ის არის ვაჟკაცი: ალეკ ბოლდუინი უყვარს pushups - განსაკუთრებით საზოგადოებრივ ადგილებში.
ერთ -ერთი ყველაზე სახალისო სურათი ალეკ ბოლდუინი გამოჩნდა შაბათ -კვირას: ვარსკვლავი ლოს -ანჯელესის საოფისე შენობის წინ აკეთებს ბიძგს (სინამდვილეში ეს შეიძლება იყოს სპორტული დარბაზი, დარწმუნებული არ ვართ). პაპარაცებმა დაიჭირეს ბოლდუინი და მისი მეუღლე ჰილარია ტომასი სავარჯიშოებით ლოს -ანჯელესის მზიან ამინდში შაბათს დღის მეორე ნახევარში. თომას უყურებდა, უფრო მეტად შეშფოთებული მობილურით, რადგან ალეკი ცივ, მყარ ბეტონზე ბიძგებდა.
რა საჭიროა ასეთი საჯარო ფიტნეს ჩვენება? ჰილარია ტომასი ბოლდუინზე მთელი მეოთხედი საუკუნეა. კარგი, იქნებ ეს ძალიან დრამატული იყო - ის ბოლდუინზე 26 წლით უმცროსია: ილარია 28 წლისაა და ალეკი 54 წლისაა. ბოლდუინმა აჩვენა თავისი ბევრად უფრო მსუბუქი ჩარჩო 2011 წლის იანვარში, როდესაც ოთხი თვის განმავლობაში დაიკლო 30 კილოგრამი.
ჩვენ ყოველკვირეული ამბობს, რომ ბოლდუინის ფიტნეს რუტინა ორიენტირებულია დაბალი ზემოქმედების კარდიო და დიეტის ცვლილებებზე. "მე უარი ვთქვი შაქარზე... მე ვაკეთებ პილატესს და ვტრიალებ, მაგრამ არ ვაკეთებ იმდენ იოგას, რამდენიც მინდა", - თქვა ბოლდუინმა ჟურნალთან. ”როდესაც ჩვენ ვიღებთ [
30 როკი] და მე ვერ ვვარჯიშობ, უბრალოდ ნაკლები უნდა ვჭამო. ასე რომ, მე ძალიან ვიცი ამის შესახებ. მაგრამ შაქარი ჩემთვის ნამდვილი მკვლელი იყო - ეს იყო პრობლემა. ” (ჩვენ თქვენთან ვართ შაქართან დაკავშირებით, ალეკ-გარდა იმისა, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ შაქრისა და სპორტული დარბაზის თანაფარდობის შეცვლის პროცესში ვართ).სერიოზულად, ალეკ ბოლდუინის ცოლი, ჰილარია ტომასი, არის ნიუ – იორკის იოგას ინსტრუქტორი იოგა ვიდაში და აქვს საბალეტო და სამეჯლისო ცეკვის გამოცდილება. შესაძლოა, ის არის ბოლდუინის ფიტნესის ვალდებულების მიღმა მამოძრავებელი ფაქტორი. ალბათ ალეკ ბოლდუინმა უნდა გააკეთოს ცეკვავენ ვარსკვლავებთან ერთად? ეს გასაოცარი იქნებოდა.
