ყველა დედას სჭირდება მეგობარი, რომელსაც უნდა ენდობოდეს, მაგრამ თუ შენმა განწყობა გაგიცრუა, როცა რეალურად გჭირდებოდა ლიფტი, დროა შეაფასო შენი მეგობრობა.
დედაშენი მეგობრები დადებითია თუ შხამიანი?
ყველა დედას სჭირდება მეგობარი, რომელსაც უნდა ენდობოდეს, მაგრამ თუ შენმა განწყობა გაგიცრუა, როცა რეალურად გჭირდებოდა ლიფტი, დროა შეაფასო შენი მეგობრობა.
ჩვენ ყველას გვჭირდება შეყვარებულები, მაგრამ ზოგჯერ ჩვენ გვყავს შეყვარებულები, რომლებიც არ გვჭირდება.
რა არის ტოქსიკური მეგობარი?
- … იღებს, მაგრამ იშვიათად იძლევა.
- … ითხოვს ჯერჯერობით არასაიმედო.
- … გაგრძნობინებთ თავს უკეთესად, ვიდრე საკუთარ თავზე, როგორც ქალზე და დედაზე.
დედებს შორის მეგობრობას უნდა ჰქონდეს ბალანსი სამუშაოსთვის. დედის ტოქსიკური მეგობრობა არ არის დაბალანსებული - ისინი არათანაბარი, მხარდამჭერი და არადამაკმაყოფილებელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთი ადამიანი არ იღებს იმას, რაც მას სჭირდება ურთიერთობიდან.
ჩვენ ყველას გვაქვს ცუდი დღე დროდადრო და ეს არის მაშინ, როდესაც ჩვენ გვჭირდება ჩვენი დედა მეგობრები. როგორც ჩანს, ტოქსიკური დედები ყოველთვის ცუდ დღეს ატარებენ და მუდმივ ნეგატიურ განწყობას იწვევენ - თქვენი მშობლების უნარების განსჯა ან ბავშვის შეურაცხყოფა - ურთიერთობაში.
"მე მეშინია ჩემი ეგრეთწოდებული" საუკეთესო მეგობრის "ზარების,"-ამბობს ოთხი შვილის დედა, "რადგან ვიცი, რომ ის გააკრიტიკებს ყველაფერს, რაც პირიდან მომდის... თუკი საერთოდ საუბრის საშუალებას მომცემს. როგორც წესი, ჩვენი საუბრები ეხება ყველაფერს მისი საჭიროებებს. დამღლელია. ”
ტოქსიკური შეკავება
ესაუბრეთ მას პირადად თუ ტელეფონით, შედეგი ერთია: გრძნობთ აღელვებულს, იმედგაცრუებულს ან უბრალოდ გაბრაზებულს! თუმცა, რატომღაც, თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ მისი მოშორება - არ აქვს მნიშვნელობა როგორ ექცევა იგი თქვენ.
რატომ აგრძელებ იმის უფლებას, რომ თავი ცუდად გაგრძნობინოს? არსებობს მრავალი მიზეზი:
- თქვენი მეგობრობა უკან ბრუნდება - ის ყოველთვის იყო თქვენს ცხოვრებაში.
- თქვენ არ ხართ საკმარისად გაბედული ან საკმარისად მამაცი, რომ დაუდგეთ მას.
- თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მისი მოულოდნელი ვიზიტები და მოულოდნელი ზარები.
- თქვენი შვილები მეგობრობენ მის შვილებთან.
- თქვენ არ გყავთ კარგი მეგობრები, რომ დაიკავოთ მისი ადგილი. (ან შენ ნერვიულობ ამაზე ის არ ჰყავს კარგი მეგობრები წასაყვანი შენი ადგილი.)
შენახვა თუ გადაყრა?
როდესაც ტოქსიკურ დედა მეგობარს უშვებ შენს ცხოვრებაში, შენ უფლებას აძლევ საკუთარ თავს დააზარალო. რამდენად ხშირად და რამდენად ნებადართულია ეს მთლიანად თქვენს კონტროლშია:
გულწრფელად შეაფასეთ თქვენი მეგობრობა. თქვენ ვერ გაასწორებთ (ან შეწყვეტთ) ტოქსიკურ ურთიერთობას სხვა დედასთან, სანამ არ ამოიცნობთ მას.
Პასუხისმგებლობის აღება. ყოველ ჯერზე, როცა მეგობრულად უშვებ ხელს ტოქსიკურ დედას, შენ აძლევ მას შესაძლებლობას, რომ მოგაყენოს ზიანი (ან გამოგიყენოს ან გადაგაგდოს). სერიოზული ძალისხმევა მოახდინეთ იმისათვის, რომ შეამციროთ დროის ლაპარაკი ან მასთან ურთიერთობა - მაშინაც კი, თუ ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენს ბავშვებს შეიძლება ერთმანეთის ნაკლები ნახვა მოუხდეთ.
დაიცავით თქვენი დაცვა. თუ გადაწყვეტთ შეინარჩუნოთ ეს ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში, მაშინ თქვენ უნდა დაიცვათ თავი - და თქვენი შვილები. მზად იყავით უარი თქვათ მის მოთხოვნებზე ან გამოიძახეთ კრიტიკისა და ნეგატივის გამო, მაგრამ ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ის შეტყობინებას არ მიიღებს.
გაატარეთ მეტი დრო მასთან კარგი მეგობრები. გარშემორტყმული იყავით დედებით, რომლებიც გაგრძნობინებენ თავს უკეთესად და არა უარესად საკუთარ თავზე. ესაუბრეთ ამ პოზიტიურ მშობლებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ თქვენს არც ისე პოზიტიურ დედა მეგობართან. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ის, რისთვისაც მეგობრები არიან?
საჭიროების შემთხვევაში შეწყვიტეთ მეგობრობა. განშორება ძნელი გასაკეთებელია, მაგრამ ზოგჯერ ეს აუცილებელია. როდესაც შენი ტოქსიკური მეგობარი მძიმედ გძენს შენზე, როდესაც ეს გავლენას ახდენს სხვებთან ურთიერთობის გზაზე ან როდესაც ცხადი ხდება, რომ მოვლენები ვერასდროს გაუმჯობესდება, დროა გაწყვიტო ურთიერთობა.
"ცხოვრება საკმაოდ რთულია ისე, რომ შენი სამყარო არ იყოს გადატვირთული ტოქსიკური მეგობრებით",-ამბობს ორი შვილის დედა ჯანინი. "Უბრალოდ თქვი არა!'"
უფრო მეგობრობაზე
როგორ დავშორდეთ ტოქსიკურ მეგობარს
ტოქსიკური მეგობრები: 5 გამაფრთხილებელი ნიშანი
4 მეგობარი, რომელიც უბრალოდ არ გჭირდება
