გაცილებით ადვილი იყო ნება მიეცით თქვენს პატარას შენთან ერთად დაეძინა საწოლში, ვიდრე ბრძოლა იმისთვის, რომ დაეძინა მათ თავიანთ ოთახში. მხოლოდ ახლა ის გადაიქცა ღამის მოვლენად. თქვენ გინდათ თქვენი საწოლი უკან - და ასევე უკეთესი ღამის ძილი.
თქვენ ცდილობთ დაიბრუნოთ თქვენი საწოლი თქვენი მცირეწლოვანი შვილის ან ქალიშვილისგან, რომელმაც მოახერხა დაემორჩილა ღამით ღამით თქვენთან ერთად დასაძინებლად? კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ წლების ლოდინი, სანამ ისინი ამ ფაზას არ მიაღწევენ. ცუდი ამბავი? თქვენ ალბათ გაქვთ ცრემლები და წუხილი ამ პროცესთან გამკლავების მიზნით, მაგრამ თქვენ ნამდვილად შეძლებთ მათ დააძინონ საკუთარ საწოლში და თავად დაიძინოთ. აქ არის რამოდენიმე სიტყვა რჩევა.
დაიწყეთ მაშინ, როდესაც თქვენ (და თქვენს შვილს) სხვა საქმეები არ გაქვთ
ნუ დაიწყებთ თქვენს მისიას, დაიძინოთ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი საკუთარ საწოლში, როდესაც სხვა რამ ხდება - თუ ეს არის სკოლის პირველი დღე მეორე დღეს, ან თუ აპირებთ შვებულებაში წასვლას, ან ზუსტად ქოთნის შუაგულში ხართ სწავლება დაელოდეთ სანამ ცხოვრება არ დაიძაბება, არაფერი საინტერესო და განსხვავებული არ ხდება.
იყავით მტკიცე იმაზე, რომ აღარ დაიძინოთ თქვენს საწოლში
მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ, რომ მათ უნდა დაიძინონ საკუთარ საწოლში, ნუ გააკეთებთ გამონაკლისს. ნუ მისცემთ მათ უფლებას 10 წუთის განმავლობაში თქვენს საწოლში. ნუ დანებდებით და გადაწყვიტეთ, რომ ეს ერთი ღამე კარგია, რადგან მათ ასეთი ცუდი დღე ჰქონდათ სკოლაში. როგორც კი გადაწყვეტთ, რომ აღარ იქნება თქვენი საწოლის გაზიარება, მიჰყევით მას. მოემზადეთ ყვირილისთვის, ცრემლებისთვის და განრისხებისთვის და გაიმეორეთ. თქვენმა შვილმა უნდა გააცნობიეროს, რომ ეს ახალი გზაა თქვენს ოჯახში.
შეიძლება დაგჭირდეთ დროებით დაბანაკება მათ ოთახში
თუ თქვენს შვილს მთელი ღამე რეგულარულად ეძინა თქვენს საწოლში, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე ღამის გატარება თქვენი ბავშვის საძინებელში. არ დაიძინოთ მათ საწოლში - იყავით ოთახში სანამ არ დაიძინებენ (და შესაძლოა როცა გაიღვიძებენ დილა, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მიეჩვივნენ ამ ჩვევას) ხელს შეუწყობს სტრესის შემსუბუქებას, რომელსაც ისინი განიცდიან მარტო ძილი. საბოლოოდ, გაატარეთ სულ უფრო ნაკლები დრო მათ საძინებელში, სანამ არ შეძლებთ მათ ჩაძირვას და დატოვებას საწოლში ჩქარობის გარეშე. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენ ტოვებთ მათ ოთახს და უკან მიდიხართ, მიიყვანეთ ისინი საწოლში, ჩაყარეთ ისინი და დაელოდეთ სანამ ისინი კვლავ დაიძინებენ.
მშობლების მეტი რჩევა
როგორ გავუმკლავდეთ ახალშობილთა ტანჯვას
მომაბეზრებელი ომების მოგება
დაეხმარეთ თქვენს შვილად აყვანილ შვილს თქვენთან ურთიერთობაში
