დის ცოლების ჯანელ ბრაუნი ამ დღეებში სერიოზულად უყურებს წონის დაკლების გზას-შეკნოუზი

ის დას ცოლები ბევრი დრამა განიცადა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მაგრამ ეს არ აშორებს ჯანელ ბრაუნს მისი წონის დაკლების მიზნებს.

დაკავშირებული ამბავი. მერი ფიცჯერალდი საუბრობს "გაყიდვის ჩასვლა" სეზონი მეოთხე და კვერცხების გაყინვა ჰეზერდ რაინ იანგთან ერთად

მეტი:დას ცოლები: 6 მიზეზი, რის გამოც მერიმ უნდა დატოვოს ოჯახი

ჯანელმა პირველად დაიკლო წონის დაკლება ჯერ კიდევ 2013 წელს და მისი მოგზაურობა დაფიქსირდა შოუში, რადგან იგი შთაგონებული იყო ახლო მეგობრის მიერ, რომელმაც 100 კილოგრამი დაიკლო და თვითონ დაიწყო სპორტული დარბაზში სიარული. შოუს დროს, ის რეგულარულად ხედავდა პროფესიონალ ტრენერს და როდესაც აღელვება დაიწყო, მან საკუთარი მიზეზებით დაწერა სამოტივაციო ბარათები წონის დაკლებისთვის, მათ შორის: "თქვენ იქნებით საკმარისად გამხდარი, რომ გააკეთოთ ის რაც გინდათ რომ გააკეთოთ ბავშვებთან ერთად და გექნებათ ენერგია მათ გასაკეთებლად", "თქვენ უფრო მეტს იგრძნობთ დარწმუნებული ახალ ბიზნეს სიტუაციებში "," ხალხი დაგინახავს "," გექნება მეტი ტანსაცმელი "," შეგიძლია დაჯდე ნებისმიერ სკამზე "და" აღარ იქნები შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე. ”

მეტი:დას ცოლები მიმოხილვა: მერის განქორწინების სირთულეები გამოვლინდა

მოტივაციამ იმუშავა და ჯანელმა უზარმაზარი ნაბიჯი გადადგა ჯანმრთელობის მისაღწევად.

მაგრამ გასულ წელს, მაყურებლებმა შენიშნეს, რომ ჯანელის დაკარგულმა წონაში იწყებდა უკუგებას. იმის გამო, რომ მან უბრალოდ დაკარგა თავისი მიზნების კვალი, ან იმიტომ, რომ ძალიან ძნელი იყო მისი შენარჩუნება წონის დაკლებასთან ერთად, სანამ მისი ოჯახი ამდენ დრამას განიცდიდა, ჯანელი თითქოს დაეცა ჩამორჩენილი

ახლა ის დაბრუნდა სპორტული დარბაზში და ჟღერს უფრო მტკიცედ, ვიდრე ოდესმე. ბოლოდროინდელ ტვიტერში ჯანელმა განმარტა, თუ რამდენად მოტივირებული იყო ვარჯიში ერთ დატვირთულ დღეს.

მას შემდეგაც კი, რაც უძილობას ვებრძვი წუხელ, მე თავს ვანებებ თავს 2 დარბაზს 2 დღე. მაგრამ ამ გამოწვევის შედეგად კვლავ დადასტურდა, რომ ვარჯიში = გონიერება #ღირს

- ჯანელ ბრაუნი (@JanelleBrown117) 2016 წლის 2 აგვისტო

”მაშინაც კი, როდესაც უძილობას ვებრძვი წუხელ, მე თავს ვანებებ თავს 2 დარბაზს 2 დღის განმავლობაში. მაგრამ ამ გამოწვევის შედეგად კვლავ დადასტურდა, რომ ვარჯიში = გონიერება ”, - წერს იგი.

ნიშნავს ეს იმას რომ ჯანელი დაბრუნდა გზაზე? ჩვენ ვაპირებთ გავარკვიოთ.

მეტი:დას ცოლებიკოდი ბრაუნი აცხადებს, რომ მას სურდა შოუს დატოვება (ვიდეო)

როგორ ფიქრობთ ჯანელ ბრაუნის წონის დაკარგვის გეგმაზე?

სანამ წახვალთ, გადახედეთ ჩვენს სლაიდ შოუს: