ასწავლეთ კვების ჯგუფები
კარგად დაბალანსებული სადილი მნიშვნელოვანია, მაგრამ ის ვერასოდეს შეძლებს მის მიღწევას, თუ არ იცის განსხვავება ცილასა და სახამებელს შორის. გარკვეული დრო დაუთმეთ მას საკვების ჯგუფების სწავლებას და დარწმუნდით, რომ მას აქვს მკაფიო გაგება, რა არის და რა სჭირდება თითოეულ მათგანს.
ერთად იმუშავეთ
პირველად რამდენჯერმე ის საკუთარ ლანჩს ალაგებს, ნუ აიძულებ მას მარტო წავიდეს! დაიწყეთ გვერდიგვერდ მუშაობით და ნელ -ნელა მიეცით მას უფლება, რომ აიღოს ეს პროცესი მანამ, სანამ ორივე თავს კომფორტულად არ იგრძნობთ, რომ მან იცის რას აკეთებს.
დაიწყეთ მაღაზიაში
ეს შესანიშნავი დროა იმისათვის, რომ მას საშუალება მიეცეს შეისწავლოს თავისი შემოქმედებითი მხარე სამზარეულოში. ნუ მოელით, რომ ის იმუშავებს თქვენს რეგულარულად მარაგებულ ნივთებთან. წაიყვანეთ სასურსათო საყიდლებზე და ნება მიეცით აირჩიოს ახალი ნივთები სადილისთვის. მიეცი მას ბიუჯეტი და გამოიყენე ეს დრო, რომ ისწავლოს ფულის სწავლება და დაზოგვა.
წინასწარ შეკრება
თუ არ გგონიათ, რომ მას შეუძლია გაუმკლავდეს მთელ ლანჩს, მაინც მიეცით მას საშუალება, რომ ეს ყველაფერი ერთად ააწყოს. კვირაში ერთხელ შეაგროვეთ კონტეინერები და ჩანთები სავსე დაჭრილი ხილითა და ბოსტნეულით, ყველით, კრეკერით და სხვა გვერდითი ნივთებით. შეინახეთ ეს ნივთები მაცივარში დანიშნულ კონტეინერში ან უჯრაში, ასე რომ, მას მხოლოდ ის უნდა შეყაროს მთავარი კერძი და აიღოს რამდენიმე დამატებითი ნივთი. ეს მას აადვილებს და აჩქარებს ჩალაგებას. გარდა ამისა, თქვენ იცით, რომ ის იღებს საკვებს, რომლის ჭამაც გსურთ და მას აქვს საბოლოო არჩევანი, რას ჭამს იმ დღეს.
