განსაკუთრებული საჭიროებების მქონე ბავშვის აღზრდა წარმოადგენს უამრავ უნიკალურ გამოწვევას და ბევრ მშობელს და ოჯახის წევრს შეუძლია გაუმკლავდეს ბავშვს აუტიზმი დიაგნოზი. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს სწრაფი გამოსწორება ან მარტივი პასუხები, ჩვენ ვიზიარებთ რჩევებს, რათა დაგეხმაროთ თქვენ და თქვენს ოჯახს გაუმკლავდეთ სიახლეებს.
მოუსმინეთ თქვენს ემოციებს
როდესაც თქვენი შვილი იღებს აუტიზმის დიაგნოზს, არ არსებობს გრძნობა „არასწორი“. თქვენ მოგეცემათ ახალი ამბები, რომელსაც არ ელოდით და თქვენი აზრების და მომავლის გეგმების რეორგანიზაციას დრო და მოთმინება სჭირდება. თქვენ გეძლევათ საშუალება განიცადოთ შოკი, სევდა, გაბრაზება, იმედგაცრუება, დაშავება ან ნებისმიერი რაოდენობის ემოცია. არ არსებობს "სწორი" მარშრუტი ან "სწორი" გზა თქვენს ახალ სიტუაციასთან გამკლავებისთვის. ყველაფერი რაც თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ არის მიიღოთ ის, რასაც გრძნობთ და შეეცადოთ გაუმკლავდეთ თქვენს ემოციებს, როდესაც ისინი მოდიან.
იდენტიფიცირება მხარდაჭერა
ნებისმიერი ბავშვის აღზრდისას - განსაკუთრებით აუტიზმის მქონე ბავშვს - გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს იცოდეთ რა არის თქვენი მხარდაჭერა. ვის შეუძლია აიღოს თქვენი შვილი ხელიდან, როდესაც თქვენ გჭირდებათ სუნთქვა? რომელ მეგობარს შეგიძლიათ მიმართოთ, როდესაც გჭირდებათ თქვენი ემოციების მთლიანობის გამოხატვა? რა არის თქვენი ოჯახის თითოეული წევრის ძლიერი მხარე? მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ამ კითხვებზე პასუხის გაცემით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დამხმარე სისტემის შექმნა თქვენს ოჯახში და მის გარშემო, ასე რომ თქვენ იცით, რომ დამხმარე ხელი ყოველთვის არის მხოლოდ სატელეფონო ზარი.
Იმოქმედე
იმის სწავლა, რომ თქვენს შვილს აქვს აუტიზმი, შეიძლება დამღლელი იყოს როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. მაგრამ ზოგიერთ მშობელს მიაჩნია, რომ ზომების მიღება ეხმარება. ასეთი სიახლეების სწავლებამ შეიძლება თავი მსხვერპლად იგრძნოს და ამგვარმა შეგრძნებამ შეიძლება ძალიან შეგაწუხოთ. აქტიურად ჩაერთეთ თქვენს საზოგადოებაში და გაეცანით რა დახმარებას უწევს თქვენს შვილს, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ნდობის ახალი ტალღა, რომელიც მოდის თქვენი სიტუაციის კონტროლის აღებით. ეწვიეთ სამკურნალო ცენტრებს თქვენს მხარეში, რომ ნახოთ რა პროგრამები და სერვისებია თქვენთვის ხელმისაწვდომი. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან აუტიზმის სხვა პროფესიონალებს დამატებითი ინფორმაციისთვის ან უპასუხეთ თქვენს შეკითხვებს. ასევე განიხილეთ დამხმარე ჯგუფში გაწევრიანება, სადაც შეგიძლიათ ისაუბროთ მშობლებთან მსგავს სიტუაციაში.
თავი გაანებეთ
ბუნებრივია, რომ გინდა იყო საუკეთესო მშობელი. მაგრამ ყველა მშობელი განიცდის აღმავლობას და ვარდნას ბავშვის აღზრდისას. საუკეთესო გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ არის კვირაში ერთხელ მაინც დროის დაგეგმვა. იქნება ეს მოკლე სახის სახე თუ ვახშამი გოგონებთან ერთად, მიეცით საკუთარ თავს ის, რასაც მოუთმენლად ელით, რაც სრულიად არ არის დაკავშირებული მშობლებთან. თქვენს სხეულს და გონებას სჭირდება შესვენება და როდესაც თქვენ დაუთმობთ ამ დროს, თქვენ იქნებით უკეთესი.
მიეცი დრო
აუტიზმის დიაგნოზი არ არის ის, რასაც ერთ ღამეში შეეგუებით. თქვენ შეიტყობთ უფრო მეტს, თუ როგორ უნდა ადაპტირდეთ და გაუმკლავდეთ ყოველ დღე. მთავარია, რომ არასოდეს იგრძნო თავი მარტო შენს მოგზაურობაში. მშობლები და ოჯახის წევრები ყველგან განიცდიან მსგავს სიტუაციას, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ დახმარების გაწევა და თქვენთვის საჭირო დახმარების აღმოჩენა.
რესურსი თქვენთვის და თქვენი ოჯახისათვის
აუტიზმი კანადა
აუტიზმი ლაპარაკობს
აუტიზმის ცნობიერების ცენტრი
უფრო მეტი მშობლობის შესახებ
რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენს შვილს ძალადობენ
გაააქტიურეთ თქვენი შვილები
თქვენი შვილის ზაფხულის დაავადებების მკურნალობა
