კრისტინა რიჩი ის დიეტას იწყებს და აყალიბებს გზას მომავალი შოუს მეგის როლისთვის პან ამ. როგორ დგას ბიკინის სცენა მე -2 ეპიზოდში მოტივაციისთვის?
კრისტინა რიჩი აჩქარებს და შრომობს მის სხეულში თავისი სტიუარდესის მეგის როლისთვის პან ამ. მოდი სექტემბერში 25 ჩვენ შევხვდებით 31 წლის უახლეს პერსონაჟს და მეორე ეპიზოდში ის ბიკინით იქნება დაკავებული.
-ის უახლეს ნომერში ნეილონი ჟურნალი კრისტინა რიჩი საუბრობს სხეულის იმიჯზე, ფიტნესზე და ვარჯიშებზე.
"ჩვენ ყველანი ბიკინებში უნდა ვიყოთ მეორე ეპიზოდში", - ამბობს მსახიობი პან ამ. ”ზოგი გოგონა მეუბნება:” მე არ ვიცავ დიეტას, დაიჭირე ეს! ”და მე, როგორც წესი, სრულიად დიეტაზე ვარ; მე ვჭამ ცილებს და ბოსტნეულს. მე პილატესის ვარჯიშებს ვაკეთებ ღამით, როდესაც ტელევიზორს ვუყურებ. ”
როგორ შეესაბამება ქრისტინა რიჩი ვარჯიშს გადაღებულ გადაღებულ დღეებში? ის განმარტავს: ”ჩემმა პილატესის ინსტრუქტორმა დამიწერა სამი განსხვავებული წესი. მე ვვარჯიშობ: "კარგი, ამის გაკეთება შემიძლია ჩემს გასახდელში და ეს სტუდიაში ლანჩზე"... ეს იქნება საკმაოდ სასაცილო. ხალხი დაემსგავსება: ჰმ, კრისტინა ისევ დარბის დერეფანში დადის ”.
სამწუხაროდ, დიეტა და წონაში ბრძოლა არ არის ახალი ქრისტინა რიჩისთვის. ”მე ამას დიდი ხანია ვაკეთებ და მეზიზღებოდა დაუცველობის შეგრძნება”, - ამბობს ის ჟურნალთან. ”ეს არის ყველაზე ცუდი გრძნობა მსოფლიოში. ასე რომ, მე ბევრ რამეს ვაკეთებ წინასწარ, რათა ვიცოდე, რომ არ მომიწევს საკუთარი თავის სისულელეების განცდა. ”
ამ დღეებში ფორმაში ყოფნა უფრო პირადი მისიაა, ვიდრე ის, რაც 31 წლის ფეხბურთელს აიძულებს მედიის ზეწოლის შედეგად. ”მე ვფიქრობ, რომ ალბათ, ოცდაათი წლის ბოლოს, მე ბევრად უფრო გავხდი, ყველაფერს გავაკეთებ იმისთვის, რომ დავრწმუნდე, რომ ისეთი ვარ, როგორიც მე მომწონს. საბოლოო ჯამში, მხოლოდ იმდენი შეგიძლია გააკეთო და მე არ ვაპირებ ჩემი თავის დასჯას, რადგან მე არ ვგავარ საშუალო ადამიანს ბიკინიში. ”
აპირებთ თუ არა კრისტინა რიჩის სანახავად პან ამ?
