მარტოხელა არ არის სამყაროს დასასრული. ჩვენ ვიცით, რომ ეს ასეც შეიძლება იყოს, თუ გქონიათ საშინელი პაემნები და არ შეხვედროდით ლამაზ, მარტოხელა ბიჭს, რომელიც მარადისობას ჰგავს. გაცნობის შედეგად გამოწვეული დნობისგან თავის დასაცავად, აქ არის რამოდენიმე რჩევა.
დაეყრდნო თქვენს BFF– ებს.
თქვენი მეგობრები არიან, რომ დაგეხმარონ განსაკუთრებით ცუდი თარიღის შემდეგ, რა თქმა უნდა, მაგრამ ისინი ასევე დაგეხმარებიან გართობაში. თქვენი BFF– ებით ხარისხიანი დროის გატარება არა მარტო დაგეხმარებათ ერთჯერადი ცხოვრებისეული სტრესის პერსპექტივაში, არამედ ასევე შეგახსენებთ, რომ ცხოვრებაში ბევრად მეტია ბატონი უფლის ძიება.
ისიამოვნეთ თქვენი თავისუფლებით.
როდესაც ურთიერთობა გაქვთ, ყველაფერი შეიცვლება. ამ ცვლილებების ნაწილი პოზიტიურია, მაგრამ სიყვარულს ასევე შეუძლია გაცილებით ნაკლები თავისუფალი დრო დაგიტოვოს. ის, რასაც ერთობისას იღებდით თავისთავად - წიგნების მაღაზიების დათვალიერებას, ბრინჩის თარიღებს თქვენს BFF– ებთან ერთად, ნაგავი ტელევიზია ნაყინის თასით - არ მოხდება ისე ხშირად, როგორც კი ვინმესთან შეხვედრას დაიწყებთ, ასე რომ დააფასეთ გატარებული დრო მარტო
ნუ გაჩერდებით მარტოობაზე.
თავი დაანებეთ სასოწარკვეთილ მოქმედებას და დაიწყეთ სიამოვნება მარტოხელა ცხოვრებით! გაერთეთ მეგობრებთან ერთად, იმოგზაურეთ, ისწავლეთ რაიმე ახალი ან ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარი თავის გაუმჯობესებაზე (დაესწარით სპორტული დარბაზს ან მოითხოვეთ ის დაწინაურება, რასაც იმსახურებთ). მარტო ყოფნა არ უნდა იყოს ტვირთი. ეს მხოლოდ მაშინ იგრძნობა, როცა საკუთარ თავს ეუბნები, რომ საზიზღარია.
შეწყვიტე ზეწოლა საკუთარ თავზე.
ბევრი ქალი ადგენს საკუთარ თავს მიზნებს სიყვარულში, როგორიცაა დაქორწინება და შვილების გაჩენა გარკვეული ასაკისთვის. ასე რომ, როდესაც ისინი ხვდებიან, რომ ისინი ურთიერთობაშიც კი არ არიან განსაზღვრული ვადებით, რომ აღარაფერი ვთქვათ მზად არიან ბავშვის გაჩენისთვის, ისინი ორმაგად დეპრესიაში ხდებიან. იმის ნაცვლად, რომ თავი იჩუყოთ და შეეგუოთ ვინმეს, ვინც კარგად არის, დაე სიყვარული ბუნებრივად მოხდეს.
მეტი რჩევა მარტოხელა გოგოსთვის
როგორ გავხდეთ ბედნიერი სინგლი
სიყვარულის მწვრთნელი კაროლინ დალმანი განიხილავს გზებს, რომ იყოთ ბედნიერი თქვენი მარტოობის სტატუსით.
გაცნობის მეტი რჩევა
როგორ გავუმკლავდეთ გაცნობის დაუცველობას
როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი გაცნობის ცხოვრება
რატომ მიდიხარ არასწორი ბიჭებისკენ
