს და აქცენტს აკეთებს თქვენს შვილზე.
დააჯილდოვეთ მოსალოდნელი ქცევა
შვებულების დროს შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ "ცუდი" თქვენი შვილის ქცევაზე მსჯელობისას. ბავშვებს, რომლებიც ებრძვიან ჰიპერაქტიურობას და ყურადღებას, არ სჭირდებათ ზედმეტი სტრესი, თუ ისინი შობის წინ ბოროტები ან ლამაზები იქნებიან. ამის ნაცვლად, დააფიქსირეთ მოლოდინი. აცნობეთ თქვენს შვილს ზუსტად რა ელის მისგან დღის განმავლობაში და სადღესასწაულო შეკრებებზე.
სცადეთ სადღესასწაულო ჯილდოს უნიკალური სისტემა, რათა წაახალისოთ თქვენი შვილი დარჩეს დავალებაზე და თავიდან აიცილოს დარღვევები. თუ დამაბრკოლებელი ქცევა ხდება ან იმედგაცრუებული დარჩებით, ნუ შექმნით დიდ სცენას. როგორც მშობელს, თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ მშვიდობისა და სიყვარულის სწორი მაგალითი არდადეგების დროს.
უფრო სპეციალურ ბავშვებზე
10 ბლოგი სპეციალური საჭიროებების მქონე ბავშვების მშობლებისთვის
ყურადღების დეფიციტის დარღვევა: როდესაც მზად ხართ შეწყვიტოთ მედიკამენტები
სპეციალური საჭიროების მქონე ბავშვები და კარგად და -ძმა
