ანტიდეპრესანტის ან შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება ორსულობას შეუძლებელს არ ხდის. და დეპრესია ან ორსულობის დროს განვითარებული შფოთვა სრულიად განკურნებადია. აქ მოცემულია მიმოხილვა დეპრესიის სიმპტომებისა და მომავალი დედების გადაწყვეტილებების შესახებ.
თქვენ ადრე გსმენიათ და კვლავ მოისმენთ - დედის ჯანმრთელობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ზოგჯერ მომავალ დედას უწევს ორსულობის დროს დეპრესიის ან შფოთვის ინტენსივობასთან გამკლავება. ასეთი სიტუაციის სტრესის იგნორირების მცდელობა ან მისი სამედიცინო ჩარევის გარეშე მართვა შეიძლება წარმოუდგენლად საზიანო იყოს თქვენი პატარას საშვილოსნოში.
დეპრესიისა და ორსულობის სტატისტიკა
ორსული ქალების 15 და 23 პროცენტი კლინიკურად დეპრესიაშია შოშანა ბენეტი, დოქტორი, კლინიკური ფსიქოლოგი და ავტორი ორსული პროზაკზე და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია დუმებისთვის.
არანამკურნალევი დეპრესიული დედები ხშირად ემუქრებიან საკუთარ თავზე სათანადო ზრუნვას. მათ შეუძლიათ გამოტოვონ პრენატალური შემოწმება, არ იკვებონ კარგად ან თვითმკურნალობენ ურეცეპტო მედიკამენტებით ან სხვა ნივთიერებებით, განმარტავს ბენეტი. ”ორსულობის დროს არანამკურნალევი დეპრესია სხვა პრობლემებთან ერთად ძლიერ ასოცირდება ნაადრევ მშობიარობასთან,” - დასძენს იგი.
ორსულობის დროს დეპრესიის მართვა
თუ თქვენ უკვე იცით, რომ დეპრესიის რისკის ქვეშ ხართ, დაუყოვნებლივ განიხილეთ ეს საკითხი თქვენს მეანთან. თქვენ ასევე უნდა იპოვოთ თერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია პერინატალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებში, გვირჩევს ბენეტი. ”თერაპევტს უნდა შეეძლოს ჩამოაყალიბოს მარტივი ჯანმრთელობის სტრატეგია თითოეული ქალისთვის.” სავსებით მისაღებია და ნორმალურია თქვენი ექიმის და ფსიქიატრის ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტის ერთდროული მკურნალობა ორსულობა.
როგორც ბენეტი ამბობს, ”არაფერია საზრუნავი მანამ, სანამ დედა ეძებს შესაბამის დახმარებას, რადგან ორსულობის დროს დეპრესია სრულად განკურნებადია. შეშფოთება ჩნდება, როდესაც ქალი ცდილობს "გაართვას თავი" და არ მიიღოს დახმარება. ეს შეიძლება იყოს საშიში ყველა დაინტერესებული ადამიანისთვის, ვინაიდან დეპრესია გადის პლაცენტაში. ”
ში Mommy MD სახელმძღვანელო ორსულობისა და მშობიარობის შესახებ, დედა და ექიმი ევა რ. განმარტავს, თუ როგორ აწუხებდა შფოთვა უფროსი ქალიშვილის ავადმყოფობის გამო მის მეორე შვილს მშობიარობისას: „როდესაც ის დაიბადა, მას მაჯის ძუძუს წოვა ჰქონდა. ის იმდენად სტრესის ქვეშ იყო, რომ ჩემში საკუთარი ხელით შეიწოვა. მნიშვნელობა აქვს რას აკეთებ - და რას ფიქრობ. "
ნაბიჯები დეპრესიის სიმპტომების მოსახსნელად
დედობა არის უზარმაზარი ცხოვრებისეული ცვლილება - ადაპტირება ახალი როლის იდეასთან, საქმე აღმავლობასთან და ორსულობის დაცემა და სხვა ყველაფერი, რაც შეიძლება აღმოცენდეს გზაზე, შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია და შფოთვა. "ყველა ორსულ ქალს უნდა ჩაუტარდეს დეპრესიის შემოწმება ყოველ ტრიმესტრში", - ამბობს ბენეტი და დასძენს, რომ მკურნალობა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს თერაპიას - და ხშირად, ეს არის ყველაფერი რაც საჭიროა.
ასევე არსებობს მკურნალობის სხვა ბუნებრივი და ალტერნატიული მეთოდები, მათ შორის ისეთი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ომეგა 3 თევზის ზეთი DHA და EPA, ამბობს ბენეტი. როგორც წესი, ეს გვხვდება პრენატალურ ვიტამინებში, ასე რომ ჰკითხეთ ექიმს ამ დამატებების შესახებ, თუ მათ უკვე არ იღებთ.
”ზოგიერთ ქალს შეიძლება დასჭირდეს ანტიდეპრესანტი,” - ამბობს ბენეტი, ”რაც არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი, რომ ვიმუშაოთ პრაქტიკოსთან, სწორი კლინიკური გამოცდილებით”. და მედიკამენტების საჭიროება არ არის რცხვენია-ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იღებთ ყველა იმ ზომას, რაც თქვენ შეგიძლიათ, რათა დაიცვათ თქვენი და ბავშვის კეთილდღეობა ორსულობა.
უფრო მეტი ორსულობის დროს დეპრესიის შესახებ
- ორსულობის დეპრესიის მკურნალობა აკუპუნქტურით
- როგორ გამოვავლინოთ ანტენატალური დეპრესიის სიმპტომები
- არის თუ არა ანტიდეპრესანტები სწორი ორსული ქალებისთვის?
