თქვენი ორსულობის მსგავსად, თქვენი მშობიარობა სამ ეტაპად იყოფა: პირველი, მეორე და მესამე. თუმცა, შრომის თითოეული ეტაპი განსხვავებულია, რის გამოც პირველად დედები ნერვიულობენ უცნობზე. ასე რომ, შრომის ნიშნებიდან დაწყებული, რასაც უნდა ველოდოთ, ჩვენ შუქს ვანთებთ შრომის სამივე საფეხურს.
შრომის პირველი ეტაპი
პირველი ეტაპის დროს თქვენი საშვილოსნოს ყელი გაფართოვდება 10 სანტიმეტრის სიგანემდე, რაც შეიგრძნობა შეკუმშვებით. შრომის პირველი ეტაპი იყოფა ფაზებად: ადრეული შრომა და აქტიური შრომა და გარდამავალი პერიოდი.
ადრეული შრომის ეტაპი
ოფიციალური ადრეული მშობიარობა აღინიშნება შეკუმშვების დაწყებით, იზრდება სიხშირით და გრძელდება 30 -დან 90 წამამდე, სანამ საშვილოსნოს ყელი არ გაფართოვდება სამ სანტიმეტრამდე. მიხედვით მაიოს კლინიკაადრეული მშობიარობა შეიძლება გაგრძელდეს ორი საათიდან რამდენიმე დღემდე და არაპროგნოზირებადია.
ადრეულ მშობიარობასთან გამკლავება ხშირად ხდება სახლში, სადაც ყველაზე მნიშვნელოვანი გასაღებია დასვენება. ეცადე ჩაერთო მსუბუქ აქტივობებში ან გასართობში, რომ გადაიტანოს შენი ყურადღება და დაზოგო შენი ენერგია
შრომა და მიწოდება პროცესი.>> ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ მოულოდნელ სახლში დაბადებას
აქტიური შრომა და გარდამავალი ეტაპი
აქტიური მშობიარობის დროს, შეკუმშვა გაძლიერდება, გაგრძელდება და უფრო ხშირად მოხდება საშვილოსნოს ყელის 10 სანტიმეტრამდე გაფართოების მიზნით. ეს არის დრო, როდესაც გსურთ საავადმყოფოში წასვლა.
აქტიურ შრომასთან გამკლავება შეიძლება მოიცავდეს რელაქსაციის ტექნიკას, როგორიცაა Lamaze, ყურადღების გამახვილება, როგორიცაა კარტის თამაში ან მუსიკა და პოზიციების შეცვლა. "ქალების უმეტესობა ზურგზეა დადებული და ეს პოზიცია ზრდის ცრემლის რისკს და აყენებს სტრესს მენჯის იატაკის კუნთებზე", - გვირჩევს მერილინ კურლი, პრეზიდენტი Lamaze International. ”თავდაყირა დგომა, როგორიცაა ჩაჯდომა ან ნახევრად მჯდომარე, ქალს საშუალებას აძლევს მიიღოს სიმძიმის უპირატესობა ხელს უწყობს ბავშვის წინსვლას და ამცირებს ქალის მენჯის დაზიანების რისკს იატაკი. ”
გარდამავალი პროცესი ასევე ხდება მშობიარობის აქტიური სტადიის დროს, რაც აღნიშნავს თქვენს საშვილოსნოს ყელის პროგრესს შვიდიდან 10 სანტიმეტრამდე სიგანემდე. ზოგიერთი ქალი განიცდის გარდამავალ სიმპტომებს, როგორიცაა კანკალი, მძაფრი ემოციები და მოუსვენრობა, ასევე უბიძგებს უბიძგოს. თუკი იგრძნობთ, რომ უნდა აიძულოთ, დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ თქვენს მედდას - შეიძლება დროა წავიდეთ!
შრომის მეორე ეტაპი
შრომის მეორე ეტაპი არის ის მომენტი, რომელსაც ელოდით - თქვენ უნდა აიძულათ! თქვენი ექიმის ხელმძღვანელობით, თქვენ იმუშავებთ თქვენს შეკუმშვაზე, რათა თქვენი ბავშვი გამოიყვანოთ დაბადების არხიდან და გარესამყაროში.
მიწოდების ეტაპს შეიძლება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე დასჭირდეს, შერეული შემთხვევებით, როდესაც თქვენ მთელი ძალით უბიძგებთ - და ზოგჯერ მითითებულია, რომ საერთოდ არ აიძუროთ. როდესაც თქვენი ბავშვი დაიბადება, ექიმი შეამოწმებს, რომ თქვენი ბავშვის კისერი არ არის ჩახლართული ჭიპის ტვინი, თქვენი ახალშობილის სასუნთქი გზები გაიწმინდება და მხრები და სხეულის დანარჩენი ნაწილი გაყოლა.
შრომის მესამე ეტაპი
მშობიარობის მესამე ეტაპზე თქვენ მიაწოდებთ პლაცენტს. ჩვილი ხელში, თქვენი ყურადღება გამახვილებულია თქვენს სიხარულის პაკეტზე. მაგრამ ჯერ კიდევ ცოტაა გასაკეთებელი! თქვენი ბავშვის დაბადებიდან ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში, თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ პლაცენტის მშობიარობაში. შეიძლება მოგთხოვონ კიდევ ერთხელ დაძაბვა.
პლაცენტის მშობიარობის შემდეგ ექთნები მასაჟს გაუწევენ თქვენს მუცელს, რათა ხელი შეუწყონ თქვენს საშვილოსნოს შეკუმშვას და შეამცირონ სისხლდენა. სანამ ყურადღებას გაამახვილებთ კანზე კანზე კონტაქტზე და ახალშობილზე მეძუძურზე, თქვენ ასევე შეიძლება მოგაწოდოთ პიტოცინი IV ინექციაში, რათა დაეხმაროს საშვილოსნოს შეკუმშვას. თქვენ ასევე მიიღებთ ნაკერებს, თუ ეპიზიოტომია ან ცრემლდენა იყო ჩართული.
 |
თქვენი შრომის პირველ ნიშანამდე დიდი ხნით ადრე, ფორმის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია შრომის სამივე საფეხურზე თქვენი გამძლეობის შესანარჩუნებლად. ექიმის ნებართვით, დარწმუნდით, რომ ჩაერთეთ პრენატალურ ვარჯიშებში იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ ხართ თანაბარ დონეზე, როდესაც საქმე მთავარ მოვლენას ეხება! |
უფრო მეტი შრომისა და მიწოდების შესახებ
შრომის გამოწვევის 8 ბუნებრივი გზა
მშობიარობაში ვარ? 6 ნიშანი, რომ შრომა იწყება
შრომით გამოწვეულ შიშებთან გამკლავება
