მიუხედავად იმისა, რომ მშვენივრად ბედნიერი ბავშვობის იდეა მხიარული დღესასწაულის სეზონებით ბევრ წარმოსახვაში (და რევიზიონისტურ მეხსიერებაში) არსებობს, ბავშვებს შეუძლიათ დეპრესია განიცადონ არდადეგები ისევე როგორც მოზარდები. ბავშვები არ არიან დაზღვეულნი არდადეგების ზეწოლისა და მოლოდინისგან - მთელი ამ ხნის განმავლობაში ისინი აინტერესებთ, რატომ არ გრძნობენ ისინი სიხარულსა და ბედნიერებას ოჯახში "ყველას მსგავსად".
თუ თქვენი შვილი არდადეგებზე არაჩვეულებრივად იქცევა - გარდა მოსალოდნელი მოლოდინისა მათი კანის ენერგია-შეიძლება დაგჭირდეთ იმის განხილვა, არის თუ არა თქვენი შვილი დეპრესიული. Დიახ მართლა. იმის ნაცვლად, რომ უარყოთ, მიმართეთ მას. თქვენ შეიძლება შეძლოთ შესვლა საშობაო განწყობა და გახადეთ ეს ბედნიერი დღესასწაული ყველასთვის.
დეპრესიის სიმპტომები ბავშვებში
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი სიმპტომია დეპრესია ბავშვებში შეიძლება ასახავდეს უფროსებს, შეიძლება უფრო ადვილი იყოს გარკვეული სიმპტომების უარყოფა, როგორც "არასაკმარისი ძილი" ან "აღელვება" ან სხვა რამ. თუმცა, სიმპტომების გამძლეობა და ნიმუში, სავარაუდოდ, უფრო ღრმა სახეს მოითხოვს.
ბავშვებში დეპრესიის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს (მაგრამ არ შემოიფარგლება):
- გაიზარდა მწუხარება ან გაღიზიანება
- უსარგებლობის ან ზედმეტი დანაშაულის განცდა
- ძილის რეჟიმის და მადის ცვლილებები
- ბუნდოვანი არასპეციფიკური ფიზიკური ჩივილები, როგორიცაა თავის ტკივილი ან მუცლის ტკივილი
- ინტერესის დაკარგვა სხვაგვარად სასიამოვნო საქმიანობის მიმართ
- ცვლილება სასკოლო სამუშაოებში
- უგუნური და იმპულსური ქცევები
- რისხვა და მტრობა
- უკან დახევა საკუთარ თავში
უფროსების მსგავსად, დეპრესია შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, მათ შორის ბოლოდროინდელი დაკარგვით, რთული მოგონებებით, ჰორმონების ცვლილებით ან თუნდაც შუქით (სეზონური ემოციური აშლილობა შეიძლება დაიწყოს მოზარდობაში).
მიმართეთ მას
თუ თქვენი შვილი აჩვენებს ქცევის ნიმუშს, რომელიც იწვევს შეშფოთებას, მიმართეთ მას. დაიწყეთ მშვიდი დროის პოვნით, რომ ჰკითხოთ თქვენს შვილს იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს ისინი დღესასწაულებთან დაკავშირებით. ზოგიერთი ბავშვისთვის მხოლოდ იმის აღიარება, რომ ისინი განიცდიან ზეწოლას ამ ინტენსიურ სეზონზე, არის განკურნების და უკეთესი განწყობის დასაწყისი.
თუ არსებობს აშკარა გამომწვევი ფაქტორი, როგორიცაა ცხოვრებისეული სიტუაციის ცვლილება, გადაადგილებით თუ განქორწინებით, ან ეს პირველი დღესასწაულია საყვარელი ოჯახის წევრი (თუნდაც შინაური ცხოველი), შეგიძლიათ დაარწმუნოთ თქვენი შვილი შესაბამისი გზით და დაიწყოთ გზების ძიება მწუხარება მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ აკეთებთ რაიმე განსაკუთრებულს ოჯახის დაკარგული ოჯახის წევრის დასამახსოვრებლად - ან თუნდაც ზუსტად არ გქონდეთ თოვლიანი შობა გქონდათ ძველ სახლში, მოგეხსენებათ, ალბათ შეგიძლია ჩაიცვი ძველი ქუდები და ხელჯოხები და თავი მოაჩვენო დილა? მცირე ნაბიჯებს შეუძლიათ დიდი ცვლილება მოახდინონ სეზონურ საკითხებთან მიმართებაში დეპრესია.
მიიღეთ პროფესიონალური დახმარება
თუ მარტივი ნაბიჯები არ აჩვენებს გაუმჯობესებას, მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება თქვენი შვილის სიმპტომებისთვის. თქვენი შვილის პედიატრს უნდა შეეძლოს მიგიყვანოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერთან, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვების საკითხებში.
ისევე როგორც მოზრდილებში, ხალიჩის ქვეშ მყოფი საკითხები არაფერს აკეთებს მათ მოსაგვარებლად. თუ თქვენი შვილი აჩვენებს სიმპტომებს დეპრესია არდადეგების დროს, მიმართეთ მას - და თქვენს მთელ ოჯახს შეიძლება ჰქონდეს ბედნიერი დღესასწაული.
უფრო მეტად ბავშვებზე და სტრესზე
როგორ ხდის იოგა ბავშვებს უფრო ჭკვიანებს
დასვენების ტექნიკა ბავშვებისთვის
დაეხმარეთ ბავშვებს სტრესის მართვაში
