სავსებით ბუნებრივია მშობლებს სურთ, რომ მათ შვილებს მიაღწიონ წარმატებას სკოლაში, ფეხბურთის მოედანზე და ყველგან მათ შორის. თუმცა, სრულყოფილების მოლოდინში ჩავარდნამ შეიძლება სერიოზული შედეგი გამოიღოს.
ექსპერტები იზიარებენ თავიანთ რჩევებს, თუ როგორ შეგვიძლია გავამხნევოთ ჩვენი ბავშვები ზეწოლის გარეშე, რათა მიაღწიონ ე.წ. სრულყოფილებას.
კრიტიკული აღზრდა იწვევს თვითკრიტიკულ ბავშვებს
ემა სეპალა, დოქტორი, კვლევითი ფსიქოლოგი და სტენფორდის უნივერსიტეტის ასოცირებული დირექტორი თანაგრძნობისა და ალტრუიზმის კვლევისა და განათლების ცენტრი, ამბობს, რომ ზედმეტად კრიტიკული აღზრდა რეალურად შეიძლება იყოს კონტრპროდუქტიული და გამოიწვიოს ბავშვები ძალიან კრიტიკულები საკუთარი თავის მიმართ.
დოქტორი სეპალა ამბობს: ”თვითკრიტიკა რეალურად იწვევს დაბალ პროდუქტიულობას და გამძლეობას. თვითკრიტიკა [ან] კონკურენცია ფაქტობრივად მთავრდება იმით, რომ ადამიანი დანებდება წარუმატებლობის წინაშე, ხოლო თვით თანაგრძნობა (საკუთარი თავის მიმართ ისე, როგორც მეგობარი, იმის გაგება, რომ წარუმატებლობა ადამიანურია და ემოციებთან ნაზი და ყურადღებიანი) იწვევს გამძლეობას, გამძლეობას წარუმატებლობის წინაშე და უფრო მეტს კეთილდღეობა. ”
ჯოელ ბ. ინგერსოლი, დოქტორი, ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობისა და ფიტნეს ცენტრის შპს, შპს, ეთანხმება, რომ ზედმეტი კრიტიკა იწვევს თვითკრიტიკულ და თვითშეგნებულ ბავშვებს. ”ნაცვლად იმისა, რომ განუვითარდეთ ოსტატობისა და თავდაჯერებულობის გრძნობა, რისკი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ისინი შეშფოთებულნი იქნებიან გადაწყვეტილებების მიღებით და კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებენ თუ არა იმას, რასაც აკეთებენ, რამდენად კარგია”, - იზიარებს ის. ”იმის გამო, რომ მშობლები არიან ბავშვების პირველი სოციალური მისაბაძი მოდელები, ბავშვები ღრუბელსავით აღიქვამენ მშობლების კრიტიკას და ეს აყალიბებს მათ თვითშეფასებას. თუ მათი თვითკონცეფცია ვითარდება როგორც ზედმეტად თვითკრიტიკული, რისკი გახდება ის, რომ ბავშვი არ ისწავლის ეფექტურად წარუმატებლობას, რადგან ამბობენ, რომ "მე ვერ შევძელი ამ ამოცანის შესრულება", ისინი საკუთარ თავს აღიარებენ, როგორც "წარუმატებელი". შემდგომში მათ შეიძლება თავი აარიდონ აკადემიური, სოციალური და მშობლებთან პირადი გამოწვევები, განიცდიან შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომებს და განავითარებენ მოქმედების სპექტრს “, დოქტორი ინგერსოლი დასძენს.
სიარული წვრილ ხაზზე
დოქტორი ინგერსოლი აღნიშნავს, რომ შეიძლება რთული იყოს განსაზღვროთ ის ხაზი, რომელიც დაეხმარება თქვენს შვილებს წარმატების მიღწევაში და მათ ძალზე ძლიერ ძალისხმევას შორის. ამასთან, ის გვირჩევს: ”ეს ის მომენტია, როდესაც რეალისტური მოლოდინი აღემატება მათ განვითარების დონეს. მშობლებისთვის კარგი განსხვავებაა განსახილველად: „ეს ეხება მე თუ ჩემს შვილს?“ ხშირად ზედმეტად კრიტიკული მშობლები აყენებენ ბავშვებს საკუთარი შეუსრულებელი მიზნების განსახორციელებლად და ამით უზარმაზარ ზეწოლას ახდენენ მათზე მათ. ”
გადახედეთ ამ რჩევებს, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ შესანიშნავი, არა სრულყოფილი ბავშვები >>
ის ასევე აღნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ თქვენს საკუთარ ქცევას "წითელი დროშების" გამო, რომ თქვენ ძალიან მკაცრად ეკიდებით თქვენს შვილს. ”ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი წითელი დროშა, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ ზედმეტად კრიტიკული მომენტების აღიარებისას არის ჩვენი განწყობა. თუ ჩვენ ვუგზავნით ჩვენს შვილებს მოლოდინს, რომლებიც არარეალისტური და ზედმეტად კრიტიკულია, ის სავარაუდოდ დაძაბული, იმედგაცრუებული განწყობით იქნება გადმოცემული. ”
ის განაგრძობს: ”კიდევ ერთი წითელი დროშა არის ენა, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ მათთან საუბრისას. დაიმახსოვრეთ, ისინი ბავშვები არიან და მათი ასაკის მიხედვით შეიძლება არ იყოს განვითარების სტადიაზე, რომ მოზარდების მსგავსად ინფორმაციის დამუშავება და გაგება შეძლონ. ასე რომ, კარგი კითხვა მშობლებისთვის აქ არის: "მე ვსაუბრობ ისე, რომ ჩემი 6 წლის ბავშვი გაიგოს?" "
ხელი შეუწყეთ თანაგრძნობას თვითკრიტიკის წინააღმდეგ
დოქტორ სეპალას თქმით, ბოლოდროინდელმა კვლევამ "თანაგრძნობის" შესახებ აჩვენა, რომ ის ბევრად აღემატება თვითკრიტიკასა და კონკურენციას. ის ვარაუდობს, რომ მშობლები ეხმარებიან შვილებს გაზარდონ თანაგრძნობა, როგორც წარმატების მიღწევის საშუალება. ”საკუთარი თავის თანაგრძნობა არ ნიშნავს სიზარმაცის მიმართ საკუთარი თავისადმი გულგრილობას-ზოგჯერ საკუთარი თავის თანაგრძნობა ნიშნავს იყო მკაცრი და მოწესრიგებული საკუთარი თავის მიმართ,”-იზიარებს ის. ”იდეა არის მოექცეთ საკუთარ თავს, როგორც მეგობარს, თვალი მათ კეთილდღეობაზე.”
წაახალისეთ წინააღმდეგ ბიძგი
იმის ნაცვლად, რომ უბიძგოთ თქვენს შვილებს ნებისმიერ სფეროში, წაახალისეთ ისინი გააკეთონ ყველაფერი და გაზარდეთ მათში სწავლის და დამოუკიდებლობის სურვილი. დოქტორი ინგერსოლი ამბობს: „მშობლებს შეუძლიათ ადრეული წლები შეუწყონ ხელი შვილებს, გააკეთონ ყველაფერი, რაც მათ საშუალებას მისცემს განუვითარდეთ დამოუკიდებლობისა და ოსტატობის გრძნობა. ეს სახიფათოა, რადგან ჩვენ ვცხოვრობთ ასეთ სწრაფ სამყაროში და ჩვენ შევდგებით იმისათვის, რომ დავეხმაროთ ჩვენს შვილებს დავალების შესრულებაში დროის გულისთვის. ” ის მოჰყავს 4 წლის ბავშვის მანქანის სავარძელზე მიბმის მაგალითი. თუ ბავშვი გამოთქვამს ინტერესს ამის გაკეთების სურვილით, მნიშვნელოვანია, რომ მშობელმა მოუსმინოს დამოუკიდებლობის სურვილს და ნება მისცეს მას დამოუკიდებლად სცადოს.
ის დასძენს: ”გარდა ამისა, როდესაც ისინი რაღაცას მიაღწევენ - სკოლაში, სპორტში თუ მხატვრულად - მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ მათ წავახალისოთ, რომ იამაყონ საკუთარი თავით. ჩვენ გვაქვს ტენდენცია ვუთხრათ ჩვენს ბავშვებს: "მე ძალიან ვამაყობ შენით", რაც მშვენიერი კომპლიმენტია. თუმცა, თუ ჩვენ გვსურს გავამხნევოთ ჩვენი შვილები, გააკეთონ ყველაფერი, ეს თანაბრად მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი ამაყობდეს საკუთარი მიღწევებით. "იამაყე საკუთარი თავით" არის მარტივი, მაგრამ ძლიერი წინადადება ბავშვისთვის, რადგან ის აიძულებს მათ განიხილონ თავიანთი პირადი მიღწევები და შეუქმნან მათ თავდაჯერებულობა. "
წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ წაახალისოთ მორცხვი ბავშვები დაარღვიონ >>
ხელახლა დაუკავშირდით თქვენს შვილს
მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ ზედმეტად კრიტიკული იყავით ან თქვენს შვილს ძალიან უბიძგეთ, თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა დაუკავშირდეთ მათ, პირველ რიგში იმის აღიარებით, რომ ისინი არ არიან სრულყოფილები - და არც თქვენ ხართ. დოქტორი ინგერსოლი ამბობს: ”გატეხილი კავშირის აღსადგენად საუკეთესო მიდგომა არის იყო პატიოსანი შენს შვილთან. ეს იქნება შვება ბავშვებისათვის იმის ცოდნით, რომ მათი მშობლები არ არიან სრულყოფილები. ასე რომ აღიარეთ, რომ შეცდომა დაუშვით და შემდეგ დრო დაუთმეთ მათ სწავლებას. დაიმახსოვრე, რომ მშობლები მათი შვილებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი მისაბაძი მაგალითია, ამიტომ დრო დაუთმეთ და შეცვალეთ თქვენი მიდგომა, რომ იყოთ უკეთესი მსმენელი, უფრო დამხმარე და მეტი მეგზური. ”
მეტი თქვენი შვილების წახალისებაზე
დაეხმარეთ თქვენს შვილს ნდობის მოპოვებაში
დაეხმარეთ თქვენს შვილს სკოლაში წარმატების მიღწევაში
როგორ დააჯილდოვოთ თქვენი შვილები
