მოზარდობა რთულია. ხანდახან უფროსებს ეს ავიწყდებათ. რთულია ემოციურად და ძნელია ფიზიკურად. სხეულები და გონება გადის ამდენ ცვლილებას, ზოგი აშკარაა და ზოგი არც ისე აშკარა. და იმ გრანდიოზული და საშინელი ქიმიური ექსპერიმენტი მიმდინარეობს მათ სხეულში, მოზარდები დაბნეულები, სტრესულნი და ხშირად ღრმად იმედგაცრუებულნი რჩებიან თავიანთი სხეულებით. სხეულის ზოგიერთი ცვლილება შეიძლება გარკვეულწილად გადამალული იყოს ტანსაცმლის ქვეშ, მაგრამ არის ერთი ცვლილება, რომელსაც ბევრი ბავშვი განიცდის, რომლის დამალვა შეუძლებელია - რადგან ეს სახეზეა.
აკნე მოზარდების უბედურება იყო თითქმის სამუდამოდ. როგორც სხეულის ქიმია იცვლება და ცხიმოვანი ჯირკვლის წარმოება იცვლება კურსის ჰორმონებით, ბავშვი, რომელიც ერთხელ ჰქონდა ყველაზე თანაბარი და ნაკლოვანებების გარეშე კანი შეიძლება იგრძნობოდეს, რომ ის არის კავშირის მიმავალი ვერსია წერტილები
”აკნე ჩვეულებრივ ჩნდება პუბერტატულ ან მოზარდულ წლებში, როდესაც სხეული ზრდის ჰორმონის წარმოებას, რომელსაც ეწოდება ანდროგენი”, - გლორია ვერეტი, რნ. წერს ლოს ანჯელესის ბავშვთა საავადმყოფოსთვის. ”ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ცხიმოვანი ნივთიერების წარმოქმნას, რომელსაც ეწოდება ცხიმი, რომელიც აირია კანის მკვდარ უჯრედებსა და თმას კანის ღიობებში, რომლებიც ცნობილია როგორც თმის ფოლიკულები. კანის უჯრედების, ზეთისა და თმის ეს დაგროვება იწვევს ზეწოლას, რომელიც შეიძლება გაიხსნას და გამოიწვიოს კანის ანთება. ”
როგორც მშობელი, დაეხმარეთ თქვენს შვილს ისწავლოს გაუმკლავდეს თავის აკნეს შეიძლება იყოს ნაღმების ველზე სიარული. ჩვენ ვცდილობთ არა მხოლოდ გარეგნული კანის მდგომარეობა, არამედ დელიკატური ფსიქიკა.
კანის მოვლის საფუძვლები
კანის მოვლის შესახებ სწავლა იწყება სახლში. დიდი ხანია რაც ხარ დაჟინებით მოითხოვდა თქვენს შვილს მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება, მაგალითად. მაგრამ კანის მოვლა უნდა შეიცვალოს, როდესაც ბავშვები მოზარდობის ასაკს მიაღწევენ და ჩვენ უნდა დავეხმაროთ ჩვენს შვილებს ამის გაგებაში. თქვენს შვილს შეიძლება რცხვენოდეს ამის შესახებ თქვენთან საუბრისას (მათ აბსოლუტურად ავიწყდებათ, რომ თქვენც იყავით თინეიჯერი ერთხელ და გქონდათ მსგავსი გამოცდილება!)
თქვენ უნდა იპოვოთ გზა გააცნოთ კანის ნაზი ჰიგიენის მნიშვნელობა. იქნება ეს დემონსტრაციით, პროდუქტების ერთად ყიდვით, თვითშეფასების წახალისებით, თქვენი ბავშვის მითითებით კონკრეტულ ვებსაიტებზე ინფორმაციას, ან უბრალოდ აბაზანაში შესაბამისი პროდუქტების დატოვებას, თქვენს შვილს სჭირდება თქვენი ხელმძღვანელობა - მაშინაც კი, თუ ისინი ამას ამბობენ არ მათ შეუძლიათ სცადონ გამოიყენონ უხეში, აგრესიული პროდუქტები (ისეთებიც, რომლებსაც თქვენ იყენებთ და ფიქრობთ საკუთარ თავზე ”ის მტკივა, ასე რომ თქვენ იცით, რომ ის მუშაობს”) - მაგრამ ესენი არ არიან შენი მეგობრები. გსურთ ნაზი კანის მოვლის რუტინა, რომელიც არ გულისხმობს აგრესიულ გახეხვას, გახეხვას ან შეკუმშვას - თუმცა ყოველკვირეული პილინგი (ქიმიური თუ ფიზიკური) არ არის ცუდი ჩვევა, როდესაც სწორი პროდუქტების გამოყენებით.
თქვენს შვილს ასევე უნდა ესმოდეს, რომ მისი აკნეს მოკრეფამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა შეშუპების, სიწითლისა და ნაწიბურების მხრივ. მაგრამ ეცადე არ გაღიზიანდე! ალბათ გახსოვთ, რა ძნელი იყო ხოლმე არჩევა; ეს შეიძლება იყოს ისეთი მაცდური. შეეცადეთ გაიაროთ ის ხაზი ნაზი შეხსენებისა და შეშფოთებისა და გაღიზიანების შორის.
დერმატოლოგი, როგორც პარტნიორი
თუ ეს შესაძლებელია, დერმატოლოგის ადრეული კონსულტაცია დაგეხმარებათ ორივემ გაიგოთ რა არის ხდება ფიზიოლოგიურად და შეიძლება არსებობდეს დამატებითი ეფექტური მკურნალობა თქვენთვის ექიმი განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს ოჯახს აქვს მწვავე აკნეს ისტორია, რომელიც მოითხოვს მკურნალობას ძალიან ძლიერი ორალური მედიკამენტებით, როგორიცაა აკუტანი, ურთიერთობის ადრეული დამყარება შეიძლება გაამახვილეთ თავი მწვავე აკნეს ზოგიერთი ეფექტის შემდგომ და შეამციროთ შემდგომი მკურნალობის საჭიროება (როგორიცაა დერმაბრაზია, რომელიც ცდილობს აკნეს გამოვლენის მინიმუმამდე შემცირებას) ნაწიბურები).
Მიხედვით კლივლენდის კლინიკა, დიდი, წითელი pimples გამოჩენა, რომელიც ჰგავს cysts ან გამოიწვიოს ტკივილი და მდგრადია გარეშე prescription მედიკამენტები არის ნიშანი იმისა, რომ განიხილონ თქვენი ოჯახის ექიმი ან დერმატოლოგი, რომ ისაუბრონ თქვენს მოზარდებზე აკნე. კარგ დერმატოლოგთან პარტნიორობას შეუძლია წლების განმავლობაში დაგარწმუნოთ და მოგაწოდოთ ინფორმაცია, რომ თქვენ ორივე გაუმკლავდებით კანის ამ მდგომარეობას. ასევე - ისევე როგორც სხვა საკითხებთან დაკავშირებით - თქვენმა შვილმა შეიძლება მოუსმინოს ექიმის მითითებებს უფრო ყურადღებით ვიდრე ის გისმენთ თქვენ, მაშინაც კი თუ თქვენ იგივეს ამბობთ. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ "უბრალოდ" დედა ხართ და ექიმი ექსპერტია.
დარწმუნება
კანის მოვლის ინფორმაციასა და სამედიცინო მხარდაჭერასთან ერთად, ძალიან მნიშვნელოვანია დამამშვიდებლობის შეთავაზება. შეახსენეთ თქვენს შვილს, რომ ის არის ბევრად უფრო ვიდრე შეიძლება გამოიყურებოდეს მათი კანი მოკლე დროში და რომ ისინი აპირებენ ამის გადალახვას და თქვენ დაეხმარებით მათ ამის გაკეთებაში. როდესაც ისინი ასე აშკარად გრძნობენ თავიანთ ანთებულ სახეებს, როდესაც დარწმუნებულები არიან, რომ ისინი ერთადერთი არიან, ვინც განიცდის ამდენ შფოთვას მათზე საკუთარი თავის იმიჯი, მათ სჭირდებათ თქვენ იქ ყოფნა არა მხოლოდ პრაქტიკული დახმარებისათვის, არამედ ემოციური მხარდაჭერისთვის - და, კიდევ ერთხელ, მაშინაც კი, თუკი ისინი ამბობენ, რომ არ სურთ ის მათ უნდა შეახსენონ, რომ ეს სამუდამოდ არ გაგრძელდება, მაშინაც კი, როდესაც ისინი ასე ფიქრობენ.
მიხედვით ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ასოციაცია (AAD), კვლევებმა აჩვენა, რომ „აკნეს მქონე ადამიანებმა განაცხადეს, რომ მათი კანი მათ მიმზიდველად, უხერხულად ან თავდაუზოგავად გრძნობს. ეს გრძნობები შეიძლება აიძულოს ზოგიერთმა მოზარდმა თავი აარიდოს სპორტს, ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს მიღებას ან კლასში მონაწილეობას. ” ისინი ასევე უფრო არიან სავარაუდოდ გაუმკლავდება დეპრესიას, შფოთვას, დაბალ თვითშეფასებას, ცუდი თვითშეფასებას, მარტოობას და ცხოვრების ხარისხის შემცირებას მათი კანის გამო პრობლემები. ეს გავლენას ახდენს, თითო სწავლა, უფრო მეტად იმოქმედებს ქალებზე.
თუ თქვენი მოზარდი კომფორტულად გრძნობს თავს ან დაინტერესებულია მაკიაჟის ტარებით, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ იპოვონ კანისთვის არაკომედოგენური ბრენდები, რომლებსაც შეუძლიათ დაეხმარება აკნეს დაფარვას (და ეს კი მოგცემთ შანსს ისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ გამოხატავენ საკუთარ თავს სათამაშოდ კოსმეტიკა).
აკნე არის მოზარდობის მრავალი საფრთხე. ჩვენი შვილების დახმარება ამის გაკეთება ზოგჯერ რთულია, მაგრამ თქვენ ორივე შეძლებთ ამის მიღწევას.
ამ ისტორიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2010 წლის იანვარში.