ბევრი ჩვენგანისთვის, ვინც ებრძვის სხეულის გამოსახულების პრობლემებინეგატიური აზრები, გრძნობები და ზეწოლა, რომ „უკეთესად“ გამოიყურებოდეთ, ახალგაზრდობაში იწყება - ზოგჯერ მანამდეც კი, სანამ მივხვდებით, რომ ეს ხდება. ასე იყო საქმე შარნა ბურჯესი, რომელმაც გაიხსნა ბრძოლასთან დაკავშირებით სხეულის გამოსახულება მისი პოდკასტის ბოლო ეპიზოდზე, ძველებური, და როგორ სჯერა, რომ ეს ბრძოლა მისგან წარმოიშვა დედის თვითშეფასება.
„დედაჩემი წარმოუდგენელი ქალია, მაგრამ მთელი ცხოვრება მესმოდა მისი დაუცველობის შესახებ მის სხეულთან ან მის ფორმასთან დაკავშირებით, რადგან ის ყოველთვის ძალიან კრიტიკული ენა ჰქონდა საკუთარ თავზე,” - თქვა 38 წლის ბერჯესმა, რომელიც პოდკასტს უძღვება თავის საქმროსთან, ბრაიან ოსტინთან ერთად. მწვანე. ”ის ყოველთვის ძალიან მკაცრი იყო თავის მიმართ ბევრ რამეზე. და ამას დიდი სიყვარულით ვამბობ, მაგრამ ყოველთვის იყო რაღაც უარყოფითი ტონით. მე ვფიქრობ, რომ ეს ჩემზე აღბეჭდილია, როდესაც ეს უარყოფითი ენა მაქვს ჩემს სხეულზე.”
მიუხედავად იმისა, რომ დედამისის ნეგატიური ენა არ იყო მიმართული თავად ბერჯესისკენ, მან აითვისა იგი და საპასუხოდ განავითარა საკუთარი ნეგატიური თვითშეფასება. მან გაიხსენა, რომ დედამისი იყენებდა ფრაზებს, როგორიცაა "thunder thighs" და როგორ განიხილა ბერგესმა მოგვიანებით ისეთი პროცედურები, როგორიცაა ლიპოსაქცია საკუთარ ფეხებზე.
„ჩემს ცხოვრებაში რაღაც მომენტში ვამბობდი: „ოჰ, უნდა გავიკეთო ლიპოსაქცია, რომ ფეხებს შორის უფსკრული მქონდეს, როგორც სხვა ადამიანებს აქვთ?“ - თქვა მან. "ჩემი სხეული ასე არ არის აგებული." ბერჯესმა ასევე განმარტა, რომ ეს მოხდა სოციალურ ქსელამდე ადრე მედია ან საუბრები სხეულის გამოსახულების შესახებ, „როდესაც დედაჩემი იყო ჩემი წარმოდგენის ენა მის შესახებ სხეული.”
ბერგესმა ასევე გაამხილა, რომ ოდესღაც ფიქრობდა მკერდის იმპლანტანტების გაკეთებაზე და მხოლოდ მაშინ გადაწყვიტა, რომ არ გაეკეთებინა. შეეფერება მის "კუნთოვან" ტანის ტიპს, სჯერათ, რომ ისინი მას "ბოდიბილდერს" გამოაჩენენ. „მე ასე ვამბობდი: „ეს არ მინდა“, — ბერჯესი განმარტა. ”და ეს იყო ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც მე არ მივიღე ისინი. გარდა ამისა, ისეთი შთაბეჭდილება დამრჩა, რომ უფრო დიდი მკერდი მინდოდა, რადგან სხვა ადამიანებს ჰქონდათ მკერდი და ეს იყო ქალური და მიმზიდველი.
სხეულის იმიჯის ამ ტიპის გავრცელებული იდეები და სტანდარტები უფრო ძნელად დასაშლელია, თუმცა სამუშაოს შესრულებული სამუშაო სხეულის პოზიტივი და სხეულის ნეიტრალიტეტი მოძრაობები ნამდვილად ახდენს გავლენას. სხვა გზა სხვაობის შესაქმნელად? ოჯახის და მეგობრების ჯგუფებში სხეულის პოზიტიური იმიჯის მოდელირებით, რასაც ახლა ბერჯესი ცდილობს.
ბერგესი, რომელიც ეხმარება მშობელს ხუთი ვაჟი (ერთს უზიარებს გრინს, სამს გრინის ყოფილ მეუღლესთან, მეგან ფოქსთან და ზრდასრულ შვილს გრინის ყოფილ შეყვარებულთან), ამბობს, რომ ეს მნიშვნელოვანია - როგორც ბავშვებისთვის, ასევე თავად, როგორც მშობლები - იფიქრონ „ენაზე, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ სარკეში, ენაზე, რომელსაც ვიყენებთ ბავშვების გარშემო იმის შესახებ, თუ როგორ იცვლება და ყალიბდება ჩვენი სხეული და ჩამოყალიბება.”
”იპოვეთ რაიმე ლამაზი ამ ენის შესაცვლელად, - თქვა მან, - მაშინაც კი, როდესაც თქვენ შინაგანად მუშაობთ თქვენი სხეულის შესახებ ამ ნივთების მიღებაზე.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ჩვენი საყვარელი ხელმისაწვდომი ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპი:
