გიფიქრიათ ოჯახის ჯანდაცვის ჩანაწერის ან ჟურნალის შენახვაზე? თუ ვინმე მეუბნებოდა, სანამ შვილები მყავდა, როგორ გავიცნობდი სასწრაფო დახმარების ოთახებს, არა მგონია, დავიჯერო. თუ სასწრაფო დახმარების სამსახურის თანამშრომლები გასცემდნენ ხშირ ვიზიტორებს პუნჩ ბარათებს, ჩვენი, რასაკვირველია, იქნებოდა სავსე აქამდე, სამი შვილით და ჩემი დახუჭული მიდრეკილებებით. უმცირესიდან უმცროსამდე, ჩვენ საკმაოდ ბევრი განვიცადეთ სამედიცინო და სტომატოლოგიური მოვლის თვალსაზრისით - იმდენად, ფაქტობრივად, რომ მე მგონი დავივიწყე მისი ნაწილი.
სულ ახლახანს, ჩემმა უფროსმა ვაჟმა ფეხბურთის თამაშისას მაჯა მოიტეხა. ექიმმა დასვა სამედიცინო ისტორიის რამდენიმე შეკითხვა, მე ვუპასუხე. მხოლოდ მოგვიანებით გავიხსენეთ წლების წინანდელი სამედიცინო ისტორია - საბედნიეროდ, არაფერი, რაც გავლენას ახდენს იმ დღის მოვლაზე. ამის შემდეგ გადავწყვიტე ისეთი რამ გამეკეთებინა, რაზეც წლების განმავლობაში ვფიქრობდი: შევქმენი და შევინახე ჯანდაცვის დღიური ოჯახისთვის.
ცხოვრება სავსეა და ასე შეიძლება იყოს თქვენი ტვინი
ეს არ არის ა ცუდი რამ, მართლა. სრული ცხოვრებით სრულდება ტვინი. რაც დრო გადის და ოჯახები იზრდებიან, დეტალები ამოვარდება ჩვენი უშუალო ცნობიერებიდან. მოვლენები შეიძლება გაერთიანდეს თქვენს გონებაში. რომელ ბავშვს ჰქონდა გატეხილი თითი? ვის ჰქონდა პირველად ჩუტყვავილა? ყველას აქვს გაკეთებული ეს ვაქცინა?
ამ ინფორმაციის უმეტესი ნაწილი ამა თუ იმ გზით არის ჩაწერილი, მიმოფანტულია სამედიცინო ჩანაწერებს შორის თქვენი პედიატრის კაბინეტში ან დაზღვევის ფორმებზე. ეს ბევრად უფრო ხელსაყრელი იქნებოდა, რომ ეს ყველაფერი ერთ ადგილას ყოფილიყო. როდესაც თქვენ გჭირდებათ თქვენი ბავშვის ექიმთან რეგულარული ან გადაუდებელი ვიზიტი, შეგიძლიათ აიღოთ წიგნი და გქონდეთ შესაბამისი ინფორმაცია თქვენს ხელთაა - და ჩაწეროთ ახალი ინფორმაცია ფრენის დროს. დროთა განმავლობაში, ასეთი დღიური შეიძლება დაგეხმაროთ ნიმუშების დანახვაში და მიმდინარე და განვითარებადი საკითხების მოგვარებაში. მაგალითად, ჩემს უმცროს ვაჟს ეს გამონაყარი სახეზე წყვეტილად და ერთი შეხედვით უცნაურად ეტყობა (ჩვენ არასოდეს შევძელით მისი მიკუთვნება საკვებზე, მაგალითად). ამ დღიურს რომ ვინახავდე, ჩავიწერდი ყოველ ჯერზე, როდესაც ის გამონაყარს განიცდიდა და შესაძლოა, უკვე გამოვავლინო ნიმუში.
დეტალების შედგენა
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ გჭირდებათ ცარიელი წიგნი - მტკიცე ჟურნალის ტიპი. წიგნი დაყავით ნაწილებად: ერთი ზოგადი ინფორმაციისთვის და ერთი ოჯახის თითოეული წევრისთვის.
ზოგადი ინფორმაციის განყოფილებაში ჩაწერეთ მიმდინარე სადაზღვევო ინფორმაცია და საკონტაქტო ინფორმაცია პირველადი ჯანდაცვის ექიმებისთვის, სასურველი სამედიცინო ცენტრებისთვის და სხვა. მიეცით საკუთარ თავს რამოდენიმე გვერდი - დაზღვევისა და ექიმის ინფორმაცია იცვლება დროდადრო და თქვენ გჭირდებათ ადგილი, რომ გადაკვეთოთ და შეიყვანოთ ახალი ინფორმაცია. დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე დათარიღებთ თითოეულ ჩანაწერს. ოჯახის თითოეული წევრისთვის დაიწყეთ სრული სახელი, დაბადების თარიღი და დაბადების ინფორმაცია, შემდეგ გადადით ვაქცინის თარიღებზე, დაავადებებზე, მედიკამენტებზე, მედიკამენტებზე რეაქციებზე, დაზიანებებზე და ასე შემდეგ. თუ ყველაფერი არ გახსოვთ, მიმართეთ ექიმს, რომ დროთა განმავლობაში შეავსოთ ინფორმაცია. ეს წიგნი არ უნდა იყოს სრულყოფილი დღის მეორე ნახევარში. თქვენ შეგიძლიათ შეიტანოთ სტომატოლოგიური ინფორმაცია, ოპტიკური გამოცდები და ნებისმიერი სხვა შესაბამისი ინფორმაცია თითოეული ადამიანისთვის. დაუთმეთ ბევრი ადგილი ინფორმაციის მისაღებად.
შეინახეთ უსაფრთხო, მაგრამ ხელმისაწვდომი
ინფორმაცია თქვენი ოჯახის ჯანდაცვის დღიურში მნიშვნელოვანია; მოექეცი მას ზრუნვით და პატივისცემით. ეს არ არის ის, რისი დაკარგვაც გსურთ - მაგრამ თქვენ ასევე გჭირდებათ მასზე წვდომა. მიუხედავად იმისა, რომ მე არასოდეს დავდებდი სოციალური დაცვის ნომრებს წიგნში, იქ არის საკმაოდ მცირე საიდენტიფიკაციო ინფორმაცია. მე ვინახავ დღიურს ჩემს მაგიდასთან უსაფრთხო, მისაწვდომ ადგილას მითითებისა და განახლებისთვის და არ გამოვტოვებ.
ოჯახის ყველა დეტალი, რომელსაც მე ვახერხებ, ოჯახის ჯანდაცვის დღიურის შენარჩუნება ჩემთვის აზრიანია. ეს არის რაღაც, რისი გაკეთებაც მე გადავწყვიტე-სანამ ჩვენ კვლავ გავუშვებთ ამ ხშირი ვიზიტორების ბარათს.
წაიკითხეთ მეტი თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის შესახებ:
- თქვენი ოჯახის სამედიცინო ჩანაწერების ორგანიზების მარტივი გზები
- მინიკლინიკა: იმოძრავეთ ჯანდაცვის საშუალებით თქვენი ოჯახისათვის
- როგორ მოაწყოთ თქვენი სახლის ოფისი
