კუნთები და ფიტნეს ჟურნალს აქვს ჩვენი სრული ყურადღება. მსახიობი და ავტორი ჯო მანგანიელო ჩნდება პერანგის გარეშე მის ბოლო ყდაზე.
ოდესმე გიფიქრიათ როგორ ჯო მანგანიელო აქვს მისი როკ მძიმე ABS? ის Ნამდვილი სისხლი ვარსკვლავი ავლენს ვარჯიშის საიდუმლოებას უახლეს ნომერში კუნთები და ფიტნეს. და რა თქმა უნდა, როგორც ჟურნალის გარეკანი ბიჭი, მას მოხერხებულად აკლია მისი პერანგი.
ცოტა ხნის წინ, ოფიციალური კუნთები და ფიტნეს ტვიტერის პროფილმა გამოაქვეყნა მანგანელიოს ფოტო ჟურნალის დაწყების წვეულებაზე. მსახიობმა ამაყად წარმოაჩინა თავისი ნამუშევარი (სათქმელი განკუთვნილია) ბრბოსთვის. ამ თვის ნომერში მოცემულია ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო ახალი წლისთვის თქვენი ფიტნეს რუტინის დასაწყებად.
მანგანელიო იყენებს ექსპოზიციას თავისი ახალი წიგნის პოპულარიზაციისთვის, ევოლუცია: მკვეთრი გზამკვლევი ფსიქიკური კედლების დანგრევისა და სხეულის შექმნისთვის, რომელიც ყოველთვის გინდოდათ. სათაური ცოტა პირი აქვს, არა? გასაკვირია, რომ მანგანიელო ყოველთვის არ იყო საუკეთესო ფორმაში. ის, ბუნებრივია, მაღალი და სუსტი მხარეა.
ის ცხადყოფს: ”ნებისმიერს შეუძლია აიღოს წონა და გააკეთოს წონის აწევის მოძრაობა. ადვილია. ფიზიკური ნამდვილად არ არის ის, რაც არის - ეს არის გონებრივი მხარე, რომელიც ადამიანებს აფერხებს თავიანთი მიზნების მიღწევისგან. ”
ეს არის მანტრა, რომლითაც იგი ცხოვრობდა და მიიღო ის სხეული, რომელიც მას ყოველთვის სურდა.
როგორც ჩანს, მანგანიელო უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ლამაზი სახე და მძიმე სხეული. მან არ მიაღწია წარმატებას ერთ ღამეში. არსებობს მეთოდი მისი კუნთის უკან. თუ გსურთ გაიგოთ მეტი, წაიღეთ ასლი კუნთები და ფიტნეს დღეს
