დაეხმარეთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს მწუხარებას - SheKnows

instagram viewer

რამდენადაც თქვენ ასწავლით თქვენს ბავშვები პატიების შესახებ და ისაუბრეთ ადამიანის ემოციების სირთულესა და გათავისუფლების მნიშვნელობაზე, დადგება დრო, როდესაც თქვენი შვილი ისე გაბრაზდება რაღაცაზე, რასაც ის დაიჭერს წყენა თქვენს შვილს - და შესაძლოა ხანდახან - თქვენ ექნებათ ბოროტი ნებისყოფის და წყენის განცდა ისე შინაგანად გამჯდარი, რომ ის შეიძლება ფიზიკურადაც კი იგრძნოს, როგორიც არის გაბრაზებული აღშფოთების ბურთი, რომელიც ელოდება ამოფრქვევას. დედამიწაზე როგორ ეხმარებით თქვენს შვილს ისწავლოს ამგვარი რისხვის განთავისუფლება, შურის მოშორება?

სტეფან კარი და აიეშა კარი/ომარ ვეგა/Invision/AP,
დაკავშირებული ამბავი. აიშამ და სტეფან კარიმ განაახლეს საქორწინო აღთქმა ტკბილ ცერემონიალში, რომელშიც შედიოდა მათი 3 შვილი
გაბრაზებული ბავშვი

მცდელობა, დაეხმაროს ბავშვს მწუხარების დაძლევაში, მრავალმხრივი პროცესია. თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რატომ გახდა წყენა წყენა, თავიდან აიცილოთ საპასუხო ქცევა და ისაუბრეთ, ისაუბრეთ, ისაუბრეთ ემოციებზე, პატიებაზე და გათავისუფლებაზე. ეს შეიძლება მართლაც რთული იყოს - და ამას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს.

ღრმა ტკივილი

იმის დადგენა, თუ რატომ წარმოიშვა წყენა, შეიძლება იყოს გამოწვევა. ის, რაც სხვებმა შეიძლება მიიჩნიონ უმნიშვნელო შეურაცხყოფად, აღძრავს რაღაც უფრო ღრმად მწუხარების მფლობელს. იმის ნაცვლად, რომ უარყოთ წყენა, როგორც „სულელური“ ან სხვა რამ, შეგიძლიათ სცადოთ ჯერ იმის აღიარება, რომ ა

click fraud protection
ღრმა ტკივილი მოხდა და შემდეგ ეცადე გესაუბრო, რატომ გტკივა ასე ძალიან. რა ტკივილის ელემენტები შეიძლება იქნას განხილული უფრო კონსტრუქციულად? სად შეიძლება დაიწყოს რეზოლუცია - და იმედია დროულად პატიება - დაიწყოს?

ტატისთვის არაფერია

ალბათ გსმენიათ ფრაზა: "თვალი თვალისთვის მთელ სამყაროს ბრმას ხდის". ასეთი ღრმა უკმაყოფილების გამოჩენამ შეიძლება გამოიწვიოს პასუხი "კარგი, თუ მან ეს გამიკეთა, მეც იგივეს გავაკეთებ მისთვის". ასეთი პასუხი არავის გადააქვს გადაწყვეტისკენ - და ხშირად შეუძლია სიტუაციის ესკალაცია. სამწუხაროდ, ჩვენი ბავშვები ზრდასრულ სამყაროში ძალიან ხშირად ხედავენ ამგვარ საპასუხო ქმედებას.

როგორც მშობელს, შეგიძლიათ დახაზოთ ხაზი და უთხრათ თქვენს შვილს: ”არა, ეს არ არის კარგი. სამაგიეროს გადახდა და ვინმეს განზრახ მიყენება არაუშავს “, შემდეგ გააძლიერე ის იმდენი სტრუქტურითა და მოქმედებით, რამდენადაც სიტუაციის შესაბამისი, სანამ სიმშვიდისა და რაციონალურობის ჰაერი არ აღდგება. თუ ის გათიშავს თქვენი შვილის კომპიუტერის ანგარიშს, ასე რომ მას არ შეუძლია უსიამოვნო ცეცხლის ამოღება ფეისბუქი კომენტარები, გააკეთე თუ ეს თქვენს შვილს ფიზიკურად აშორებს მეზობელს, გააკეთეთ ეს.

დავუბრუნდეთ პატიების საფუძვლებს

დაუბრუნდით პატიების ძირითად დისკუსიებს და რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი. კვლავ ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ ვუშვებთ შეცდომებს ჩვენ ყველა და რამდენად ხშირად ხდება ერთმანეთის შეურაცხყოფა უნებლიე. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა განზრახვას ისურვებდა თქვენი შვილი მეგობრებისგან, თუ ის შემთხვევით დააზარალებდა მათ და რატომ უნდა შესთავაზოს მას იგივე განხილვა სხვებისთვის. ეს არ არის იმის გარანტია, რომ წყენის მეორე მხარე იგრძნობს ან მოიქცევა ერთნაირად, მაგრამ ეს დასაწყისია.

დახმარების მიღება

თუ თქვენს შვილს უჭირს წყენის მიტოვება, ალბათ დროა მოძებნოთ პროფესიონალური დახმარება. თქვენი შვილის მტკივნეულ რისხვას შეიძლება საერთო არაფერი ჰქონდეს საწყის შეურაცხყოფასთან და მან შეიძლება არც კი გააცნობიეროს ეს! პროფესიონალ თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს თქვენს შვილს გაარკვიოს, თუ რატომ არის ის ნამდვილად გაბრაზებული - და დაგეხმაროთ ყველა თქვენგანში აღმოაჩინოთ სიბრაზის მართვის უკეთესი სტრატეგიები.

წყენა არავისთვის არ არის გასართობი. თუ უბრალო პატიება არ მუშაობს და ტკივილი წყენად იქცევა, მიმართეთ მას, სანამ ის დამანგრეველი გახდება.

წაიკითხეთ მეტი წყენისა და პატიების შესახებ

  • სიყვარულისა და პატიების წახალისება
  • უნდა ნახონ ბავშვებმა მშობლების კამათი?