თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.
მე მხოლოდ რამდენიმე გვერდი ვიყავი მინა დუბინის ახალ წიგნში დედა გაბრაზება: თანამედროვე დედობის ყოველდღიური კრიზისი როცა ნერვში მოხვდა.
”დედის რისხვა სხეულში ცხოვრობს. თითები იხვევს, ლოყები იწვება, სუნთქვა აჩქარდება. გზის გაბრაზების მსგავსად, დედის გაბრაზება სწრაფად და ცხელდება“, - წერს იგი. „დედას გაბრაზება არის გაბრაზება - დედები იფეთქებენ უკონტროლო გაბრაზება. მისი გამოშვება ხშირად ხმოვანი და ფიზიკურია: რიტმული წყევლის წყევლა; აყვავებული ტრომბონი ყვირის, ასე ძლიერად სტკივა დედას ყელი მეორე დილით; ხელები მკვეთრად ურტყამს საკუთარ მტკივნეულ თეძოებს; ბას-დრამის ფეხი ყოველ სიტყვას სცემს - BRUSH (დასხმა) შენი (დასხმა) კბილები (დასხმა) ახლავე (დატუქსა, დაარტყა)!!”
თუ ოდესმე გიგრძვნიათ დედის გაბრაზება, თქვენ ვიცი რამდენად ზუსტია ეს აღწერა (და დანაშაულისა და სირცხვილის კასკადი, რომელიც აუცილებლად მოჰყვება). როცა ჩემი შვილები პატარები იყვნენ, ისევე როგორც მე მსიამოვნებდა მუდმივად მშვიდი და მომთმენი ვყოფილიყავი - ისევე როგორც ისინი
რაც მაშინ ვერ მივხვდი, არის ზუსტად ის, რის დამტკიცებას აპირებს დუბინი თავის წიგნში: დედის გაბრაზების განცდა არ ნიშნავს იმას, რომ ცუდი დედა ხარ – და რა თქმა უნდა, მარტო არ ხარ.
”წიგნი არის ჩემი მცდელობა, რომ ხალხს ესმოდეს და ნორმალიზდეს დედის გაბრაზება დედები ნაკლები სირცხვილი იგრძენი, - მეუბნება დუბინი, როცა ვსხდებით არა მარტო წიგნის განსახილველად დედა გაბრაზება, მაგრამ დედა ზოგადად გაბრაზებულია. ”ჩემი ყველაზე დიდი მიზანი იყო, რომ დედებმა წაიკითხონ წიგნი, დაენახათ საკუთარი თავი და იგრძნონ ცოტა შვება…
დუბინმა იცოდა, რომ ამ სამარცხვინო, ფარული თემის განხილვა რეზონანსი იქნებოდა, რადგან როდესაც მან გაბედულად აღიარა, რომ ეს გრძნობები ჰქონდა სტატიისთვის Ნიუ იორკ თაიმსი, ის ვირუსული გახდა და დიდი გამოხმაურება მოჰყვა დედების მხრიდან, რომლებსაც შეეძლოთ ურთიერთობა. ბოლოს ვიღაცამ თქვა ენით აუწერელი რამ და დედებს შორის შვების ზღვარი გახსნა, რომ ეს, ფაქტობრივად, პიროვნული ხასიათის ნაკლი არ იყო. ასე რომ, წიგნისთვის, დუბინმა შეაგროვა დედები რასების, კლასების, გეოგრაფიის ფართო სპექტრის შესახებ. ლოკაციები და სექსუალური ორიენტაციები სამწუხარო თემაზე, რომელიც ბევრ ჩვენგანს აერთიანებს, რაც არ უნდა განსხვავებულები ვიყოთ წინააღმდეგ შემთხვევაში.
როგორც ცოდვილი აღსარებაში, მაშინვე ვაღიარებ ჩვენი ინტერვიუს დროს, რომ მეც ჩავიძირე ბნელ და საზიზღარ უფსკრულში. დედა გაბრაზდა - და რომ წიგნის წაკითხვისას, ღრმა შვება დამეუფლა იმის გამო, რომ მე არ ვარ ერთადერთი და ეს არ მაიძულებს საშინელი. როგორც ვთქვი, სიამოვნებით ვიცოდი, რატომ არის ეს ისეთი სამარცხვინო, პირადი საიდუმლოება, რომელიც არ უნდა განვიხილოთ.
"რატომ არ გვაქვს უფლება, ვიყოთ გაბრაზებული, როგორც დედები?" ვეკითხები.
„ვფიქრობ, ჩვენ არ გვაქვს უფლება ვიყოთ გაბრაზებული ქალებიუპირველეს ყოვლისა, ”- ამბობს დუბინი. „მაშინ ეს რთულდება, როცა დედები ვხდებით, რადგან ირგვლივ არის ეს მითოლოგია დედობა ამერიკაში, რომ დედები ეს მითიური, სრულყოფილი არსებები არიან და სხვა არაფერი. დედები არ არიან რთული ადამიანები, რადგან სამყაროს უბრალოდ სურს, რომ დედები ვიყოთ. ჩვენ არ უნდა ვიყოთ ყველა სხვა რამ, რაც ვართ და რაც ვიყავით შვილების გაჩენამდე.
ეს უცნაური დიქოტომიაა - იმიტომ, რომ ჩემთვის ნამდვილად დედა ვარ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ჩემს ცხოვრებაში, როლი, რომელსაც ნებით ვანიჭებ უპირატესობას ნებისმიერ სხვაზე: ცოლი, თანამშრომელი, და, მეგობარი. და მაინც, ჩემს კანქვეშ არის მდუღარე წყენა, რომელიც, ვფიქრობ, ბევრ სხვა დედას შეუძლია იდენტიფიცირება. ეს არის სოციალური მოლოდინი ამ როლის პირველ ადგილზე დაყენება, ის ფაქტი, რომ როგორც დედა, მე უნდა შევასრულო მშობლების მოვალეობების ლომის წილი მათ შორის „უხილავი დატვირთვის“ დამახსოვრების ყველასთვის ყველაფერი: სამედიცინო ისტორია, სპორტული განრიგი, სად სხვა ფეხსაცმელი არის. უბრალოდ... რასაც დედები აკეთებენ. მართალია?
დუბინი აღნიშნავს, რომ ხშირად ასეა „ნაგულისხმევი მშობელი“ - რომელიც, ხშირ შემთხვევაში, დედაა. ჩვენი პარტნიორები გახდებიან ის, ვინც უკვე არიან, მშობლის როლში შესრულებულია „როგორც ზედმეტი რამ... როგორც ჰობი, როგორიცაა ყოფნა კერამიკოსი ან სხვა. მაგრამ დედებისთვის ყველაფერი ქრება და თქვენი იდენტურობა, როგორც სხვა ყველაფერი, არის გარდა დაჭყლეტილი.
"ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული და გაბრაზებული პროცესი", - ამბობს დუბინი. ”და მე ვფიქრობ, რომ არსებობს დიდი უკმაყოფილება - როგორ უნდა მივიდე ამ [ერთგანზომილებიან] კონკრეტულ საკითხში?”
ამას დაუმატეთ ტენდენცია, რომელსაც დუბინი „ინტენსიურ დედობას“ უწოდებს. დედობის მოლოდინებმა, მისი თქმით, მიაღწია მაღალი ინტენსივობის, პროფესიონალიზებულ დონეს. აღარ გაძვრეთ თქვენი შვილები კარებიდან, რომ გარბოდნენ სამეზობლოში, სანამ ქუჩის განათება არ აინთება და არც კი იფიქრე პარკში თამაშის დროს თქვენი ტელეფონის გადახვევის შესახებ; ჩვენ ყოველთვის აქტიურად უნდა ვიყოთ დედა. არა მხოლოდ ეს, მაგრამ თუ თქვენს შვილს არ აქვს სპორტისა და მუსიკის გაკვეთილები, ცეკვა, STEM კლუბი და ტაეკვონდო ყოველ კვირას, რას აკეთებთ?
„ამჟამად დედობის მოლოდინები აღმაშფოთებელი და დაუსაბუთებელია“, ამბობს დუბინი. „ყველაფერი რომ გააკეთო, რვა ხელი უნდა გქონდეს. Ეს ძალიან ძნელია. და ვისურვებდი, რომ საზოგადოებამ ეს აღიაროს, მაგრამ ამიტომ ვბრაზობთ, არა? რადგან არავინ ცნობს. ”
ხომ ვახსენე შრომის სტატისტიკის ბიუროს მიხედვით6-17 წლის ბავშვების მქონე დედების 80 პროცენტზე მეტი მუშაობს სრულ განაკვეთზე? მიუხედავად ამ სტატისტიკისა, კვლევა აჩვენებს, რომ ჰეტეროსექსუალური ურთიერთობების მქონე დედები მაინც უფრო მეტს აკეთებენ სახლში, ვიდრე მამები - მაშინაც კი, თუ ეს დედები სრულ განაკვეთზე მუშაობენ. „თანასწორობის ქორწინებაში მყოფი ქმრები კვირაში დაახლოებით 3,5 საათს მეტს ხარჯავენ დასასვენებლად, ვიდრე ცოლები. 2023 წლის კვლევა Pew Research-ის მიერ. „ამ ქორწინებაში ცოლები კვირაში დაახლოებით 2 საათს მეტს ხარჯავენ ზრუნვაზე, ვიდრე ქმრებს და დაახლოებით 2,5 საათს მეტს სახლის საქმეებზე“.
დუბინი ხაზს უსვამს, რომ კვლევის დროს მან გაიგო, რომ დედის გაბრაზება არ აინტერესებს მუშაობს თუ არა დედა სახლის გარეთ თუ მუშაობს როგორც სახლში მყოფი დედა: „დედობა უბრალოდ გრძნობს აბსოლუტური. სახლში მყოფი დედებისთვის იყო იზოლაციის გრძნობა და [ყოველდღიური შრომა] არ ჩანდნენ. შემდეგ კი დედებისთვის, რომლებიც მუშაობენ, ეს არ იყო ისეთი იზოლირებული, რადგან ისინი მთელი დღე სახლიდან გასული იყვნენ, მაგრამ მშობიარობა ისევ იქ იყო. ასე რომ, კვლავ იყო უკმაყოფილება. ”
ეს შეიძლება შეიცვალოს, რა თქმა უნდა, მაგრამ რატომ უნდა მოხდეს ეს? ”ახლა [დედობა] საპატრიარქოს ემსახურება”, - აღნიშნავს დუბინი. „მამაკაცებს არაფრის შეცვლა დედობის გარშემო არ ემსახურება, რადგან ჩვენ ამ უაღრესად ღირებულ შრომას უფასოდ ვაძლევთ“. ის ამტკიცებს, რომ დედები „შეიძლება იყოს ყველაზე დიდი პროფკავშირი სამყარო, თუ ჩვენ რეალურად მოვაწყობდით“ - მაგრამ სამწუხაროდ, „თუ საზოგადოებამ დედობა მრავალმხრივ, რთულ, პროფესიონალიზებულ სამუშაოდ დაინახა, რაც ნამდვილად ასეა, მათ მოუწევთ მისთვის სარგებელი და გადახდა“.
„ახლა [დედობა] საპატრიარქოს ემსახურება. ეს არ ემსახურება მამაკაცებს დედობის ირგვლივ რაიმეს შეცვლას, რადგან ჩვენ ამ უაღრესად ღირებულ შრომას უფასოდ ვაძლევთ“.
დედებს მოელიან, რომ შეასრულებენ ყველაფერს, შეუძლებელი ამოცანა ვინმეს, და დახმარებისთვის ყვირილი უმადურ სიცარიელეში შევიდა. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ გაბრაზებული ვართ. გასაკვირი არ არის, რომ დედის გაბრაზება იმატებს შიგნით და უშვებს თავის მახინჯ თავს ყველაზე პატარა რამეზე - ან ყველაზე პატარა ადამიანებზე.
მე ვეკითხები დუბინს, როგორ შეგვიძლია გავანათოთ დედას გაბრაზება; როგორ მოვახდინოთ მისი ნორმალიზება ისე, რომ არ ვიყოთ შეურაცხყოფილები იმის გამო, რომ ვგრძნობთ ბუნებრივ ადამიანურ პასუხს იმ მძიმე მოლოდინებზე, რომლებშიც (მუდმივად!) ვშრომობთ. საბედნიეროდ, ის მეუბნება - იმდენივე იდეალურად კურირებულ ცხოვრებას, რასაც სოციალურ მედიაში ვხედავთ - ასევე ბევრი პატიოსნებაა დედობის გარშემო. ”მე დავინახე, როგორ შეიცვალა დედის გაბრაზების საუბარი ბოლო 5 წლის განმავლობაში,” - ამბობს ის. ”ხალხი უფრო და უფრო გულწრფელად საუბრობს დედობაზე.” მისი თქმით, ინსტაგრამზე და TikTok-ზე არიან თერაპევტები, რომელთა მთელი ანგარიშები მას ეძღვნება.
რაც შეეხება დუბინს, მან აღმოაჩინა, რომ დედამისის გაბრაზებაზე ფოკუსირება და არა მისი სამარცხვინო საიდუმლოების შენახვა ხელს უწყობს მის უკან დახევას. „ჩვენ გვრცხვენია ჩვენი გაბრაზების და გვძულს ჩვენი გაბრაზება“, - ამბობს ის - მაგრამ მისი ჩამოგდება არავის სიკეთეს არ აკეთებს. დუბინი განიხილავს ამას დედა გაბრაზება თავის ფარგლებში, სახელწოდებით „დაიპატიჟე შენი გაბრაზება ჩაიზე“.
”მე აღმოვაჩინე, რომ თუ შემეძლო შემეძლოს ჩემი სირცხვილის და საკუთარი თავის სიძულვილის დამხობა, თუნდაც დროებით, და ჩემს გაბრაზებას პატივისცემით და კეთილგანწყობით შევხედო, რეალურად მესმოდა, რისი თქმაც ის ცდილობდა,” - წერს იგი. "იმისთვის, რომ მენახა ჩემი, როგორც მასწავლებლის გაბრაზება, მჭირდებოდა მისი მოსწავლე გავმხდარიყავი კითხვების დასმით."
მაშ, რა უნდა ვიკითხოთ?
„კარგად გაიცანით თქვენი გაბრაზება“, გვირჩევს ის. „რა არის თქვენი გამომწვევი? საიდან მოვიდნენ - რა ხდება გაბრაზების ქვეშ? რადგან, როგორც წესი, გაბრაზების ქვეშ, იქ რაღაც ჭრილობები ხდება. არის რამდენიმე დაშავებული ადგილი. და ეს შეიძლება იყოს მხარდაჭერის ნაკლებობა. ან შეიძლება ისეთი გრძნობა გქონდეს, თითქოს შენი შვილი გათავისუფლდეს“. მისი თქმით, პრობლემის ძირეული მიზეზის მიღწევა შესაძლებელია დაგვეხმარება ამოვიცნოთ რას უწოდებს ის ჩვენს „პირადი გაბრაზების რისკ-ფაქტორებს“. შემდეგ, როგორც კი დავინახავთ ნიმუშს, ჩვენ შეგვიძლია გადავდგათ ნაბიჯები შესაცვლელად ის.
დედა გაბრაზება მთლიანობაში თვალისმომჭრელი და დამადასტურებელი იყო, მაგრამ ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ნაწილია წიგნის უკანა ნაწილის დანართი. არის განყოფილება სახელწოდებით „პარტნიორებისთვის: 19 ნაბიჯი თქვენი თანამშობლის დედის გაბრაზების შესამსუბუქებლად“, რომელიც შეიცავს ღირებულ, ქმედითუნარიანობას წინადადებები, რამაც გამიჩინა აპლოდისმენტების მოწოდება (და წიგნი მოხერხებულად დამეტოვებინა ამ ნაწილისთვის ჩემი ქმრის ღამისთევა).
დუბინი ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ამერიკას უიმედოდ სჭირდება გადახედვა, როდესაც საქმე ეხება საზოგადოების შეხედულებას დედებს, მცირე მასშტაბის ცვლილებები ასევე მნიშვნელოვანია. „მიკრო დონეზე“ დაწყება სახლში და საკუთარ თავთან ერთად, იმედია, შემდგომში მაკრო დონეზე ცვლილებებს გამოიწვევს. ჩვენი შვილები უყურებენ, ითვისებენ გზავნილებს, რომლებსაც ჩვენ ვუგზავნით საყოფაცხოვრებო შრომის დანაწილების შესახებ - რომელიც გადავა მათ ზრდასრულ ცხოვრებაში და როგორ მათ მკურნალობა დედობა.
იმავდროულად, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ დედის გაბრაზებაზე ღიად და გულწრფელად, რათა შევამციროთ მის გარშემო არსებული სტიგმა. ჩვენ შეგვიძლია დავეყრდნოთ ჩვენს მხარდაჭერის ქსელებს; დედის მეგობრები ღირებულია, მაშინაც კი, როდესაც ისინი მხოლოდ ჟღერადობის დაფას ასრულებენ. ჩვენ შეგვიძლია მჭიდროდ გავეცნოთ ჩვენს გაბრაზებას და ვისწავლოთ, როგორ გავუმკლავდეთ მას პასზე (ყოველ შემთხვევაში, უმეტეს დროს). მაგრამ რაც მთავარია, ჩვენ შეგვიძლია შვებით ამოვისუნთქოთ იმის ცოდნა, რომ დედის გაბრაზება მხოლოდ პირადი პრობლემა არ არის; ეს დედობის თითქმის უნივერსალური გამოცდილებაა. და ამ ცოდნით ჩვენ შეგვიძლია საკუთარ თავს ვუთხრათ, რომ ჩვენ ნამდვილად ვართ არიან კარგი დედები - და ნამდვილად ფიქრობენ ამას.
