თინეიჯერული წლების გადალახვა რამდენიმე ემოციური ნაწიბურის გარეშე რთულია, მაგრამ ეს ნაწიბურები არ უნდა გახდეს მუდმივი ჭრილობები. ისწავლეთ როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს მისი გაზრდაში თავდაჯერებულობა და მიაწოდეთ მას ინსტრუმენტები, რომ გახდეს მაღალი ფუნქციონირების მქონე ზრდასრული.
აამაღლეთ სრულყოფილების სტანდარტი.
დღევანდელი მოზარდები გაიზარდნენ მსოფლიოში, სადაც თვითშეფასება იყო მუდმივი სიტყვა და მოზრდილები პრაქტიკულად დაეცა საკუთარ თავზე, რათა შეექმნათ ყველა ბავშვი, მიუხედავად შესრულებისა. მიუხედავად იმისა, რომ თვითშეფასება მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვები, რომლებსაც მუდმივად აქებენ ბრწყინვალების სტანდარტების გათვალისწინების გარეშე, შეიძლება შემდგომ ცხოვრებაში შეიქმნას დაბნეულობა და იმედგაცრუება. დოქტორი ტიმ ელმორი, ათასწლეულის თაობის ექსპერტი, დამფუძნებელი მზარდი ლიდერები და ავტორი თაობა Y: ჩვენი უკანასკნელი შანსი მათი მომავლის გადასარჩენად, საუბრობს ამ ფენომენზე:
”ათასწლეულები მუდმივად დამოწმებულია მათი ცხოვრების განმავლობაში. მოზარდებს დღეს ხშირად აქვთ მოზარდობისა და თინეიჯერობის პერიოდში ოსტატობის მცდარი შეგრძნება, რაც მათ ზრდასრულ ცხოვრებაში შფოთვისა და დეპრესიისკენ უბიძგებს. ჭეშმარიტად თავდაჯერებული და მაღალი ფუნქციონირების მქონე მოზარდების აღზრდა უნდა იყოს ორივე საპასუხო-ჩვენების საშუალებით სიყვარული, მიღება და რწმენა - ერთდროულად მომთხოვნი, სტანდარტების ამაღლება და ბავშვების შეხვედრის მოლოდინი მათ ამ სტილში ბავშვების აღზრდა მათ საშუალებას აძლევს ააშენონ საკუთარი
თვითშეფასება გამოწვევების მიღებით და წარმატებით. ”კარგი მაგალითი დაგვიტოვე.
მოზარდები უზარმაზარ მნიშვნელობას ანიჭებენ მშობლებისა და სხვა ძირითადი მოზარდების გავლენას მათ ცხოვრებაში. თქვენი შვილების მიმართ ნდობის გასავითარებლად, თქვენ უნდა შეასწავლოთ იგი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. დოქტორი კიმ დევისი, გამგეობის სერტიფიცირებული ფსიქიატრი და Timberline Knolls– ის სამედიცინო დირექტორი, მკურნალობა ქალებისა და გოგონების ცენტრი, რომლებიც განიცდიან კვების დარღვევებს, ტრავმებსა და დამოკიდებულებას, აცხადებს, "საუკეთესო გზა რათა ნდობის დანერგვა მოზარდებში არის საკუთარი თავის ყოლა. ჩვენ არ შეგვიძლია ვაჩუქოთ ის, რაც არ გვაქვს. როგორც მშობლები და ავტორიტეტული ფიგურები, ჩვენ გულწრფელად უნდა შევხედოთ რამდენად თავდაჯერებულები ვართ. თუ ჩვენ გვაკლია იქ, ჩვენ უნდა მივმართოთ მას, რომ შევძლოთ ჩვენი შვილებისთვის გადაცემა. ”
ბეტი ჰეფნერი, ბულინგის საწინააღმდეგო მრავალი ვებსაიტის თანადამფუძნებელი, როგორიცაა PreventBullyingNow.org და გამარჯობა UGLY.org ამ პოზიციას აძლიერებს: ”მოზარდებისგან მსმენია, რომ მათთვის ძნელია თავი კარგად იგრძნონ როდის მათი მშობლები მუდმივად აკვირდებიან თავიანთ ნაოჭებსა და წონას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მშობელი მშვენივრად გრძნობს თავს მდგომარეობა. ის აგზავნის მესიჯს, რომ მშობლები არ გრძნობენ თავს "საკმარისად კარგად" და ეს მესიჯი აძლიერებს ენერგიას, რაც მოზარდს "საკმარისად კარგად" აგრძნობინებს. ის გადამდებია! "
მიეცი მათ ფრთები.
მოზარდები ცხოვრების საკვანძო ეტაპზე არიან. მათ უნდა შეეძლოთ სცადონ ახალი რამ და განიცადონ წარმატების სიმაღლე და წარუმატებლობა. მშობლები უნდა შეეჩვიონ, რომ მოზარდებს მისცენ საკუთარი შესაძლებლობების გამოცდის თავისუფლება. ეს შეიძლება ნიშნავდეს თქვენს შვილს ღამისთევის ბანაკში წასვლის მიუხედავად იმისა, რომ მან არ იცის ვინმეს, ან ეს შეიძლება ნიშნავდეს თქვენს შვილს საშუალებას მისცეს მიიღოს ახალი ჰობი, როგორიცაა კლდეზე ცოცვა ან თამაში ა ჯაზ ბენდი. ექიმი ლიზა გრინბერგი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი, ეთანხმება ამას. "Თინეიჯერები მოიპოვოს ნდობა იმის ნებართვით და წახალისებით, რომ სცადონ ახალი რამ, თუნდაც ის, რაც მათი ცხოვრების დიდ ნაწილთან არ არის დაკავშირებული, ” - ამბობს ის. ”იქიდან გამოსვლა და ამის გაკეთება (რაც არ უნდა იყოს), თუნდაც პირველადი წარუმატებლობის პირობებში, არის ნდობის აღდგენის გზა.”
უფრო თავდაჯერებული იდეები
როგორ შეუძლია გადაწყვეტილების ჩარჩოებს მოზარდების ნდობის ამაღლება
ისწავლეთ როგორ ჩამოაყალიბოთ ნდობა და ანგარიშვალდებულება თქვენს მოზარდში გადაწყვეტილების ჩარჩოების საშუალებით.
უფრო მეტი მოზარდებზე და თვითშეფასებაზე
5 ნაბიჯი თქვენი ქალიშვილის თვითშეფასების ასამაღლებლად
როგორ ავიცილო ჩემი დაბალი თვითშეფასება ჩემს ქალიშვილზე გავლენის მოხდენისგან?
5 გზა, რაც დედებს შეუძლიათ დაეხმარონ გოგონებს იყვნენ საკუთარ თავში
