შუაგულში გავრცელებული დაბნეულობა რაზე მენოპაუზის არის და ის გზები, რომლებიც უარყოფითად აისახება ქალის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე, კომპლექსურ ინდუსტრიას – მოიცავს ტელეჯანმრთელობის მომსახურება, ავსებს სამეწარმეო პროდუქტებს და სხვა - აყვავდა პრობლემის გადაჭრის მცდელობაში უნიკალური გამოწვევები ქალების სახე.
„მენოპაუზა საბოლოოდ დიდ ყურადღებას აქცევს და ამ თემის ირგვლივ საუბრები სულ უფრო და უფრო ნაკლებად ტაბუ ხდება“, - ამბობს დოქტორი ჯანეტ ჩოი, პროჯინიის მთავარი სამედიცინო ოფიცერი, სარგებლის მართვის კომპანია, რომელიც სპეციალიზირებულია ნაყოფიერებასა და მენოპაუზაში. შეთავაზებები. „რაც უფრო მეტი მენოპაუზა ხდება სათაურში, მით უფრო მეტი კომპანია იყურება შინაგანად და აფასებს მხარდაჭერას, რომელსაც უწევენ თანამშრომლებს, რომლებიც განიცდიან ცხოვრების მნიშვნელოვან ცვლილებებს.
ბუნებრივი ეტაპი ყველა ქალის ცხოვრებაში, მენოპაუზა ჩვეულებრივ ხდება 40-იანი წლების ბოლოს ან 50-იანი წლების დასაწყისში (ზოგიერთი ქალისთვის ის შეიძლება უფრო ადრე დაიწყოს). მას ახასიათებს მთელი რიგი ფიზიკური და ემოციური სიმპტომები, მათ შორის ცხელი ციმციმები, ღამის ოფლიანობა, განწყობის ცვალებადობა, დაღლილობა და სხვა. ბევრი რამ მენოპაუზისა და იმის შესახებ, თუ როგორ ამცირებს ის ქალის ჯანმრთელობას, რჩება შეუსწავლელი და უცნობი (
მომავალი კანონმდებლობა მიზნად ისახავს სამედიცინო ცოდნის ხარვეზის დაფარვას ქალთა ცხოვრების გასაუმჯობესებლად). მაგრამ ის, რაც ცნობილია, არის ის, თუ როგორ შეიძლება მენოპაუზამ შეაფერხოს ქალის ცხოვრება და სირთულის ნავიგაცია სამედიცინო სისტემაში, რომელსაც არ გააჩნია სერიოზული გადაწყვეტილებები.მაშ, როგორ გამოიყურება დღეს მენოპაუზის სარგებელი სამუშაო ადგილზე? „სამუშაო ადგილებში უმეტესობაში მენოპაუზის სარგებელი არ არსებობს“, - ამბობს ჯილ ანჯელო, მესამე მხარის მენოპაუზის მომწოდებელი Gennev-ის პრეზიდენტი. „ქალები, რომლებიც განიცდიან მენოპაუზის, უბრალოდ სარგებლობენ იგივე სამედიცინო და დასვენების შეღავათებით, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველასთვის“. თუმცა, ახალგაზრდა ქალებისგან განსხვავებით, რომლებიც დახმარებას ეძებენ და მენოპაუზის ასაკის ქალები ხშირად მიმართავენ პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერებს, რომლებსაც აქვთ მცირე ტრენინგი ან განათლება მენოპაუზის დროს. ზრუნვა. „Ob/GYN-ების მხოლოდ 20% გადიან ტრენინგს მენოპაუზის დროს“, განმარტავს ქალბატონი ანჯელო. „შედეგად, ქალები მკურნალობენ ისეთი სიმპტომების გამო, როგორიცაა ძილის ნაკლებობა, დეპრესია და წონის მომატება – მხოლოდ ზოგიერთი მენოპაუზის სიმპტომები - იზოლირებულად, ნაცვლად ძირეული მიზეზის აღმოფხვრისა, რაც არის მენოპაუზის ჰორმონალური ცვლილებები.”
თუმცა, სტიგმის შემცირებით, მენოპაუზის სივრცე სწრაფად ვითარდება. დოქტორი ჩოი აღნიშნავს, რომ მომავალი ათწლეული მოუტანს "მნიშვნელოვან ზრდას" კომპანიების მიერ, რომლებიც აღიარებენ მენოპაუზის და გვთავაზობენ სარგებელსა და პოლიტიკას ნიჭის მოზიდვისა და შესანარჩუნებლად. „იმით, იმედია, თანამშრომლები იწყებენ იმის გაგებას, თუ როგორ შეუძლიათ, სწორი დამხმარე გუნდით, მართონ და აღნიშნონ თავიანთი ცხოვრების მნიშვნელოვანი პერიოდი“, - ამბობს დოქტორი ჩოი. ”დამსაქმებლების მიერ მოსმენისა და მხარდაჭერის გავლენა ფასდაუდებელია მათი შეშფოთების დასადასტურებლად.”
ქვემოთ მოცემულია გზები, რომლებშიც ქალებმა შეიძლება მეტი ჩართულობა და მხარდაჭერა დაინახონ მუშაობა:
Განათლება: „ქალებს არ ეძლევათ განათლება მენოპაუზის შესახებ, როგორც მათი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის ნაწილი და, შესაბამისად, ხშირად არ იციან, რატომ არიან ისინი განიცდიან ისეთ ცვლილებებს, როგორიცაა წონაში მატება, განწყობის ცვალებადობა, სექსუალური ტკივილი, ძილის პრობლემები და ცხელი ციმციმები“, - ამბობს ქალბატონი. ანჯელო. მენეჯერებიდან დაწყებული ადამიანური რესურსებით სარგებლობის პერსონალით დამთავრებული, მუშახელი გაივლის ტრენინგს იმის გასაგებად, თუ რა არის მენოპაუზა და ისწავლონ მისი ამოცნობა და მკურნალობა.
მოქნილი სამუშაო შეთანხმებები: ფართო სპექტრის და არაპროგნოზირებადმა სიმპტომებმა შეიძლება დაარღვიოს მენოპაუზის პერიოდში მყოფი ადამიანის უნარი კონცენტრირდეს და შეასრულოს დავალებები სამსახურში. სწორედ ამიტომ, მოქნილი საათები და არჩევითი ადგილები, როგორიცაა დისტანციური მუშაობა, დაეხმარება ქალებს სიმპტომების უფრო ეფექტურად მართვაში.
ველნეს პროგრამები: ცხოვრების სტილის ცვლილებების ერთგულება მუდმივ მხარდაჭერას მოითხოვს. ადგილზე გამაჯანსაღებელი ინიციატივები კვებისა და ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად და სტრესის მართვისა და ძილის შესახებ უნარების სწავლების საკვანძო იქნება ქალების დასახმარებლად მენოპაუზის სიმპტომების უფრო ეფექტურად მართვაში.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა: მენოპაუზის დროს ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი ემოციური ცვლილებები, როგორიცაა განწყობის ცვალებადობა, ბრაზი, დეპრესია და შფოთვა. დასაქმებულთა პროგრამები, რომლებიც გვთავაზობენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსებს და თერაპევტებთან წვდომას, გადამწყვეტი იქნება ქალების მხარდასაჭერად გარდამავალ და საჭიროების მომენტებში.
საზოგადოების მხარდაჭერა: დამსაქმებლები ხელს შეუწყობენ ღია და პატივისცემით კომუნიკაციას დამხმარე ჯგუფებისა და სივრცეების სახით მენოპაუზის ქალებისთვის. ეს იქნება „გადამწყვეტი იმისთვის, რომ დავეხმაროთ ქალებს, იგრძნონ მოსმენა და მხარდაჭერა“, დასძენს ქალბატონი ანჯელო. ”ERG-ები და სხვა ონლაინ მხარდაჭერის ფორუმები წარმოუდგენლად კარგად მუშაობს სამუშაო ადგილზე მენოპაუზის მოვლისთვის და ეს არაფერს ჯდება.”
