გადაყარეთ კარადა სავსე კანის მოვლის ლოსიონებითა და წამლებით. ამ ოთხი დერმატოლოგის აზრით, სიმარტივე და თანმიმდევრულობა არის ახალი და ახალგაზრდული კანის გასაღები.
ფოტო კრედიტი: Voyagerix/iStock/360/გეტის სურათები
როგორც კანის ექსპერტები, დერმატოლოგები ოდნავ ირჩევენ იმ პროდუქტებს, რომლებსაც ისინი იყენებენ საკუთარი კანის მოვლისთვის. თითოეულ დერმატოლოგს, რომელთანაც ჩვენ ვისაუბრეთ, ოდნავ განსხვავებული მიდგომა აქვს მათ სილამაზის რეჟიმზე, მაგრამ ყველა მათგანი დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს თანმიმდევრულობას, სიმარტივეს და - თქვენ მიხვდით - მზისგან დამცავ საშუალებებს.
გამყარებაში მაღალი ხარისხის პროდუქციის ხაზი
დოქტორ ჯოელ შლესინგერის თქმით, მნიშვნელოვანია, არ დაიტვირთოთ საკუთარი თავი კანის მოვლის ბაზარზე არსებული პროდუქტების რაოდენობით. „ბევრი შესანიშნავი პროდუქტია, - ამბობს ის, - მაგრამ მე ჩვეულებრივ ოთხს ვიყენებ ჩემს ნორმალურში კანის მოვლის რუტინა" შლესინგერი მიაწერს FixMySkin– ის გამწმენდის, პილინგისა და გელის ყოველდღიურ ხაზს და ამთავრებს თავის რეჟიმს ნაზი მზისგან დამცავი კრემით. ხალხო, მარტივად ილაპარაკეთ.
პროდუქტის რეკომენდაციები:
- FixMySkin კრემის გამწმენდი (საყვარელი კანი, $ 30)
- FixMySkin ამქერცლავი გელი (საყვარელი კანი, $ 65)
- EltaMD ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალება (საყვარელი კანი, $ 30)
შეინარჩუნე მთელი შენი სხეული ჯანმრთელი
დოქტორი კომალ პანდია აცხადებს, რომ ჯანსაღი კანი შიგნიდან იწყება. ”ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა, რაც შემიძლია მივცე, არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა - ისევე, როგორც თავიდან აცილება ანთების საწინააღმდეგო საკვები და საკმარისი ვარჯიში-შეიძლება ჰქონდეს უზარმაზარი დადებითი გავლენა თქვენს კანზე, ” ის ამბობს. დილით, პანდია იყენებს გამწმენდს მგრძნობიარე კანისთვის და მაკიაჟის გამოყენებამდე იყენებს ანტიოქსიდანტურ შრატს და მზისგან დამცავ საშუალებებს. ღამით ის იყენებს რეცეპტ-რეტინოიდს კანის ტექსტურის გასაუმჯობესებლად და წვრილი ხაზებისა და ფორების გაჩენის მიზნით. დედააზრი: ნუ დაზოგავთ ჯანსაღ კვებას და ვარჯიშს მაქსიმალური შედეგისთვის.
პროდუქტის რეკომენდაციები:
- ობაგი ნუ-დერმის ნაზი გამწმენდი (SkinStore, $ 37)
- კანის მოვლის საშუალებები C E Ferulic შრატი, (SkinCeuticals, $ 157)
იპოვეთ ნაზი გამწმენდი
დოქტორი ანგელა ჯ. სინაის მთაზე იკანის მედიცინის სკოლის ცხვარი დილით იბანს სახის გამწმენდი საშუალებით და მაკიაჟის გამოყენებამდე მსუბუქ დამატენიანებელს მიმართავს. "მე ვიყენებ EltaMD- ს, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაზი გამწმენდი, როგორიცაა CeraVe Foaming სახის გამწმენდი ან Cetaphil აკნე სარეცხი", - ამბობს ის. როდესაც ღამე ტრიალებს, ის აშორებს მაკიაჟს ნაზი გამწმენდით და შემდეგ კანს უვლის რეტინოიდულ მკურნალობას და დამატენიანებელს. როდესაც მის კანს სჭირდება აქერცვლა, ის იფიცებს Clarisonic Plus– ით. ყველაფერზე მეტად მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი სუფთა და სუფთა და რეგულარულად გამორიცხოთ კანის მოსაწყენი და მკვდარი უჯრედები.
პროდუქტის რეკომენდაციები:
- EltaMD ქაფიანი სახის გამწმენდი (საყვარელი კანი, $ 22)
- EltaMD AM თერაპიის დამატენიანებელი (საყვარელი კანი, $ 30)
- EltaMD PM თერაპიის დამატენიანებელი (საყვარელი კანი, $ 30)
- კლარონის პლიუსი (სეფორა, $ 225)
დაიცავით თქვენი კანი ყოველდღიურად
ყველა დერმატოლოგი, რომელთანაც ჩვენ ვისაუბრეთ, ხაზს უსვამს მზისგან დამცავი საშუალებების მნიშვნელობას თქვენს ყოველდღიურ მოვლის რუტინაში. დოქტორი ჯანეტ პრისტოვსკი დასძენს, რომ თქვენი კანის დაცვა არის ნომერ პირველი გზა თქვენი კანის ჯანსაღი ბზინვარების მისაცემად. ”ყველაზე მნიშვნელოვანი ქმედება, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის სახის და კისრის მზისგან დაცვა და ყოველდღიურად სახეზე A და D ვიტამინის პროდუქტის გამოყენება”, - ამბობს ის. პრისტოვსკის კანის მოვლის რუტინა მარტივია და ორიენტირებულია დაცვაზე. ის იბანს დილით და ღამით ნაზი გამწმენდი საშუალებით და ტენიანობისათვის იყენებს LIVAD A&D კრემს. თუ მას სჭირდება მაკიაჟის მოშორება, ის იბანს პონდის ცივი კრემით თვალების გარშემო.
პროდუქტის რეკომენდაციები:
- LIVAD ვიტამინი A და D კრემი (LIVAD კანის მოვლა, $ 30)
- ავეენო ბავშვის მინერალური ბლოკი SPF 50 (ულტა, $ 11)
- აუზის ცივი კრემის გამწმენდი (ულტა, $ 10)
უფრო მეტი მაკიაჟისა და კანის მოვლისთვის
როგორ შეამციროთ თქვენი პორები
წვრილმანი ლიმონის პიტნის სხეულის კარაქი
რატომ გამოიყურები ასე დაღლილად?
