ბევრი მოზარდი არ იღებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა მათ სჭირდებათ, და ამის გაკეთების ბარიერები შეიძლება დაიწყოს სახლში, ბოლოდროინდელი მონაცემებით გამოკითხვა ფილადელფიის ბავშვთა საავადმყოფოს მშობელთა და მოზარდთა კომუნიკაციის ცენტრიდან და YouGov.
მკვლევარებმა ჩაატარეს ფოკუს ჯგუფები და გამოკითხეს ეროვნულ წარმომადგენლობითი ნიმუში 13-17 წლის ასაკის 500 მშობლისა და მოზარდისგან იმის შესახებ, თუ როგორ განიხილავენ ისინი. ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახლში. გამოკითხული მოზარდებიდან თითქმის მესამედი იღებდა კონსულტაციას ან თერაპიას ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის. მათ შორის, ვინც არ იყო, 3-დან 1 ფიქრობდა, რომ ამით სარგებელს მიიღებდა, მაგრამ უხერხულად ესაუბრებოდა პროფესიონალს თავის გრძნობებზე, რაც არასასიამოვნოა. საჭიროების წამოწევა მათ მშობლებს, ან ფიქრობდნენ, რომ მათი მშობლები არ იფიქრებდნენ, რომ მათ ეს სჭირდებოდათ.
მშობლებთან ფსიქიკური ჯანმრთელობის განხილვისას კომფორტის დონის შესახებ კითხვაზე, მოზარდების 33 პროცენტმა თქვა, რომ ყველაზე ნაკლებად გრძნობს თავს. კომფორტულად საუბრობენ თავიანთ ემოციებზე, 31 პროცენტმა თქვა, რომ ყველაზე ნაკლებად კომფორტულად გრძნობს თავს შფოთვაზე საუბრისას, ხოლო 30 პროცენტი საუბრობს იმაზე. დეპრესია.
გამოკითხულმა მშობლებმა ასევე აღიარეს მნიშვნელოვანი გამოწვევები ამ საუბრების სახლში. მშობლების სულ 27 პროცენტმა თქვა, რომ თავს მოუმზადებლად გრძნობს სუიციდის პრევენციაზე სასაუბროდ, 23 პროცენტი თავს მოუმზადებლად გრძნობს. საუბარი დეპრესიაზედა 19 პროცენტი შფოთვის შესახებ.
„ჩვენ გვინდოდა გაგვეგო, თუ რაშია მშობლებს კომფორტული, რა უხდებათ თინეიჯერებს და სად შეიძლება დასჭირდეთ მცირე მხარდაჭერა. ეფექტური კომუნიკაცია ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე“, - ამბობს დოქტორი ენდი პული, მკვლევარი მშობელთა და მოზარდთა კომუნიკაციის ცენტრიდან და კვლევის წამყვანი ავტორი. Მან იცის.
"ჩემთვის იყო რამდენიმე სიურპრიზი", - ამბობს დოქტორი პულ. „გაბატონებულია მოსაზრება, რომ განსაკუთრებით მოზარდების ამ თაობა ძალიან კომფორტულად საუბრობს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ის, რაც ჩვენ ვნახეთ გამოკითხვაში ნათქვამია, რომ ჯერ კიდევ არის გარკვეული გამოწვევები და მშობლებს, მოზარდებს და პროფესიონალებს სჭირდებათ სტრატეგიები ამ საკითხებზე სასაუბროდ,” დასძენს.
დოქტორი დინა რომო, მოზარდთა მედიცინის სპეციალისტი კოლუმბიის უნივერსიტეტის ირვინგ სამედიცინო ცენტრიდან, რომელიც არ იყო ჩართული კვლევაში, ეთანხმება. ”[საუბარი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე] ნამდვილად არის ის, რაც უნდა იყოს ნორმალიზდება პარამეტრებში”- ეუბნება ის SheKnows-ს. „ყველას აქვს სწორი განზრახვა მხედველობაში“, დასძენს დოქტორი რომო, რომელიც ასევე ხელმძღვანელობს სასკოლო ჯანდაცვის პროგრამას ნიუ-იორკ-პრესბიტერიან ჰოსპიტალში. მიუხედავად ამისა, მისი თქმით, ადამიანებს შეიძლება გაუჭირდეთ, როდესაც საქმე ეხება ფსიქიკური ჯანმრთელობის საუბრების დესტიგმატიზაციას და მათ შეიძლება არ იცოდნენ როგორ ისაუბრონ ამაზე პრაქტიკაში.
გუნდი ზე მშობელთა და მოზარდთა კომუნიკაციის ცენტრი არის ცალსახად პოზიციონირებული, რათა შესთავაზოს ხელმძღვანელობა. ახალი გამოკითხვა გამოქვეყნდა სახლში კომუნიკაციის გაუმჯობესების სტრატეგიებთან ერთად. ეს მოიცავს კომუნიკაციისთვის ხელსაყრელი გარემოს შექმნას, თინეიჯერების მხარდაჭერას ემოციების გამოხატვის ჯანსაღი გზების პოვნაში, ამოცნობაში. დეპრესიის ნიშნებისწავლობს სტრესისა და შფოთვის მართვას და თინეიჯერების დახმარებას პროფესიონალური დახმარების მისაღებად.
„ჩვენ გვინდოდა მშობლებსა და მოზარდებს მიგვეტოვებინა რამდენიმე სტრატეგია, რომელთა განხორციელებაც მათ შეეძლოთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა ამ საუბრების გამართვა ცოტათი გაადვილებულიყო“, - ამბობს დოქტორი პული.
რომო, რომელიც ხშირად მოქმედებს როგორც ბროკერი მშობლებსა და მათ მოზარდებს შორის თავის პრაქტიკაში, აცნობიერებს, რომ სივრცის შექმნას და საუბრის ადრე დაწყებას სჭირდება ცნობიერების მნიშვნელოვანი დონე. ”მაგრამ ასევე არასდროს არის გვიან ამ სტრატეგიებიდან ზოგიერთის განხორციელება”, - ამბობს დოქტორი რომო. ”გაგიკვირდებათ, რამხელა წინსვლა შეგვიძლია დავიწყოთ,” - დასძინა მან.
რედაქტორის შენიშვნა: დოქტორი ედიტ ბრაჩო-სანჩესი არის პრაქტიკოსი პედიატრი კოლუმბიის უნივერსიტეტის ირვინგ სამედიცინო ცენტრში, SheKnows-ის დამხმარე რედაქტორი და აქტიური ჩვილის დედა.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეს 11 აპლიკაცია, რომელიც ჩვენ გვიყვარს:
