არის თუ არა თქვენი შვილის გრაფიკი იმდენად დატვირთული, რომ მას აქვს ძალიან ცოტა თავისუფალი დრო? რამდენია ძალიან ბევრი? ჩვენ ვესაუბრებით მშობლების ექსპერტს, რომ ვისწავლოთ თუ როგორ ამოვიცნოთ ნიშნები იმისა, რომ თქვენს შვილს ძალიან ბევრი აქვს.
ძალიან ბევრი ხდება
ამ დღეებში ნორმაა, რომ ბავშვი დარეგისტრირდეს უამრავ აქტივობაზე. სინამდვილეში, შეიძლება თქვენც კი დაგხედოთ ზემოდან, თუ არა. მაგრამ დგება მომენტი, როდესაც თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ძალიან ბევრი საქმე და არ ჰქონდეს თავისუფალი დრო საკუთარი თავისთვის და შესასწავლად. როგორ გითხრათ, რომ თქვენი შვილი ზედმეტად დაგეგმილია? დიდი ყურადღება მიაქციეთ მათ ქცევასა და ქმედებებს და თუკი ისინი გამოავლენენ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილს, ამბობს მშობლების ექსპერტი ტერი კარსონი, მიიღეთ ისინი როგორც გამაფრთხილებელი დროშა, რომ საქმიანობა უნდა შემცირდეს.
თქვენი შვილი უბრალოდ ამოწურულია
ეს შეიძლება იყოს ყველაზე აშკარა ნიშანი. თუ მათ იმდენი აქვთ საქმე, რომ მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ თვალის დახუჭვა, შესაძლოა დროა შეაჩერონ საქმიანობა. ხშირად აკოცებს თქვენი შვილი ტელევიზორის ყურებისას? ეს არის ერთი დიდი მინიშნება, ამბობს კარსონი.
შენი შვილი გაბრაზებულია
თქვენი ჩვეულებრივ ტკბილი ბავშვი ახლა გაღიზიანებულია და დროდადრო უკან ბრუნდება. ეს არის კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი შვილის თეფში ძალიან სავსეა.
თქვენი ბავშვი იმატებს წონაში
დაფიქრდით ამაზე: როდესაც სტრესის ქვეშ ხართ, ალბათ უფრო მეტს ჭამთ - სავარაუდოდ კომფორტულ საკვებს, რომელიც იწონის ფუნტს. იგივე ეხება თქვენს შვილს. თუ მათ აქვთ ბევრი რამ და განიცდიან სტრესს, მათ შეუძლიათ დაიწყონ მეტი ჭამა ამის გაცნობიერების გარეშე. ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ მათ გარეგნულ ცვლილებებს სტრესის დაგეგმვის ნიშნების გამო, ამბობს კარსონი. "თუ ისინი უგუნებოდ ჭამენ და მგელს ჭამენ", - ამბობს კარსონი, ეს არის ის, რასაც თვალს ადევნებენ.
თქვენს შვილს ადვილად არ შეუძლია დაიძინოს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს შვილს შეუძლია დაიძაბოს გამოფიტვის გამო (იხ. ზემოთ), ძილში გაძნელება შეიძლება იყოს სტრესის გადაჭარბებული მაჩვენებელი, რომელსაც ისინი განიცდიან. "თუ თქვენი ბავშვი დაიღალა, მას ბუნებრივია უნდა ეძინოს დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში", - ამბობს კარსონი. თუ ისინი მოუსვენარნი არიან და თავს იტრიალებენ, მათი სტრესის დონე შეიძლება ზედმეტად გაიზარდოს, ამბობს ის.
თქვენი შვილის ნიშნები ეცემა
თუ თქვენი შვილის ქულები, როგორც წესი, საკმაოდ სტაბილურია, მაგრამ იწყებს ცვლილებას და ის, როგორც ჩანს, მიბმულია გაზარდეთ მათი საქმიანობის რაოდენობა, განიხილეთ მათი შემცირება ყველაფერში, რაც მათ აქვთ ჩართული ში
უფრო მეტი მშობლების შესახებ
გაააქტიურეთ თქვენი შვილები
საგზაო მოგზაურობა: გაერთეთ თქვენი შვილები
ითამაშეთ და ისწავლეთ: საგანმანათლებლო კარტი
