11 განსაცვიფრებელი პოეტური წიგნი, რომელიც ხელს უწყობს საკუთარი თავის მიღებას-გვერდი 2-SheKnows

instagram viewer

თარგმნილი და რედაქტირებული ლუსიენ სტრიკისა და ტაკაში იკემოტოს მიერ

უშვილობის საჩუქრები არ იძლევა
დაკავშირებული ამბავი. კარგად გამიზნული საჩუქრები, რომლებიც არ უნდა მისცეთ ვინმეს, რომელიც უნაყოფობასთან არის დაკავშირებული

სურათი: ამაზონი

ზენის პოეზიის მრავალი მაგალითი არის მოკლე, მკაფიო და კარგად ჩამოყალიბებული. ამ კრებულიდან ამონაწერი ქვემოთ პირდაპირ და პოეტურ ენას გვთავაზობს დანგრევისა და გაუარესების ახალ პერსპექტივას.

მასაჰიდის "ბეღელის დამწვარიდან":

"ბერი დაიწვა -

ახლა

მთვარეს ვხედავ. ”

მეტი:11 არამხატვრული წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან დაიწყოთ ცხოვრება

ალისა უოკერის მიერ

სურათი: ამაზონი

უოკერი უფლებამოსილებითა და სულით საუბრობს იმაზე, რომ იპოვოს თავისი ხმა როგორც პიროვნება, ასევე ქალი. ნაწყვეტი "ჩემი ქერქის მოხსნის შესახებ":

”… არა მე დავამთავრე ცხოვრება

იმისთვის, რასაც დედა სჯერა

რისთვისაც ჩემი ძმა და მამა იცავს

რისთვისაც ჩემი შეყვარებული ამაღლებს

რისთვისაც ჩემი და, გაწითლებული, უარყოფს ან ჩქარობს

ჩახუტება."

პაბლო ნერუდას მიერ

სურათი: ამაზონი

ნერუდა მოგვიწოდებს, ერთი წუთით დავისვენოთ, გავჩერდეთ და გავჩუმდეთ. ეს პრაქტიკა არის მარტივი გზა, რათა განვავითაროთ როგორც თვითცნობიერება, ასევე საკუთარი თავის მიღება.

click fraud protection

ნაწყვეტი "შეინარჩუნე სიმშვიდე":

”… ჩვენ რომ არ ვიყოთ ასე ცალსახად

ჩვენი ცხოვრების მოძრაობის შენარჩუნების შესახებ,

და ერთხელ არაფრის გაკეთება არ შეეძლო,

ალბათ უზარმაზარი სიჩუმე

შეიძლება ხელი შეუშალოს ამ მწუხარებას

საკუთარი თავის არასოდეს გაგების

და სიკვდილით დავემუქროთ.

ალბათ დედამიწამ შეიძლება გვასწავლოს

როგორც მაშინ, როდესაც ყველაფერი მკვდარი ჩანს

და მოგვიანებით აღმოჩნდება, რომ ის ცოცხალია... "

ნტოზაკე შანგის მიერ

სურათი: ამაზონი

შანგის საყვარელი ქორეოპოემი ნედლი და ბოდიშის მოხდით ემოციური და ძლიერია. ის მეხმარება დამიკავშირდეს ძლიერი ხმით ჩემს გულში. ნაწყვეტი "ვიღაცამ თითქმის დატოვა ჩემი ყველა ნივთი":

”… ვიღაცამ თითქმის დატოვა ჩემი ნივთები. ქუჩაში უარი ვთქვი ჩემს ლექსებზე და ცეკვაზე, მაგრამ ვიღაცამ თითქმის დატოვა ჩემი ნივთები. კლეპტომანის მსგავსად, რომელიც ბევრს შრომობს და ივიწყებს ქურდობის დროს. Ეს ჩემია! ეს არ არის შენი საქმე. ახლა რატომ არ დამიბრუნებ და არ მაძლევ ჩემს თავში ყოფნას... "

შემდეგი: უფრო განსაცვიფრებელი პოეტური წიგნები