არავინ არის უკეთესად აღწერილი მშობიარობის შემდგომ დეპრესია ვიდრე იქ მყოფი დედა. ეს ყველასთვის განსხვავებულია, რასაკვირველია, რაც ასე მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მეტი ქალისთვის გამოცდილების გაზიარება.
შემაძრწუნებელი ახალი ვიდეო სახელწოდებით "ჩვენ მეომარი დედები ვართ", დამზადებულია ჯილ კრაუსისთვის PostpartumProgress.org, არის შესანიშნავი ამოსავალი წერტილი.
მე განვიცადე მშობიარობის შემდგომი დეპრესია პირველი შვილის გაჩენის შემდეგ. ეს არის მარტოხელა, ბნელი, სასოწარკვეთილი ადგილი. ვესაუბრე ექიმებს და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტები ამის შესახებ მე წავიკითხე გაუთავებელი წიგნები და ბლოგი ამის შესახებ. მაგრამ არაფერი მაძლევს იმაზე მეტ კომფორტს, ვიდრე ჩემნაირი სხვა ჩვეულებრივი დედების გამოცდილების მოსმენა. არა სახელგანთქმული დედები წიგნებით გასაყიდად ან პროდუქტები შესაერთებლად. ჩვეულებრივი ქალები, რომლებმაც გაიარეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის წილი - და გადარჩნენ ზღაპრის მოთხრობაში.
მეტი: 20 ციტატა დეპრესიის შესახებ იქ მყოფი ადამიანებისგან
”თქვენ იცით, რას გრძნობს თქვენი კუჭი, როდესაც კიბეზე ასვლის საფეხურს აცდენთ და მუცელი ახტება? ასე გრძნობდა მუცელი მუდამ, ” - ამბობს ერთი დედა.
”მე მინდა [ჩემმა შვილებმა] იცოდნენ, რომ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მე ისინი ნაკლებად მიყვარს”, - ამბობს მეორე.
ვიდეო კრედიტი: BabyRabiesBlog/YouTube
ვიდეო შეიქმნა პოსტნატალური დეპრესიისა და მშობიარობის შემდგომი შფოთვის შესახებ ცნობიერების ამაღლების მიზნით ყველა დედამ, ვინც იბრძვის შვილის გაჩენის შემდეგ, იცის, რომ ისინი მარტო არ არიან - და ეს ნივთები იქნება გამოჯანმრთელდი.
თუ თქვენს ცხოვრებაში ახალი დედები ავლენენ დეპრესიის ან შფოთვის ნიშნებს, გაუგზავნეთ მათ ამ ვიდეოს ბმული. რეალურად გაუგზავნეთ თქვენს ცხოვრებაში რაც შეიძლება მეტ ადამიანს. რადგან რაც უფრო მეტი ადამიანი გაიგებს რამდენად სერიოზული, დამამცირებელი და გავრცელებული მშობიარობის შემდგომი დეპრესია არის, მით უფრო მეტი სარგებელს მიიღებს ის, ვინც ამას განიცდის.
დახმარების, რჩევებისა და ინფორმაციის მისაღებად მშობიარობის შემდგომი დეპრესია პანდები. თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ ვინმესთან საუბარი თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ სამარიტელები 08457 90 90 90 -ზე (ხელმისაწვდომია 24 საათის განმავლობაში).
უფრო მეტი მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ
კვლევამ აჩვენა, რომ მამებსაც შეუძლიათ განიცადონ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია
რა უნდა იცოდეთ შვილად აყვანისა და მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ
მე მყავდა ბავშვი, რომელიც ყოველთვის მინდოდა, მაგრამ ახლა მე მაქვს ბლუზი
