ცივი და გრიპი სეზონი არ არის ხუმრობა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი შანსები დაიჭიროთ ერთი ამ უსიამოვნო ავადმყოფობით, იყოთ პროაქტიული.
იცოდეთ თქვენი სახლის ის ადგილები, სადაც უმეტესად მიკრობები ბინადრობენ და ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ისინი სუფთა და ბაქტერიებისგან თავისუფალი იყოს.
როცა მიხვალ გაწმენდა, გამოტოვეთ ღრუბლები და ტილოები - ეს საგნები უფრო მეტად ავრცელებენ მიკრობებს ირგვლივ, ვიდრე აიღებენ მათ. ამის ნაცვლად, აიღეთ სადეზინფექციო ტილოები ან სპრეი და დაიწყეთ მყარი ზედაპირების გაწმენდა. ყველაფერი დანარჩენი უნდა გაიაროს სარეცხ მანქანაში ცხელი წყლით, თუ ეს შესაძლებელია.
გადახედეთ ჩვენს ჩამონათვალს ქვემოთ იმ ადგილებისთვის, სადაც უნდა მიმართოთ.
წყაროები: WebMD, NY ჯანმრთელობის დაცვის დეპარტამენტი
ეს პოსტი მოგიტანათ კლოროქსმა. გამოიყენეთ მათი ახალი ონლაინ ინსტრუმენტი, ცივი და გრიპის პულსი, რომ ნახოთ ხდება თუ არა სიცივისა და გრიპის შესახებ საუბარი ვირუსული, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები, რათა თავიდან აიცილოთ ის რეალურ სამყაროში.
უფრო გაციების და გრიპის სეზონზე
გრიპის საწინააღმდეგო ფაქტები
ცივი და გრიპის სეზონის გადალახვის 8 მარტივი გზა
იკვებეთ სიცივისა და გრიპის სეზონის გასავლელად
