ყველა დედამ იცის უიმედო გრძნობა, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც მისი შვილი გაციებით არის დაავადებული და როგორც ჩანს, ცოტას შეუძლია ამის გაკეთება. ხშირად, ეს არის "ლოდინის თამაში", რომელიც მოითხოვს მოთმინებას იმის მიღმა, რაც ბევრ ჩვენგანს აქვს. დამამშვიდებელი სითხეების შეთავაზება, ცხვირის ცხვირის და სხვა ქსოვილის დამშვიდება, როგორც ჩანს, გაუთავებელი სამუშაოა. ოჯახში ყველას სურს რომ ჩვეული რეჟიმი დაუბრუნდეს და ყველამ კვლავ ადვილად სუნთქოს.
შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, როგორი იქნებოდა, ცხვირის გაჭედილობა, ცემინება და თვალების ქავილი რომ გაგრძელებულიყო ერთი თვის განმავლობაში ან მეტხანს?
ბავშვები, რომლებსაც აქვთ ალერგია, განიცდიან ამ სიმპტომებს გრძელვადიან პერსპექტივაში. მათი დედები და მამები დარჩნენ ბრძოლაში, რათა დაეხმარონ მათ იყვნენ კომფორტულნი და სიმპტომების გარეშე. ეს არ არის ადვილი დრო, მაგრამ თანმიმდევრული რუტინით და გარკვეული სიფრთხილის ზომებით, მისი მართვა შესაძლებელია.
ჩემს შვილს მთელი ცხოვრება ჰქონდა სეზონური ალერგია. გაზაფხული და შემოდგომა მისი წლის ყველაზე მძიმე დროა. ის ისე ჟღერს, რომ გაციებულია, ბევრი ყეფა და ხვრინვა აქვს. მისი თვალები გაწითლდება და შეშუპდება, ასევე შეიძლება ჰქონდეს მშრალი ხველა. ის იმდენად საზიზღარია, როდესაც ცემინების ისეთი მძლავრი შეტევები აქვს, რამაც შეიძლება მაიძულოს ვიფიქრო, რომ მიწისძვრა გვაქვს!
ჩვენ აღმოვაჩინეთ რუტინა, რომელიც მუშაობს მისთვის, რათა მან ისიამოვნოს თავისი გარე საქმიანობით მთელი წლის განმავლობაში:
- როდესაც ჩვენ ვამჩნევთ, რომ მისი სიმპტომები თანმიმდევრული და შემაწუხებელია, ჩვენ ვიწყებთ მას ღამის ალერგიის წამალს, რომელიც ხანგრძლივია. ეს ხელს უწყობს ალერგიის მტკიცებულებების შემცირებას (ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ადამიანები შეშინდებიან, თუ ფიქრობენ, რომ თქვენი შვილი ავად არის და თქვენ სკოლაში გაგზავნეთ. რატომღაც, არავის სჯერა, რომ ალერგია რეალურია ამ სიტუაციაში).
- ჩვენ ასევე ვთხოვთ მას გამოიყენოს ცხვირის სპრეი ძილის წინ. ეს ამცირებს შემაშფოთებელ ყნოსვას, რომელიც ღამით წყნარ სახლში ტრიალებს. ცხვირის სპრეი ხელს უწყობს ცხვირის პასაჟში ანთების შემცირებას, ზოგი კი აღმოჩნდა, რომ ამცირებს თვალების ქავილს!
- გარეთ გასვლის შემდეგ აუცილებელია შხაპის მიღება! ყვავილის მტვერი ჰაერში დაფრინავს, ჩვენ არ გვინდა, რომ ის შემოვიდეს სახლში მისი ტანსაცმლით ან სხეულით და საწოლზე დადგეს.
- ჩვენ ვატარებთ HEPA ჰაერის გამწმენდს მის საძინებელში. ეს ძვირადღირებული შესყიდვაა და ფილტრების რეგულარულად შეცვლაა საჭირო, მაგრამ ეს სასარგებლოა მისი საძინებლის ჰაერის სისუფთავის შენარჩუნებაში.
- მტვრისგან თავისუფალი ზონა ეხმარება ალერგიით დაავადებულებს წლის ნებისმიერ დროს! საძინებელი უნდა იყოს მტვრიანი, ხოლო ფარდები, ფურცლები და ბალიშები ხშირად უნდა დაიბანოთ. ის ასევე ეხმარება ფანჯრის დახურვას, რათა მტვერი გარეთ იყოს. ამის გაკეთება ძნელია, როდესაც შემოდგომის გრილი ნიავი მოდის, მაგრამ მისი ჯანმრთელობისთვის ღირს.
- მტვრის რაოდენობა ყველაზე მაღალია დილის 5 საათიდან დილის 10 საათამდე (წყარო). და ისევ შებინდებისას, ამიტომ უმჯობესია გამოტოვოთ ამ დროს გარეთ ყოფნა. მას არ აღელვებს, რომ დილით ადრე გასაშვებად არ ვიღვიძებ; მას სჯობს რაიმე გზით დაიძინოს!
თანმიმდევრული ყოფნა და იმის აღიარება, თუ რა არის ალერგია, დაგვეხმარა გავხადოთ ჩვენი შვილის ცხოვრება უფრო სასიამოვნო ალერგიის სეზონზე. მას შეუძლია გავიდეს გარეთ და გააკეთოს ის, რაც უყვარს, ამის შემდეგ სინანულის გარეშე.
იყო ინფორმირებული და პროაქტიული მშობელი, ასევე დაგეხმარება უკეთ იგრძნო თავი, რადგან ასე უმწეოდ არ იგრძნობ თავს! გამოიყენეთ ეს ექვსი ნაბიჯი და ნახეთ, შეამჩნევთ თუ არა განსხვავებას თქვენი შვილის სეზონურ ალერგიებში.
გაქვთ რაიმე რჩევა ან ხრიკი, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ალერგიის სეზონზე? გთხოვთ გააზიაროთ კომენტარებში!
ეს პოსტი არის დაფინანსებული თანამშრომლობის ნაწილი ბავშვთა FLONASE® Allergy Relief და SheKnows– ს შორის
