ჩემი ბიძგების დათვლისას (ეს არის ჩემი მიზანია ზედიზედ 30 მაინც გავაკეთო), ყურსასმენები ყურებში ოდნავ უფრო ძლიერად ჩავრგე, ასე რომ, ჩემი შვილების ტირილის ხმას ვიხრჩობ.
![ლორენ-ბერნჰემი-არიე-ლუინდიკი-უმცროსი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
(მიზანი გთხოვთ, გახსოვდეთ მე ვთქვი მიზანი.)
გამარჯობა, მე მქვია ჩაუნი და მე ჭარბი წონა მაქვს.
ეს თითქმის იგივე ამბავია, როდესაც გოგო ხვდება ბიჭს, გოგო დაორსულდება ბიჭის მიერ, გოგონას ექვსი შვილი ჰყავს ექვს წელიწადში ბიჭთან ერთად, გოგონა არ არის გამხდარი ორსული ქალი, რომელიც მხოლოდ წონაში იმატებს მუცელში. Ასე რომ კი. აქ ვარ, შვიდი წლის ქორწინება, ოთხი შვილი და ოცდაათი ფუნტი მეტი, ვიდრე დავიწყე და აღმოვჩნდი მართლაც უცნაურ ადგილას.
მე საბოლოოდ, საბოლოოდ დამემშვიდობა ჩემი სხეული -მაგრამ მე საბოლოოდ მივიღე ისიც, რომ ვარჯიშის დროს დღის გამოყოფა მხოლოდ მე მაუმჯობესებს, როგორც ცოლი, ადამიანი და დედა. რომელია კარგი, არა? მე ვიცი რაც მჭირდება და საბედნიეროდ, ეს არ არის კექსი ან მეტი ღვინო.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, არის მხოლოდ ერთი მოზარდობის პრობლემა: მე ვერასდროს ვპოულობ რეალურად ვარჯიშის დროს.
ბავშვებთან ერთად სახლიდან ვმუშაობ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს უკვე აქტივობით სავსე დღეა და მაშინაც კი, თუ დრო მექნება ყველას მიგვიყვანს სპორტდარბაზში, ჩვენი სპორტული დარბაზის ბავშვებზე ზრუნვა ცოტა საეჭვოა და არ იღებს ჩვილებს მაინც. ასე რომ მას შემდეგ, რაც ჩემი მეოთხე ბავშვი დაიბადა და ვიცოდი, რომ მე მაინც უნდა მომეჩვენებინა, რომ ვარჯიშს ვაკეთებ დეპრესიაში ჩავვარდი, რაღაც ახალი შევეცადე - და დავიწყე ძილის დროის გამოტოვება ვარჯიშის დასაწყებად შესრულებულია.
სადილის დასუფთავების შემდეგ, სანამ ჩემი ქმარი აბანოებს იწყებს, მე სასწრაფოდ გადავიცვამდი სავარჯიშო ტანსაცმელს, კოცნას დიდებულ ბავშვებს ღამე მშვიდობისა და ჩავდივართ სარდაფში, სადაც დავიწყებდი ბედნიერების საათს თან Როგორ შევხვდი დედაშენს ჩემს ელიფსურზე და შემდეგ ბეჯითად ვაიძულებ თავს გავაკეთო ის საშინელი ბიძგები, ჯდომები და, თუ თავს ლამაზად ვგრძნობდი, რამდენიმე ფიცარი და კედლის მჯდომარე. რუტინა ჩემთვის ძალიან კარგად მუშაობდა - მე არ მჭირდებოდა დილით ბავშვის ცემის მცდელობა და მკერდთან გამკლავება, ეს არ იყო გვიან რომ ღამით ვარჯიშმა გამაღვიძა 2-1/2 საათიანი ძილი, რომელსაც მე ვიღებდი და ისეთი სასიამოვნო იყო, რომ ეს შესვენება ყველას მოუთმენლად ველი დღის.
მაგრამ შემდეგ დედა დამნაშავე გახდა.
ოჰ, დედა დამნაშავეა. როგორი დედა ვიყავი? იმდენად ეგოისტური ვარ, რომ ბავშვები ჩემს ქმარს გადავაგდე, რათა მე შემეძლოს ვარჯიში ამ სიტყვის ყველაზე ფხვიერი გაგებით? მენატრება ის გვიან ღამით ჩახუტებული და პატარა მკლავები მაგრად შემომეხვია კისერზე? გამოტოვებთ ძილის ისტორიებს, რამაც შეიძლება ძალიან კარგად ჩამოაყალიბოს ჩვენი ქალიშვილის საგანმანათლებლო საფუძვლების მომავალი?
ღამით ისინი იმოქმედებდნენ ან ბავშვი ტიროდა, მე ორმაგად დამნაშავედ ვგრძნობდი თავს, მიუხედავად იმისა, რომ ჩემს ქმარს სიამოვნებით მომცა ის დრო, რაც მან იცოდა, რომ ჩემთვის ასე მნიშვნელოვანი იყო. გულწრფელად გითხრათ, ბავშვები არც კი ჩანდნენ თვალი იმისა, რომ მე მათ საწოლს გამოვტოვებდი. ბავშვების მსგავსად, მათ ეს ყველაფერი ჩუმად მიიღეს და სიხარულით ჩაეხუტნენ, სანამ მამამ წაიკითხა მათთვის მოთხრობა.
ასე რომ, მე შევეცადე ფოკუსირება მოვახდინო მის დადებით ასპექტებზე - რომ ეს გამოსავალი არ იქნებოდა სამუდამოდ, რომ მე ვიყავი უკეთესი დედა მათთვის ამ დროის გასვლის გამო და რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა ზრუნვის ფორმაა მათ
ამ დღეებში, ჩემი ქალიშვილი არის ჩვილი და სანამ სპორტული დარბაზი ჯერ კიდევ არ არის ჩემი იდეა კარგი დროის შესახებ, მე ვუბრუნდები ჩახუტებას დღის განმავლობაში - ამ დროს ჩვეულებრივ ვახშმის წინ - იმიტომ, რომ ეს არის სისტემა, რომელიც ჩვენზე უკეთ მუშაობს ახლა მაგრამ ის, რაც მე ვისწავლე, არის ის, რომ როდესაც საქმე დედისთვის დროის დათმობას ეხება, უბრალოდ არასოდეს არის კარგი გამოსავალი. ჩემს შვილებთან ან ქმართან ერთად რაღაც უნდა წავიდეს და მე შემიძლია დრო გავატარო ხელების მოქნევით და მაინტერესებს როგორ არის დედამიწაზე ყველა გადარჩება ჩემს გარეშე ოცდაათი წუთის განმავლობაში, ან მე შემიძლია ზრუნვა საკუთარ თავზე არა-ბოდიშის მოსახდელად პრიორიტეტი.
სინამდვილეში, მე ვფიქრობ, რომ ერთადერთი უარყოფითი მხარე ჩემს ვარჯიშში ძილის წინ გამოტოვება იყო ის ფაქტი, რომ მე გავანადგურე ყველა სეზონი Როგორ შევხვდი დედაშენს ასე სწრაფად. და მე შეიძლება ვიყო ერთადერთი პლანეტაზე, მაგრამ ჯანდაბა, მე არ მინახავს, რომ ეს დასასრული მოდის.
მეტი მშობიარობის შემდგომ ფიტნესზე
როგორ ვისწავლე ჩემი სიყვარულის სიყვარული მშობიარობის შემდგომ სხეული
სპორტსმენები, რომლებიც ასპარეზობდნენ ორსულობისას
ბავშვის შემდგომი ფიტნეს გეგმა ახალი დედებისთვის