შვედეთში ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერები ფიზიკურად გამართულ ადამიანებს აქვთ უმაღლესი ქულა ინტელექტის ტესტებზე. შეიძლება არსებობდეს უკეთესი მიზეზი, რომ ისინი ტახტიდან გადმოდგათ? შეიტყვეთ მეტი ამ კვლევის შესახებ და მიიღეთ რჩევები თქვენი მოზარდის გადასაადგილებლად.
იმდენი სიბრძნეა, რასაც ჩვენ ვაძლევთ შვილებს. კარგად დაიძინე ისე, რომ კარგად იარო სკოლაში (ძილი გეხმარებათ კონცენტრირებაში). მიირთვით თქვენი ბოსტნეული, რომ გახდეთ დიდი და ძლიერი
(ბოსტნეულის საკვები ნივთიერებები ძალიან კარგია თქვენი სხეულისთვის). შეხედეთ ორივე გზას ქუჩის გადაკვეთამდე (ეს არ არის გასაგები).
მაგრამ ივარჯიშეთ, რომ იყოთ უფრო ჭკვიანები? ეს ახალია. ახალი კვლევის თანახმად, მოზარდები, რომლებიც მორგებულნი არიან, უკეთეს შედეგს აძლევენ ინტელექტის ტესტებს.
კავშირი ფიზიკურ მომზადებასა და ინტელექტს შორის
მკვლევარებმა დაათვალიერეს ახალგაზრდა შვედი მამაკაცები, რომლებიც დაიბადნენ 1950 -დან 1976 წლამდე, რომლებმაც გაიარეს ფიზიკური მომზადება და დაზვერვის შეფასება 18 წლის ასაკში (სამხედრო სამსახურში გაწვევის მოთხოვნა
იქ). საერთო ჯამში, 1.2 მილიონი თინეიჯერი ბიჭის ჩანაწერები იქნა შესწავლილი. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს ძლიერი კავშირი ბიჭის სტაციონარულ ველოსიპედზე და ინტელექტის ტესტის ქულებს შორის.
თუმცა კუნთების სიძლიერე თავად არ აჩვენებდა კონკრეტულ კავშირს. მაშ რა იყო? გულ -სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა. ”ფორმაში ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ასევე გაქვთ კარგი გული და ფილტვები და რომ თქვენი ტვინი იღებს
ბევრი ჟანგბადი ”, - განმარტავს კვლევის თანაავტორი დოქტორი მაიკლ ნილსონი გოტენბურგის უნივერსიტეტიდან აშშ -ს ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის გამოქვეყნებაში. ”ეს შეიძლება იყოს ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ შეგვიძლია
იხილეთ მკაფიო კავშირი ფიტნესთან, მაგრამ არა კუნთოვან ძალასთან. ”
სწავლის სხვა რამდენიმე საინტერესო ელემენტი? თინეიჯერები, რომლებიც ფიზიკურად კარგად იყვნენ 18 წლის, უფრო მეტად იღებდნენ კოლეჯის ხარისხს, მიიღებდნენ უკეთეს სამუშაოს და მიიღებდნენ მეტს.
კვლევა ჩაატარეს რამდენიმე უნივერსიტეტის მკვლევარებმა, მათ შორის გოტენბურგის უნივერსიტეტმა და კაროლინსკას ინსტიტუტმა შვედეთში და გამოქვეყნდა ბოლო გამოცემაში
მეცნიერებათა ეროვნული აკადემიის შრომები. მკვლევარებმა შეისწავლეს სხვა ფაქტორები - გენეტიკა, გარემო და ა.
მოზარდები, რომლებიც მოძრაობენ
კვლევის შედეგები მართლაც ხაზს უსვამს ფიზიკური მომზადების მნიშვნელობას მოზარდებისთვის და ბავშვებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ძნელია მოზარდის მოტივაცია, რომელსაც არააქტიური ბავშვობა ჰქონდა.
ზოგიერთი მოზარდი უკვე მოძრაობს, როგორიცაა შერი კნეხტის 13 წლის ქალიშვილი, ელია, რომელიც მოციგურავეებს ატარებს კოლორადოში, Big Bear Ice Arena– ში. ”მან რამდენიმე წლის წინ დაიწყო გაკვეთილების ჩატარება და მან
საკმაოდ სწრაფად გაიზარდა რანგში, რადგან ის საკმაოდ გადაწყვეტილი იყო. მან მიაღწია დონეს, როგორც კონკურენტუნარიანი მოციგურავე, ” - ამბობს კნეხტი. სამწუხაროდ, ელიას მოუწია შესვენება
ფინანსების გამო კონკურენტუნარიანი წრე, მაგრამ ის ამასობაში ეხმარებოდა ბავშვთა კლასებს არენაზე. ”როგორც ხდება, ჩემი ქმარი იწყებს ახალ თანამდებობას და ელია ალბათ
განაახლეთ მისი სამწვრთნელო/საკონკურსო სამუშაოები ახლა. მას უბრალოდ უყვარს. და ეს ნამდვილად ინარჩუნებს მას შესანიშნავ ფორმაში! ”
კიდევ ერთი მოზარდი არის 18 წლის ჯეკელინ ჰო, რომელიც გასული წლის მარტში გახდა სერტიფიცირებული ტურბო კიკბოქსინგის ინსტრუქტორი. ”მე მიყვარს ფიტნესი და ეს ჩემთვის ცხოვრების სტილი გახდა. მე ვიყავი აქტიური
3 წლის ასაკიდან - ჩოგბურთის თამაში, ტანვარჯიშის გაკეთება, სირბილი, ცეკვა ცეკვა და ბალეტი ", - ამბობს ჰო.
