მიდის სკოლაში დაბრუნება ზაფხულის არდადეგების შემდეგ ყველაფერი არ არის ცუდი. როგორც თქვენმა შვილებმა ზაფხულში რამდენჯერმე გაგახსენდათ, მათ ენატრებათ თავიანთი მეგობრები. და აღიარებდნენ თუ არა ისინი ამას, ისინი ალბათ მოუთმენლად ელიან ტემპის შეცვლას.
და მაინც, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ზაფხულის შეუზღუდავი გართობიდან სკოლაში დაბრუნება ჩვეულ რეჟიმში გაგრძელდება. თუ ჩვენ ნამდვილად გულახდილები ვართ, ბრძოლა ჩვენთვისაც რეალურია - ეს ნიშნავს ზაფხულის მშვიდი ტემპიდან გადართვას მაღალი აღჭურვილობა სასკოლო პიკაპისა და წამოყვანისთვის, PTA შეხვედრები, სპორტული ღონისძიებები, მართლწერა ფუტკარი და ყველაფერი დანარჩენი სასწავლო წელი გულისხმობს
მეტი:როგორ გაათრიოთ "გასაგები მომენტები" ჰაერიდან, როდესაც გყავთ ბავშვები
რა თქმა უნდა, თქვენ ჯერჯერობით პროფესიონალი ხართ. თქვენი მშობლების მშობლებსა და თქვენს პირად სკოლაში დაბრუნების გამოცდილებას შორის, როდესაც თქვენ უკვე კარგად გესმით რა არის საჭირო იმისათვის, რომ რაც შეიძლება უმტკივნეულოდ მოხდეს გადასვლა.
რაც შეეხება თქვენს შვილებს? როგორ შეგიძლია ზაფხულიდან სკოლაში დაბრუნება სტრესისგან თავისუფალი პროცესი? აქ არის რამოდენიმე გზა, რომლითაც თქვენი პატარა მოსწავლეები დაუბრუნდებიან საგნების მოძრაობას.
დაიწყეთ ადრე დაძინება (და გაღვიძება)
ზაფხულის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი სიხარული არის მზის ჩასვლიდან მზის ჩასვლამდე თამაშის შესაძლებლობა, გარბენი მეზობელ მეგობრებთან ერთად, სანამ ბნელი არ შემოვა და დროა მას ღამე ვუწოდოთ. გასაკვირი არ არის, რომ ასეთი ველური მიტოვებიდან პირდაპირ გამთენიისას გაღვიძებამდე და სკოლისთვის მოსამზადებლად შეიძლება თქვენი პატარებისათვის შემაძრწუნებელი იყოს. შოკის ფაქტორის შესამცირებლად, დაიწყეთ თქვენი ძილის რეჟიმი ყოველ საღამოს 10–15 წუთით ადრე, სანამ სკოლა დაიწყება. თქვენ ასევე უნდა დაიწყოთ მათი გაღვიძება 10 – დან 15 წუთით ადრე, სანამ მაღვიძარა არ გეჩვენებათ, როგორც სახალხო მტერი No1 თქვენს ოჯახში.
ესაუბრეთ მათ ნებისმიერ შფოთვაზე, რაც მათ შეიძლება ჰქონდეთ
სრულიად ბუნებრივია, რომ ბავშვებს ჰქონდეთ შფოთვა ახალი სასწავლო წლის დაწყებისთანავე - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ახალ სასკოლო სისტემაში არიან ან ახერხებენ დაწყებითიდან საშუალოზე ან საშუალოზე საშუალო სკოლაში გადასვლას. სკოლის დაწყებამდე ერთი ან ორი კვირით ადრე, დაუთმეთ დრო თითოეულ ბავშვს, რათა განიხილონ ის შეშფოთება, რაც მათ ახალ საფეხურზე მიდიან. ამით თქვენ არა მხოლოდ დაამყარებთ მათ ნდობას და აიღებთ ტვირთს მათი პატარა მხრებიდან, არამედ შეგიძლიათ გადალახოთ ნებისმიერი დიდი პრობლემა უღელტეხილზე.
მეტი:10 უგლუტენო სკოლის შემდგომი საჭმელი, რომლის მოპარვაც გსურთ თქვენი შვილებისგან
კვლავ იპოვეთ თქვენი ჯანსაღი კვების ღარი
თუ თქვენ მოახერხეთ ზაფხულისგან თავი შეიკავოთ საჭმლისა და ტკბილეულისგან, დიდება თქვენ. მაგრამ თუ თქვენ (როგორც ბევრი ჩვენგანი), თქვენ ბევრად უფრო მოქნილი იყავით, ვიდრე თქვენი ბავშვების სამზარეულო, სკოლის დაწყებამდე გზაზე დაბრუნება დაეხმარება მათ შეეგუონ გრაფიკს, რომელიც არ შეიცავს თავისუფალ დიაპაზონს ძოვება. ბონუსი? ეს გაზრდის შანსებს, რომ ისინი უფრო ჯანსაღ არჩევანს გააკეთებენ, როცა სკოლაში ლანჩს ან საჭმელს ყიდულობენ.
ამოიღეთ ისინი
რასაკვირველია, ისინი ალბათ კვნესავენ და კვნესავენ კარგი ღონისძიებისთვის სკოლის დაწყებამდე. მათი დასაცავად, ადვილი არ არის ზაფხულის უდარდელი სულისკვეთების დატოვება სახელმძღვანელოებისა და გაკვეთილებისთვის. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი სიამოვნებას მიიღებენ მას შემდეგ, რაც სკოლის წლები დატრიალდება, თქვენს ბავშვებს შესაძლოა დახმარება დასჭირდეთ ვერცხლის საფარის დანახვაში. სცადეთ დაგეგმოთ საყიდლებზე მოგზაურობა სკოლაში და მიეცით საშუალება აირჩიონ რაიმე განსაკუთრებული სასწავლო წლისთვის, მაგარი ახალი წყვილი დარტყმების მსგავსად. სხვა იდეა? დაგეგმეთ ზაფხულის ბოლოს დასასრული-იფიქრეთ: გართობით სავსე ოჯახური დასვენება-სიგნალი იმისა, რომ გადახვალთ ზაფხულიდან სასწავლო წელს.
