ეს ოფიციალურია: ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ (WHO) გამოაცხადა H1N1 გრიპის პანდემია. მაგრამ რას ნიშნავს ეს? რა შეიცვალა? შეგიძლიათ გააკეთოთ რამე იმისთვის, რომ თქვენი ოჯახი იყოს უსაფრთხო და ჯანმრთელი? არის რაიმე მიზეზი პანიკის?
სათაურები შემზარავია: ღორის გრიპი "შეუჩერებელია". ჩვენ ვართ "21 -ე საუკუნის პირველი გრიპის პანდემიის" შუაგულში. მთავრობებსა და მოქალაქეებს აფრთხილებენ, რომ "შეინარჩუნონ სიფხიზლე".
სკოლის ექთნმა დაურეკა და უთხრა, რომ თქვენს შვილს აქვს სიცხე 101.7 F.
იცოდე ფაქტები
გესმით სიტყვა "პანდემია" და თქვენი ინსტინქტი არის პანიკაში. ებრძვი ამ სურვილს. "პანდემია" უბრალოდ ნიშნავს იმას, რომ მსოფლიოში, დაავადების მქონე ადამიანების რიცხვი ჩვეულებრივზე მაღალია. ასე რომ, მეტი
ჩვეულებრივ ადამიანებს ახლა გრიპი აქვთ.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დიახ, ოდნავ უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ შეხვალთ ვირუსით დაავადებულ ადამიანთან, მაგრამ ეს ავტომატურად არ გაზრდის თქვენს რისკ ფაქტორს. თქვენ ალბათ ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ ხართ, თუ
თქვენ გაქვთ უკვე არსებული სამედიცინო მდგომარეობა-როგორიცაა ორსულობა ან დაავადება, რომელმაც შეასუსტა თქვენი იმუნური სისტემა. ბავშვები და მოხუცები ასევე რისკის ქვეშ არიან.
გახსოვდეთ, რომ გაზრდილი რისკი არ ნიშნავს იმას, რომ გრიპით დაინფიცირდებით. ეს ასევე არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ იღუპებით, თუკი ამას მიიღებთ. ასე რომ შეინარჩუნეთ ემოციები და იყავით მშვიდი.
SheKnows უკვე ესაუბრა ექსპერტებს იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს H1N1– ის გავრცელების თავიდან ასაცილებლადასე რომ, გარკვეული დრო დაუთმეთ გაცნობას
საკუთარ თავს, რაც უნდა გააკეთო.
გაიგეთ რის წინაშე ვდგავართ
თუ დაიწყებთ ინტერნეტში "გრიპის პანდემიის" ძიებას, თქვენ შეგაშინებთ თავს სულელურად. მაგრამ თქვენ ამას გააკეთებთ უაზროდ. ამ ინფორმაციის უმეტესობა განზოგადებულია. ის ინტერნეტში იყო ადრე
გრიპის ამჟამინდელი აფეთქება და ის განიხილავს „რა მოხდება“ სცენარებს, რომლებიც დაფუძნებულია გრიპის უცნობი შტამის თეორიულ პანდემიაზე.
ჩვენ უკვე გამოვავლინეთ ეს კონკრეტული შტამი, ამიტომ ერთადერთი ინფორმაცია, რომელიც ამჟამად აქტუალურია არის H1N1– ის სპეციფიკური ინფორმაცია. თქვენ ასევე გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს მიერ წაკითხული ინფორმაცია არის
ზუსტი - ასე რომ შესაძლოა თქვენი პარიკმახერი არ იყოს საუკეთესო წყარო. ამის ნაცვლად, შეიტყვეთ მეტი ვებ – გვერდების მონახულებით დაავადებათა კონტროლის ცენტრები (CDC),
ის მთავრობის ვებ გვერდი პანდემიური გრიპის შესახებ, და ᲯᲐᲜᲛᲝ.
ყველა ეს საიტი რეგულარულად განახლდება და აქვს ყველაზე შესაბამისი ინფორმაცია. და არცერთი მათგანი არ ემხრობა პანიკას.
Ახლა რა?
მას შემდეგ რაც თქვენი სიიდან პანიკა გადალახეთ, რა უნდა გააკეთოთ? დაიცავით გრიპის სეზონის ნორმალური პროტოკოლები - მაგრამ ნამდვილად მიჰყევით მათ მჭიდროდ. დაიბანეთ ხელები ისე, როგორც ეს თქვენი ახალი რელიგიაა. ატარეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება
თქვენს ჩანთაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, როცა დაგჭირდებათ.
აიძულეთ ყველამ თქვენს გარშემო ხელებიც დაიბანოს - განსაკუთრებით ჯანდაცვის პროვაიდერებს. თუ თქვენ წაიყვანთ თქვენს შვილს ექიმთან, სავსებით მისაღებია იმის თქმა, რომ: „შეგიძლია აჩვენო ჯონს, როგორ იბან
ხელები? ჩვენ ახლა დიდ საქმეს ვაკეთებთ ამაზე. ”
თუ ავადმყოფ ბავშვზე ზრუნავთ, დაიბანეთ ხელები ყოველი შეხვედრის წინ და შემდეგ. დიახ, ეს ნიშნავს, რომ ბევრს დაიბანთ ხელებს. შენ გადარჩები. თვალყური ადევნეთ ავადმყოფი ბავშვებს და თუ
თქვენი დედის რადარი გამორთულია, სასწრაფოდ დაურეკეთ ექიმს.
იყავით ჯანმრთელი თქვენ და თქვენი მეუღლე. ჭამე კარგად, დალიე ბევრი სითხე და დაისვენე საკმარისად. შეინარჩუნეთ იმუნური სისტემა საუკეთესო ფორმაში.
თუ თქვენ ხართ მაღალი რისკის კატეგორიაში-ხართ ორსულად ან გაქვთ იმუნური სისტემის დარღვევა-ესაუბრეთ ექიმს ახლავე. მას შეიძლება ჰქონდეს დამატებითი პროტოკოლები.
ჩვენ ვცხოვრობთ თანამედროვე მსოფლიოში და გვაქვს წვდომა ფენომენალურ ჯანდაცვაზე, ამიტომ საჭიროების შემთხვევაში ისარგებლეთ ამით. უბრალოდ შეინახეთ ყველაფერი პერსპექტივაში - და ეს კრიზისიც გაივლის.
დაწვრილებით H1N1 ღორის გრიპის შესახებ:
- როგორ ავიცილოთ თავიდან H1N1 ღორის გრიპი
- H1N1 ღორის გრიპის თავიდან აცილება
- მოერიდეთ H1N1 ღორის გრიპს ძლიერი იმუნური სისტემით
