შაბათ -კვირას ატლანტიკ სიტიში "დაბრუნების" კონცერტებზე ბიონსემ აჩვენა სიმღერის უნარი - და სხეულის ქნევა. როგორ დააბრუნა დედოფალმა B სხეული სხეულიდან ხუთი თვის შემდეგ ბლუ აივი კარტერი? ბევრი სალათის ფოთოლი და ვარჯიში.
![გეილ კინგი ესწრება 2021 წლის ტრიბეკას](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ბიონსემ ფორმულის მისაღებად სალათის დიეტა მიირთვა](/f/c4fb39ab32b0c2859f952b3c0809d3cc.jpeg)
შეგიძლიათ დაიჯეროთ? მხოლოდ ბიონსე შეეძინა ქალიშვილი ბლუ აივი კარტერი იანვარში, მაგრამ მან უკვე დაიკლო 60 ფუნტი, ჩვეულებრივი დიეტის წყალობით.
”თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ რა შრომისმოყვარეობა მაქვს! იმ სარბენ ბილიკზე მყავდნენ. სალათს ვჭამ! ” მან აუდიტორიას უთხრა შაბათ -კვირის კონცერტების დროს Revel Resort and Casino– ში ატლანტიკ სიტიში, ნიუ ჯერსი.
ბეი ძლივს დაელოდა სანამ ლურჯი აივი საშვილოსნოდან იყო მის სხეულზე მუშაობის დასაწყებად. წყარომ განუცხადა ვარსკვლავი მარტში ჟურნალმა შემოიყვანა ტრენერი მასთან და ჯეი ზითან ერთად საცხოვრებლად ტრიბეკას ბინაში.
”ბიონსე და მარკო დილის 5 საათზე დგანან ორსაათიანი ვარჯიშისათვის და ისინი ამას ისევ საღამოს 5 საათზე აკეთებენ.” წყარომ თქვა მაშინ. ”ისინი აკეთებენ კარდიო ვარჯიშის, პილატესის, პლიომეტრიის, იოგას და, რა თქმა უნდა, ცეკვას.”
წყარომ დაამატა, რომ ის ცხოვრობდა მკაცრი დიეტაზე "ცილოვანი კოქტეილი, კვერცხის თეთრი ომლეტი, ანანასის ნაჭრები და ბევრი ცივი წყალი". არა ზუსტად სალათის ფოთოლი, მაგრამ მაინც არ არის ისეთი მადისაღმძვრელი.
ყველა შრომისმოყვარეობამ შედეგი გამოიღო: მისი კონცერტების სერიას დიდი მოწონება დაიმსახურა როგორც გულშემატკივრებმა, ასევე ვარსკვლავებმა-მიშელ ობამაც კი და ქალიშვილები საშა და მალია ერთ – ერთ შოუს დაესწრნენ. ბიონსემ დროც კი გამონახა თავის ერთ -ერთ მტერთან ერთად გასეირნება: კიმ კარდაშიანი.
”კიმმა ჩათვალა, რომ ეს ისეთი შესანიშნავი შოუ იყო,” - თქვა წყარომ US Weekly. ”ყოველთვის არის შემთხვევითი ჭორები, რომ მათ შორის არის დაძაბულობა და საერთოდ არ არის! კიმს ძალიან გაერთო. ”
და როგორ გეგმავდა ბიონსე თავისი წარმოდგენების აღნიშვნას? ბევრი და ბევრი შოკოლადით.
”ახლა ამაღამ შოკოლადს დავკარგავ!” ის ხუმრობდა მშვენიერია დედოფალი B იქ, სადაც მას ეკუთვნის: სცენაზე.