პოულობს მხარდაჭერას
ბევრი მშობელი თავს მარტოდ გრძნობს დახმარების ძებნაში, მაგრამ პრატი ამბობს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ამის მარტო წასვლა. ”ესაუბრეთ სხვა ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ გამოცდილება იმისა, რასაც თქვენ განიცდით. სხვა მშობლებს, რომლებსაც ჰყავთ შვილები აუტიზმი იქნება თქვენი რამდენიმე საუკეთესო რესურსი იმის გასარკვევად, თუ რა სახის მხარდაჭერა იყო ყველაზე სასარგებლო და რა არა. ”
შეპარდი ეთანხმება და განმარტავს, რომ მშობლებისთვის ბევრი მხარდაჭერა და ცოდნა არსებობს. "Ღრმად ჩაისუნთქე. ნუ ეცდებით იპოვოთ წამალი. ჯერჯერობით, უბრალოდ მოძებნეთ რესურსი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს შვილს. იპოვეთ კარგი დამხმარე ჯგუფი ან სხვა მშობელი, რომელიც ცხოვრობს თქვენს მხარეში. საუკეთესო რესურსი არის ის, ვინც ასევე გაიარა. ”
ეს გვაძლევს კომფორტს იმის ცოდნას, რომ თქვენ არ ხართ მხოლოდ ის, ვინც განიცდის განსაკუთრებით სტრესულ სიტუაციას. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე სასარგებლო რჩევა სხვებისგან, რომლებიც მსგავსი გამოწვევების წინაშე დგანან და იყენებენ მსგავს სერვისებსა და მხარდაჭერას. მშობლების, და -ძმების და ბებია -ბაბუების დამხმარე ჯგუფები ხელმისაწვდომია საგანმანათლებლო პროგრამების, მშობლების რესურსცენტრების, ინფომაციის კვანძების მსგავსად, როგორიცაა SheKnows.com
აუტიზმის სპექტრი არხი და სხვა ონლაინ საიტები.დამხმარე სისტემა შეიძლება შედგებოდეს ექიმების, მასწავლებლების, თერაპევტების, აღმზრდელების და მეგობრების გაგებიდან. აუტიზმთან გამკლავება მთელი ცხოვრების მანძილზეა და მხარდაჭერას შეუძლია გაართულოს მასთან ცხოვრება. მორიარტი ურჩევს მშობლებს მიიღონ განათლება, გაარკვიონ რა მუშაობს თქვენი შვილისთვის, მოძებნეთ დამხმარე ქსელი - და ნუ შეგეშინდებათ.
საკუთარი თავის პოვნა
კარგი დამხმარე სისტემა სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ აუტიზმის მქონე ბავშვს, არამედ ამ ბავშვის მშობლებსა თუ მომვლელებს. დედა ან მამა იქნება მათი შვილის ან ქალიშვილის ყველაზე დიდი ადვოკატი ცხოვრების გზაზე, მაგრამ ისინი არ უნდა იყვნენ მხოლოდ ადვოკატი
მშობლებმა უნდა დაუთმონ დრო საკუთარ თავს, რათა თავიდან აიცილონ გადაწვა. დღეში რამოდენიმე წუთსაც კი შეუძლია დიდი განსხვავების გაკეთება. დედებსა და მამებს - ისევე როგორც მათ აუტისტ ბავშვებს - სჭირდებათ ჯილდო, რომ მოტივირებული იყვნენ. მშობლებს, რომლებსაც ჰყავთ აუტიზმის სპექტრის ბავშვები, კიდევ უფრო მეტად სჭირდებათ საკუთარი თავის დაჯილდოვება, რადგან მათი შვილის აღზრდა შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული, სტრესული და ზოგჯერ იმედგაცრუებული.
”თქვენ დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ ზრუნავთ საკუთარ თავზე გზაზე, შეისვენებთ და დროს დაუთმობთ საკუთარ თავს”, - გვირჩევს პრატი. ”ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა, როდესაც ეს გჭირდებათ.”
მორიარტი აჯამებს ამას: ”ის, რაც შემნახველი მადლი იყო ჩვენი მთელი ოჯახისთვის არის ის, რომ მე ვიცი, რომ მე არ შემიძლია ამ ყველაფრის დამოუკიდებლად გაკეთება. მე არასოდეს მსურს ვიყო ერთადერთი ვინც ზრუნავს მათზე... ერთადერთი ვინც შეძლებს მათ დასაძინებლად, ერთადერთი ვისაც შეუძლია დაამშვიდოს ისინი, ” - ამბობს ის.
”მე გავიარე მოკლე პერიოდი, რომ გავაკეთე ეს ყველაფერი და სხვას არაფრის უფლება არ მივეცი. დავიწყე იმის გააზრება, რომ ამ ყველაფერს ჩემი და ოჯახის ხარჯზე ვაკეთებდი. ” მორიარტი საბოლოოდ მიხვდა, რომ მას დახმარება სჭირდებოდა - მაგრამ მან არ იცოდა როგორ მიეღო იგი. ”ბოლოს და ბოლოს, მე დავიწყე სხვების მეტის გაკეთების უფლება. ის თავისუფლდება! ”
ეძებს კარგს
უპირველეს ყოვლისა, ამბობს ფასი, არის ის, რომ იპოვოთ გზა დარწმუნდეთ, რომ ნეგატივები არ გადალახავს პოზიტივს. ”მე ვიცი, რომ ეს ძალიან ადვილია ბევრ მშობელთან შედარებით, რადგან ჩემს შვილს საერთოდ აქვს ძალიან ტკბილი განწყობა. მაგრამ არის მძიმე დღეები, როდესაც უნდა შევახსენო ჩემს თავს, რომ გავამახვილო ყურადღება კარგზე და არა რთულზე, ” - ამბობს ის.
”მე ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ არის იგი აღფრთოვანებული უმცირესობითაც კი, მაგალითად, როდესაც ჩვენ ვკითხულობთ მას მის დაწერილს. როგორ ამჩნევს ის ამდენ საოცარ პატარა დეტალს ჩვენს გარშემო სამყაროში. რამდენად ბედნიერია ის, რადგან მას არ აინტერესებს რას ფიქრობენ მასზე სხვები. “
ნამდვილად ისეთ რაღაცეებში, რაც მის შვილს სიხარულს მოუტანს, სარგებელს მოუტანს მთელ ოჯახს, ამბობს ფასი. ”ეს არა მხოლოდ გვაძლევს უკეთეს პერსპექტივას კუინის, როგორც პიროვნების შესახებ, არამედ გვეხმარება მთლიანად ცხოვრების უკეთეს კონტექსტში ჩადებაში,” - ამბობს ის. ”და ეს ყოველთვის კარგია.”
აუტიზმის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ:
- აუტიზმის დადებითი მხარე: აუტიზმის მქონე ბავშვების მშობლების მხიარული ასახვა
- თქვენი აუტისტური ბავშვის დაცვა: პრაქტიკული რჩევები მშობლებისთვის
- იპოვეთ მეტი სტატია აუტიზმის შესახებ ჩვენს აუტისტური სპექტრის დარღვევების განყოფილებაში
