უფრო მეტად ვიდრე ოდესმე, დღევანდელ პოპ -კულტურაში ყურადღება გამახვილებულია სხეულის გამოსახულებაზე. ვინ არის ყველაზე გამხდარი? ვინ არის ყველაზე მძიმე? ვის აქვს ყველაზე მორგებული ფეხები? ყველაზე მაგარი იარაღი? საუკეთესო ტონირებული მუცლის ღრუს? მოზარდები კითხულობენ, ხედავენ და ისმენენ ამ ისტორიებს - და ბევრ მათგანზე უარყოფით გავლენას ახდენს. მაგრამ მხოლოდ პოპკულტურას თუ ბალეტის მსგავსი ჰობის შეუძლია შეუქმნას კვების დარღვევა? ექსპერტები გვთავაზობენ თეორიებს იმის შესახებ, თუ რა საფრთხეს უქმნის მოზარდს კვების დარღვევის განვითარება და რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს ამის შესახებ.
კამათი სად წარმოიქმნება კვების დარღვევები
უფრო მეტად ვიდრე ოდესმე, დღევანდელ პოპ -კულტურაში ყურადღება გამახვილებულია სხეულის გამოსახულებაზე. ვინ არის ყველაზე გამხდარი? ვინ არის ყველაზე მძიმე? ვის აქვს ყველაზე მორგებული ფეხები? ყველაზე მაგარი იარაღი? საუკეთესო ტონირებული მუცლის ღრუს? მოზარდები კითხულობენ, ხედავენ და ისმენენ ამ ისტორიებს - და ბევრ მათგანზე უარყოფით გავლენას ახდენს. მაგრამ მხოლოდ პოპკულტურას თუ ბალეტის მსგავსი ჰობის შეუძლია შეუქმნას კვების დარღვევა? ექსპერტები გვთავაზობენ თეორიებს იმის შესახებ, თუ რა საფრთხეს უქმნის მოზარდს კვების დარღვევის განვითარება და რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს ამის შესახებ.
Დედა და მამა
ზოგჯერ, ჩვენ, როგორც მშობლები, ვხსნით გზას ჩვენი შვილების სხეულის იმიჯის პრობლემებს. ”თუ ფიქრობთ, რომ დიეტამ და გარეგნობამ არ შეუწყო ხელი ამ პრობლემას, გირჩევთ კიდევ ერთხელ დაფიქრდეთ,” - ამბობს კეროლ კოტრილი, სერტიფიცირებული კვების კონსულტანტი და ავტორი ფრანგული ირონია, გაგვიზიარა. ”ბავშვები ყველაფერს სწავლობენ მშობლებისგან. ცოტას ისინი არ სწავლობენ თქვენგან, ისინი ირჩევენ მედიისგან ან მათი მეგობრებისგან, რომლებმაც მათზე გავლენა მოახდინეს. ახალგაზრდების ზეწოლასთან ერთად ეს გაბატონებული გავლენა არის პეტრიის სრულყოფილი კერძი, რომელშიც სიმსუქნე და კვების დარღვევები იზრდება, აყვავდება და საბოლოოდ კლავს. ”
ვარდისფერი წნევა
გოგოებოკერძოდ, ექვემდებარება კიდევ უფრო მეტ ზეწოლას და მოლოდინს მათი ფიზიკური ღირებულების შესახებ, ვიდრე ბიჭები. ”მას შემდეგ, რაც გოგონები საშვილოსნოდან გამოდიან, ჩვენ მათ ვარდისფერზე ვსვამთ და ყველა მოლოდინს, თუ რას ნიშნავს იყო გოგო,” - თქვა ერენა დიგონისი, ლიცენზირებული თერაპევტი და სერტიფიცირებული ჯანმრთელობის მწვრთნელი. ”ეს ნამდვილად გავლენას ახდენს სოციალურ -ეკონომიკურ სტატუსზე და ეთნიკურ კუთვნილებაზე, მაგრამ ყველა გოგონას აქვს დიდი ზეწოლა. მე ვხედავ გოგონებს, რომლებიც ამხელა ზეწოლას ახდენენ საკუთარ თავზე, რომ იყვნენ ბრწყინვალე და ფიზიკურად სრულყოფილები. ”
Რა შეგიძლია?
ცვლილება იწყება სახლში, თქვენთან, მშობელთან ერთად. ხაზი გაუსვით თქვენი შვილის მთავარ სიძლიერეს და იყავით ყური, თუ ის ნერვიულობს თავის ზომაზე თანაგუნდელებთან ან მეგობრებთან შედარებით. ”გადახედეთ თქვენს ღირებულებებს”, - განმარტა კაროლმა. ”იყავი მისაბაძი და მრჩეველი ყველა იმ ახალგაზრდისთვის, ვისაც შეხვდები და განიცდი. დაეხმარეთ სიმსუქნისა და კვების დარღვევების თავიდან აცილებას ამერიკაში მხოლოდ ჯანსაღი კვების დამოკიდებულების დამკვიდრებით. მიატოვეთ მკაცრი შემოწმება და არაჯანსაღი აკვიატება, რომელსაც საკუთარ თავს აყენებთ, რადგან ეს თქვენს ახალგაზრდებს ეკისრებათ. არ არსებობს ისეთი დრო, როგორიც არის აწმყო, რათა შეიცვალოს ჩვენი შვილების ცხოვრება, ხოლო მომავალი თაობებისთვის შეიქმნას მუდმივი კვალი. ”
თქვენ არ შეგიძლიათ აკონტროლოთ მედია, მაგრამ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ თქვენი შვილის განცდის ჩამოყალიბებაში. შესთავაზეთ ახალი, ჯანსაღი საკვები და ადექვატური ვარჯიში, მაგრამ ზედმეტად ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას წონაზე. ასევე, კარგი იდეაა ისწავლოთ როგორ ამოიცნოთ კვების დარღვევის ნიშნები და დაუყოვნებლივ მიმართოთ მკურნალობას, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი შვილი იტანჯება.
უფრო მეტი კვების დარღვევებზე
ბავშვობაში კვების დარღვევების გააზრება
ეს კვების დარღვევაა?
შეიძლება თუ არა გადამწყვეტი კვება იყოს კვების დარღვევა?
