იცით თუ არა, რომ ზურმუხტისფერი მწვანე არის 2013 წლის ოფიციალური პანტონის ფერი? პანტონეს თანახმად, ზურმუხტი არის „ცოცხალი. გასხივოსნებული. მდიდრული… ელეგანტურობის და სილამაზის ფერი, რომელიც აძლიერებს ჩვენს კეთილდღეობის, ბალანსისა და ჰარმონიის განცდას. ”
მაშ, რატომ არ უნდა აღვნიშნოთ მწვანე წელი მარტივი და სახალისო რეცეპტებითა და კვების იდეებით, რომელიც შეგიძლიათ შექმნათ თქვენს პატარასთან ერთად სამზარეულოში? თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ მწვანე წვეულების ორგანიზება თქვენი შვილის დაბადების დღისთვის, ან ჩაერთოთ წმინდა პატრიკის დღის მხიარულებაში ირლანდიური მხიარული შეკრებით. რისი გაკეთებაც გადაწყვიტეთ, მიიღეთ მწვანე და გაერთეთ.
სცადეთ ეს მწვანე კვების იდეები თქვენს შვილებთან ერთად, რომლებიც იყენებენ თქვენს საკუჭნაოს ძირითად ნაწილს, ასე რომ არ დაგჭირდებათ სპეციალური ინგრედიენტების ამოწურვა.
მწვანე კვერცხი და ლორი
ეს იქნება ტრადიციული ფავორიტი დოქტორ სეუსის მოყვარულთათვის. გააკვირვეთ თქვენი შვილები მწვანე კვერცხისა და ლორის საკუთარი ვერსიით. ათქვიფეთ კვერცხები პატარა თასში რძესთან ერთად და მხოლოდ მცირეოდენი წვეთი მწვანე საკვები შეღებვით. შეიძლება მოზრდილებში ეს არც ისე მიმზიდველად გამოიყურებოდეს, მაგრამ გარანტიას გაძლევთ, რომ ბავშვებს მოეწონებათ!
დაამშვენებს საკუთარ ბისკვიტს
თქვენ ეძებთ გზებს, რომ თქვენი მშიერი ბავშვები დაკავებული იყვნენ სკოლის დამთავრების შემდეგ? დაე მათი წარმოსახვა ველური იყოს ყინულისას და დაამშვენოს საკუთარი ორცხობილა. თქვენ დაგჭირდებათ უბრალო ბისკვიტი, რომ გაანაწილოთ მწვანე ყინულით და ასხურეთ ასობით-ათასობით, ან პატარა ლოლი, რომ შეასრულოთ დასასრულებლად. ეს არის დიდი აქტივობა დაბადების დღის წვეულებაზე და ძალიან ადვილია შეიქმნას ყველასთვის.
ბაყაყი აუზში
ძველი, მაგრამ კარგი. მწვანე ჟელე ქმნის ფანტასტიკურ სახეს ჭაობიან აუზს თქვენი პატარა შოკოლადის ბაყაყისთვის. სამზარეულოს უმეტეს მაღაზიებში არის რამოდენიმე ულამაზესი ჟელე ფორმები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა ფორმებიდან. განათავსეთ ჟელე მაცივარში მთელი ღამით და შემდეგ განათავსეთ შოკოლადის ბაყაყი ზუსტად შუაში. თქვენი შვილები ბედნიერები იქნებიან როგორც ბაყაყი აუზში!
ავოკადო სადღეგრძელოზე
რასაკვირველია, არაფერია ისეთი, როგორიცაა ავოკადოს უბრალო სიამოვნება სადღეგრძელოზე. ეს სრულყოფილ ლანჩს ქმნის ხანდაზმული ჩვილებისთვის ავოკადოს გლუვი და კრემისებრი ტექსტურის გამო. გაჯერებული ანტიოქსიდანტებით, ბოჭკოებით და ვიტამინებით C და E, ავოკადო ამზადებს დიდ კვებას იმ დღეებისთვის, როდესაც თქვენ ეძებთ რაღაცას, რომელიც არის სწრაფი, მარტივი და გემრიელი. გახადე ის ცოტა უფრო მიმზიდველი სენდვიჩის საჭრელით და რამდენიმე ყლორტით დასრულების მიზნით.
სალათის შემოქმედება
დედა ბუნებამ მოგვაწოდა უხვად მწვანე ხილისა და ბოსტნეულის მარაგი, რომელიც არა მხოლოდ გემრიელია საჭმელად, არამედ გამოიყურება ნათელი და ლამაზი. გაერთეთ სალათებთან ერთად ლანჩზე და ნახეთ რა სურათები და ფორმები შეგიძლიათ მოიფიქროთ. როდესაც საჭმელი მიმზიდველად გამოიყურება, ბავშვები ბევრად უფრო მეტად ცდილობენ მის ცდას, ამიტომ ეს არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რომ წაახალისოს მჭამელი მჭამელები, იყვნენ უფრო თავგადასავლები.
ასე რომ, ახლა არ არსებობს არანაირი საბაბი, რომ არ გავითვალისწინოთ წლის ფერადი ტენდენცია ყველაფერთან ერთად გემრიელი და მწვანე. ეს არის დიდი საბაბი, რომ სცადოთ ახალი საკვები და გაერთოთ თქვენს კერძებთან ერთად.
უფრო მეტი ბავშვის სამზარეულოს იდეები
შექმენით საზაფხულო სალათის ბაღი ბავშვებთან ერთად
ბავშვებს უადვილდებათ საჭმლის მომზადება
5 მარტივი კვება, რომელიც მამას შეუძლია ბავშვებთან ერთად
