ბავშვის მყარი ფორმით დაწყება შეიძლება სახალისო - თუმცა ბინძური - საქმე იყოს. მაგრამ გართობა საკმაოდ სწრაფად იკლებს, როცა შენს პატარას აურზაური უჩნდება. როდესაც თქვენს შვილს იწყებთ "ნამდვილ საკვებზე", რა რჩევები და სტრატეგიები შეგიძლიათ გამოიყენოთ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენს მიერ მიწოდებული კვება მაქსიმალურად სასიამოვნო და მკვებავი იყოს?
4 -დან 6 თვის ასაკიდან თქვენი ბავშვი მზად არის ექსპერიმენტი ჩაატაროს რძის ბარის გარეთ მყარი საკვებით. ამ ასაკამდე მათ მხოლოდ ძუძუთი რძე ან ფორმულა სჭირდებათ გადარჩენისთვის, მაგრამ როდესაც ისინი იზრდებიან და ვითარდებიან, ისინი აღწევენ დონეს, სადაც მათი საკვები ნივთიერებების მარაგი ვეღარ ხვდება მხოლოდ რძით.
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მყარი ნივთიერებების შემოღება ნებისმიერ დროს დაახლოებით 4 თვიდან და ლინსი ბრედლი, ბავშვთა დიეტოლოგი და მფლობელი სიდნეის დაფუძნებული კვების სკოლა, Tuckshop, გვთავაზობს, რომ ღირს ბავშვის დაწყება საკვებამდე, სანამ ის მოხვდება 7 თვის ნიშანი.
”კვლევებმა აჩვენა ალერგიის გაზრდილი რისკი, როდესაც მყარი ნივთიერებები 7 თვის განმავლობაში გადაიდო”, - ამბობს ის. ”ასევე არსებობს რისკი, რომ თქვენს შვილს რკინა აკლია და ზოგი ასევე ამბობს, რომ მყარი ნივთიერებების შეყოვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან აზარტული ბავშვები.”
აურზაური ჩვილები და აურზაური ბავშვები იწვევს იმედგაცრუებულ დროს, როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მშობლებისთვის. მაშ, როგორ შეგიძლიათ მართოთ აურზაურის მჭამელი?
არ შეგეშინდეთ უკან გადადგმული ნაბიჯი
ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ჩვენი ბავშვის ზრდა არის პროცესი, რომელიც წინ მიდის ერთი სწორი ხაზით. სიმართლე ის არის, რომ ისინი უფრო ხშირად ზიგზაგობენ თავიანთი მიღწევებით, ვიდრე ერთ დღეს, დიდ ნაბიჯებს დგამენ ერთ დღეს, მეორე დღეს კი რამდენიმე ნაბიჯით უკან დაიხრებიან.
მაგალითად, თქვენმა შვილმა შეიძლება სიხარულით მოირწყას ბავშვის ბრინჯის მარცვლეული ერთი -ორი კვირის განმავლობაში, სანამ უცერემონიოდ გადაწყვეტს, რომ ის აღარ არის დაინტერესებული.
შემთხვევა: ჩემი ქალიშვილის პირველი დაბადების დღის წინ, მან მოულოდნელად დაკარგა მადა. ყველა კვება, რომელსაც ის ჩვეულებრივ სარგებლობდა, სპაგეტის ბოლონეზისა და ხაჭოს ღვეზელის მსგავსად, მოულოდნელად შეკრული პირით შეხვდა.
რამოდენიმე დღეში მას ჰქონდა ცხვირიანი ცხვირი, რამაც გააცნობიერა, რომ მას ყელი უნდა ჰქონოდა, რაც მის მიერ ადრე სასურველი საჭმლის გადაყლაპვას მტკივნეულ საქმეს ხდიდა.
მიუხედავად იმისა, რომ იგი მცირედი სიცივისგან გამოჯანმრთელდა დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში, მას სულ მცირე რამოდენიმე კვირა დასჭირდა მის ნორმალურ ცხოვრებას.
რომ დავრწმუნებულიყავი, რომ მას ჯერ კიდევ სავსე მუცელი ჰქონდა, მე მას სუპერმარკეტიდან ვჭამდი გლუვ, პიურეულ ხორცისა და ბოსტნეულის ნარევებით. ამის შემდეგ მალევე მან კვლავ დაიწყო ხელუხლებელი ხელნაკეთი პიურეების მიღება და ჩვენ ახლა ნელ-ნელა შემოვიღებთ თითის საჭმელს, როგორიცაა მოხარშული ქათამი, მაკარონი და ძეხვი.
სიუჟეტის მორალი? არ ინერვიულოთ თქვენი ბავშვის კვების პროგრესით ერთი -ორი ეტაპის უკან დაბრუნებით. თუ თქვენ დაიწყებთ ბავშვს მყარ საკვებზე და ისინი გადაწყვეტენ, რომ ისინი არ არიან დაინტერესებულნი, სცადეთ სხვა რამის ნაცვლად. ჰაინცი გთავაზობთ პროდუქციის ასორტიმენტს, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ახალი, გამჭრიახი გემოვნებისთვის. განიხილეთ თითოეული არომატი იმის დასადგენად, თუ რომელი მოსწონს თქვენს შვილს ყველაზე მეტად და შექმენით იქიდან.
არის თუ არა ჩემი ბავშვი შეშფოთებული, რადგან ისინი არ არიან მზად მყარი მასალისთვის?
გულწრფელი პასუხი? არ არსებობს იმის თქმა, როდის არის ბავშვი "მზად". ექსპერტები გვირჩევენ ეძებოთ მზადყოფნის ნიშნები. მაგალითად, თქვენი ბავშვი შეიძლება დაინტერესდეს იმ საკვებით, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, ან შეგიძლიათ შეცვალოთ ჩვეული ჩვევები, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ რძის კვება სრულად არ ავსებს მას.
თქვენზეა დამოკიდებული, გამოიყენოთ თქვენი შეხედულებისამებრ, როდის დაიწყოთ. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება იმის შესახებ, თუ როდის უნდა დაიწყოთ თქვენი პატარა მყარად, არ დააზარალებს ექიმთან საუბარი ან კონტაქტი Health Direct– ის ორსულობისა და ბავშვის ცხელი ხაზი. ეს არის უფასო ჯანდაცვის სერვისი, რომელსაც ავსტრალიის მთავრობა უზრუნველყოფს.
მეტი ბავშვის რჩევები
არის თუ არა ჩემი ბავშვი მზად მყარი საკვებისთვის?
თქვენი ბავშვისთვის მყარი ნივთიერებების შეყვანის 5 ც
დაკავებული დედა სახელმძღვანელო ჯანსაღი ბავშვის საჭმლისთვის
