მანჩესტერის შეტევის შემდეგ, ჩემი შიში არ შეიძლება იყოს ჩემი შვილის - SheKnows

instagram viewer

მე საშინელი ადამიანი ვარ. ეს იყო ის, რასაც ვფიქრობდი, როდესაც მივხვდი, რომ ჩემი პირველი რეაქცია იყო მანჩესტერის შეტევა იყო, ოჰ, კიდევ ერთი დაბომბვა - საშინელი. მე ვუპასუხე უახლესს საშინელებათა სიაში იმდენად, რამდენადაც შემეძლო გამოვხატო მწუხარება იმ ამბების გამო, რომ ვიღაცას გრიპი ჰქონდა. ეს იმდენად საშინელია; ჭურჭლის სარეცხი მანქანა უკვე დაცარიელებული გაქვთ? კიდევ უფრო უარესი, ჩემი მეორე რეაქცია, საბოლოოდ, ეგოისტური იყო: იმ ღარიბ ოჯახებს... მაგრამ ჩვენ რას ვიტყვით?

ბანანის პენისი მოზარდი ბიჭის მასტურბაცია
დაკავშირებული ამბავი. მე ვიცი, რომ ჩემი ბავშვები მასტურბირებენ - და ეს O.K.

არ ვამაყობ იმით, რომ ეს ტრაგედია მაშინვე ჩემს თავზე მოვახდინე, მაგრამ ეჭვი მაქვს, რომ შორს ვარ მარტოობისგან. მოვლენის გარემოებებმა შიშის, მწუხარების, დანაშაულისა და ეჭვის მორევში ჩამაგდო, ყოველივე კი დასრულდა ჩემზე ორიენტირებული კითხვების სერიით. როგორ შემიძლია დავიცვა ჩემი შვილები უსაფრთხოდ? რა შემიძლია გავაკეთო იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ის კოშმარი, რომელსაც ეს მშობლები განიცდიან, ჩემი არ გახდება? რა არ უნდა გავაკეთო? რა უარი ან გაუქმება დაგვიცავს?

click fraud protection

ჩემი აზრები მაშინვე მიმართა ჩვენს კალენდარში ყველაზე მყისიერ, დაუცველ შემთხვევას. მე და ჩემმა მეუღლემ თვეების წინ ვიშოვეთ ბილეთები მიმდინარე U2 ტურისთვის. ჩვენ წლების განმავლობაში საკუთარ თავს ვპირდებოდით, რომ ოდესმე წავიდოდით და როდესაც კომპიუტერთან მივედი, იგნორირებას ვაკეთებდი სწავლის საათების რაოდენობას დოლარით ნიშანი, მე მთვარე აღფრთოვანებული ვიყავი იმ პერსპექტივით, რომ არა მხოლოდ საბოლოოდ შემემთხვა ეს ოცნება, არამედ შემეძლო მისი გაზიარება ჩვენს თითქმის 13 წლის ბავშვთან შვილო. ტრაგიკული მოვლენების შემდეგ არიანა გრანდე კონცერტი მანჩესტერში, თუმცა, ეს გაცილებით ნაკლებად ჰგავდა საჩუქარს და უფრო უგუნურ საფრთხეს ემსგავსებოდა. მე ჩაშუშული, მჟავა percorating ჩემი კუჭის და კოშმარი ხედვები მშენებლობის ჩემი უფროსი. როდესაც რა-სმა მიაღწია ცხელების დონეს, მე გავტეხე. ”უნდა შევეცადოთ გაუქმება?” მე მივწერე ჩემს ქმარს ელექტრონული ფოსტით, სულაც არ ვარ დარწმუნებული, რომ პასუხი მინდოდა. ”არა”, - თქვა მან მაშინვე. ”თუ ჩვენ ვიწყებთ სირბილს, სად გავჩერდებით?”

ის მართალი იყო, რა თქმა უნდა. მაგრამ მიზეზი იღებს შვებულებას, როდესაც გაწუხებთ თქვენი შვილის უსაფრთხოება. ჩემთვის და ჩემნაირი სხვა შეშფოთებულთათვის ეს მოითხოვს ცნობიერ ძალისხმევას სამყაროდან გასვლის იმპულსის აღსაკვეთად და ჩახუტეთ სადმე უსაფრთხოდ, შეეცადეთ დაიცვათ თქვენი ოჯახი ყველა მხრიდან წინ წამოწეული საფრთხეებისგან. მე შევეცადე, მართლაც შევეცადე, უკან დამეხია ირაციონალური, დაჟინებული აზრები. შფოთვით ტრიალებდა არავის დახმარებას არ აპირებდა. მაგრამ მე უნდა მომეძებნა გზა, რომ არ დამეშვა შიში - ან ჩემი ოჯახის სიცოცხლე. ჩვენ შეგვიძლია გვეშინოდეს შიშის კონტროლის გარეშე. სრულიად გასაგებია შეშინებული, დაძაბული და უმწეობის შეგრძნება; ხრიკი არის გზების პოვნა, რათა არ მივცეთ ამ ემოციებს გადალახვის საშუალება.

რჩევა იმისგან დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები თუ როგორ უნდა მოემზადოთ მიწისძვრებისა და ქარიშხლებისთვის, თანაბრად გამოიყენება საზოგადოებრივი უბედურების შემთხვევებში - ხელშესახები, მკაფიო ზომები დაგვეხმარება ვიგრძნოთ თავი უფრო მომზადებულად და ნაკლებად დაუცველი ყველა კატასტროფის მიმართ სახეები ისინი გვთავაზობენ პაემნის დაყენებას და ტრანსპორტირების გეგმას. ამრიგად, თუ თქვენ დაშორებული ხართ ან შეხვდებით შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ტრანზიტს, თქვენ გეცოდინებათ სად შეხვდეთ და როგორ მიხვიდეთ იქ. გარდა ამისა, ისინი ამბობენ, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ რამდენიმე განსხვავებული შეხვედრა, რათა უზრუნველყოთ ვარიანტები, თუკი ერთი მიუწვდომელია. მე და ჩემი მეუღლე ვიყავით მანჰეტენზე 9/11, და ჩვენ განვიცადეთ, რამდენად სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მინიმუმ ერთი (სასურველია მეტი) გადაუდებელი საკონტაქტო პირი. CDC გირჩევთ ამ ნომრების დაპროგრამებას თქვენს ტელეფონში და მიეცით ბარათი ამ ნომრებით ოჯახის წევრებს ტელეფონების გარეშე, მაგალითად მცირეწლოვან ბავშვებს. ეს ადამიანი ასევე შეიძლება იყოს კონტაქტის წერტილი და დაუკავშირდეს სხვებს, რათა აცნობოს მათ თქვენი სტატუსი. რასაკვირველია, არცერთი მათგანი არ იმუშავებს, თუ ამას არ გადალახავთ. მოქმედების კურსის პრაქტიკა ხელს უწყობს იმის უზრუნველყოფას, რომ მაღალი სტრესის პირობებში ყველამ იცის რა უნდა გააკეთოს და შეძლებს რაც შეიძლება მშვიდად განახორციელოს.

ამის თქმით, ეს არის სახიფათო. როგორ შეგვიძლია ვივარჯიშოთ, გავატაროთ პოტენციურად შემზარავი სცენარი ისე, რომ ეს არ გავხადოთ შფოთვა? ჩემთვის ეს არის ყველაზე დიდი ბრძოლა: მეთოდური გეგმა, რომელიც ემთხვევა ემოციურ მორევს. ჩემი მაიმუნის გონება ტრიალებს ყვირილით: „საფრთხე! საფრთხე! ” ეს ხდის დაგეგმვას უაზროდ, შესაძლოა უაზროდ დრამატულსაც კი. მაგრამ გეგმის ქონა არის საშუალება ამ ენერგიის თავის ადგილზე დაყენებისა და მასზე საზღვრების დაწესების. ხელების შემოხვევა არაფერს აკეთებს, გარდა ჩემი შვილის შიშების შესანახი - ის არაფერს გამოასწორებს და ის ნამდვილად არ დაეხმარება მას. მისი გულისთვის, მე უნდა გავანადგურო ჩემი ეჭვები და უზრუნველვყო - რაც შეიძლება მცირე დრამატიზმით - რომ მან იცის და შეუძლია განახორციელოს ჩვენი საგანგებო სტრატეგიები. საბოლოოდ, უნდა მახსოვდეს, რომ ჩემი შიში და წუხილი არაფერს აკეთებს ჩემი ოჯახის დასაცავად. შემიძლია დავრწმუნდე, რომ ჩვენ ვართ მაქსიმალურად მომზადებულები, მივიღებ თუ არა საჭირო შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტებს და შემდეგ გავუშვებ ჩემს შესაძლებლობებს. მე გავაგრძელებ ჩემი შვილების სიყვარულს, დარწმუნებული ვარ, რომ მათ დაამატებენ სიყვარულს სამყაროს და ვიმედოვნებ, რომ მათ არასოდეს ექნებათ ეს შიში საკუთარი შვილების მიმართ.