10 ნაბიჯი სასწავლო წლის წარმატებამდე - SheKnows

მიიღეთ "ერთი შეხედვით" მიდგომა. თუ გყავთ შვილი პირველი კლასიდან და ერთი მეოთხედან, ერთი მუსიკოსი და მეორე სპორტსმენი, მაშინ თქვენ უნდა დახატოთ როგორ მიაღწევთ ბალანსს სკოლას, მათ საქმიანობას, თქვენს საქმიანობასა და თქვენს შორის საქმიანობის.

უმჯობესია გადახედოთ ყველა ამ სფეროს ერთდროულად, რათა შენიშნოთ პრობლემური ადგილები. მას შემდეგ რაც დაინახავთ დიდ სურათს, დროა გკითხოთ, როგორ შეგიძლიათ შექმნათ რეგულარული რუტინა, რათა უზრუნველყოთ ყველას მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება - მათ შორის თქვენიც. სასწავლო წლის დასაწყისში გადაწყვიტეთ რომელი აქტივობები მოერგება და რომელი უნდა გადაიდოს. თანამედროვე ოჯახების ერთ -ერთი ყველაზე დიდი სფეროა საქმიანობის გადატვირთვა. მოერიდე მას!

ახლა, როდესაც იცით, რა აქტივობებს განახორციელებთ რეგულარულად, გადაწყვიტეთ, სად არის საშინაო დავალება და განსაზღვრეთ ამისთვის რეგულარული დრო. არის თუ არა დავალებები, ეს უნდა იყოს დღის ის დრო, როდესაც თქვენი შვილი ყოველთვის ასრულებს პატარა სკოლის საქმეს, თუნდაც ეს დამატებითი სამუშაო იყოს დედის ან მამის მიერ. როდის გექნება ვახშამი? თუ ეს შესაძლებელია, გააკეთეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს და დაელოდეთ ოჯახის ყველა წევრის დასწრებას (თუნდაც დაკავებული მოზარდები). არ ჭამოთ გარბენზე! თუ მანქანაში უნდა მიირთვათ გრაფიკის შესანარჩუნებლად, მაშინ ძალიან ბევრს აკეთებთ!

გახსენით ნებისმიერი ჟურნალი ამერიკაში და შესაძლოა იპოვოთ სიუჟეტი ძილის კუმულაციურ ვალიზე, რომელსაც ამერიკელები განიცდიან. ეს იწვევს უბედურ შემთხვევებს, ჯანმრთელობის გაუარესებას და ცუდი მუშაობის ხარისხს. იგი იგივე გავლენას ახდენს ახალგაზრდა მოსწავლეებზე. საკმარისი ძილის გარეშე, მათი სწავლა განიცდის, ისევე როგორც მათი ქცევა.

გარდა ამისა, ძილის ნაკლებობა ბავშვებს მიდრეკილია ავადმყოფობისკენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სკოლას აცდენენ და სწავლაში ჩამორჩებიან. თავიდან აიცილეთ ეს პრობლემები თქვენი შვილებისთვის დასაძინებლად გონივრული დროის დადგენით და მისი დაცვით. ჯოდი მინდელის, დოქტორის, ძილის ეროვნული ფონდის წევრის თქმით, დაწყებითი ასაკის ბავშვებს სჭირდებათ 10-დან 12 საათამდე ძილი ყოველ ღამეში. ის ასევე გირჩევთ დაამატოთ დამატებით 10 -დან 20 წუთამდე ამ თანხას იმ დროისათვის, როდესაც თქვენი შვილი დაიძინებს. ამ მოთხოვნების გათვალისწინებით, თქვენი ბავშვის ძილის დრო უნდა იყოს არა უგვიანეს საღამოს 8:30 საათისა.

ჩვენს დროში ბევრი მოთხოვნაა. სკოლის შემდეგ ბევრი შესაძლებლობა არსებობს: სპორტი, მუსიკა, დრამა, ხელოვნება და სხვა. მშობლებს აქვთ თანაბარი რაოდენობის ვარიანტი შემდგომი საქმიანობისთვის. მშობლებს სურთ უზრუნველყონ თავიანთი შვილებისთვის საუკეთესო და ბევრი თვლის, რომ რაც შეიძლება მეტ შესაძლებლობებზე წვდომა მათთვის სწავლის გასაუმჯობესებლად საუკეთესო საშუალებაა.

სინამდვილეში, ბავშვის სწავლის გასაუმჯობესებლად საუკეთესო საშუალებაა ნება დართო შეანელოს და იფიქროს იმაზე, რაც მოხდა კლასში და ესაუბროს მათ ამის შესახებ. ამგვარი ასახვა შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც მშობლებსა და შვილებს აქვთ გარკვეული დროის გათიშვის პერიოდი. ჩვენ მხარს ვუჭერთ დევიზს: უბრალოდ არაფერი გააკეთო.

ჩვენ ყველას გვიყვარს ტელევიზია. ბავშვობაში გვიყვარდა მულტფილმები და ალბათ ახლა სიტკომები, დრამები ან რეალითი შოუები. მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ უყუროთ ტელევიზორს გართობის სხვა ფორმების გამოკლებით. ბავშვები არც ისე კარგად ახერხებენ თავიანთი ტელევიზიის ზემოქმედების მოდერაციას. მათ სჭირდებათ მშობლების დახმარება, რათა გააკეთონ კარგი არჩევანი და შეზღუდავენ პასიურ დამკვირვებელზე გატარებულ დროს. ბავშვები საუკეთესოდ სწავლობენ, როდესაც ისინი აქტიურად არიან ჩართულნი იმაში, რასაც აკეთებენ. კითხვა, საუბარი, შესწავლა, ხატვა, მშენებლობა, თამაში - ეს ყველაფერი ბავშვობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. დარწმუნდით, რომ ისინი ზედმეტად არ იშლება ფინეასი და ფერბ.