ფსიქიკური ჯანმრთელობის განმანათლებელი Minaa B.: იმის შესახებ, თუ რატომ არის განკურნება სოციალური სამართლიანობის საკითხი - SheKnows

თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.

როგორც თერაპევტიმე ვარ თერაპიის დიდი ადვოკატი, რაც გასაკვირი არ უნდა იყოს. მე მჯერა, რომ თერაპია არის ემოციური პირველადი დახმარება, რომელიც ბევრ ადამიანს სჭირდება, როდესაც საქმე ეხება ღრმად ნაკლოვან სამყაროში ნავიგაციას, ისევე როგორც ჩვენი კაცობრიობის შინაგან მუშაობას. ჩვენ, როგორც ადამიანები, ყოველთვის უბედურების წინაშე ვართ. არ არსებობს გზა გვერდის ავლით ცხოვრებაში სიძნელეების გვერდის ავლით და იმის ქონა, სადაც შეგვიძლია ვისაუბროთ იმ ემოციურ დაზიანებებზე, რომლებსაც გადავიტანთ, შეუძლია ჩვენს ცხოვრებაში სიმსუბუქე, სიმშვიდე და განკურნება მოიტანოს. თუმცა, მინდა ვიყო ნამდვილი და, როგორც თერაპევტს, ასევე მინდა ადამიანებმა იცოდნენ, რომ თერაპიას აქვს თავისი საზღვრები; ის არ არის სტრუქტურირებული, რათა დაგეხმაროთ ყველა თქვენი პრობლემისგან განკურნებაში. Გვჭირდება სამკურნალო მრავალი რესურსი, არა მხოლოდ თერაპია.

თერაპიის სამყარო დაკავშირებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის

, ასე რომ, ბევრი თვალსაზრისით ჩვენ ველით, რომ თერაპია იქნება ის, რაც დაგვეხმარება განვკურნოთ მრავალი პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. და ეს იმიტომ, რომ ემოციური დაზიანებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მხოლოდ არ მოდის რთული ბავშვობა, მწვავე ტრავმა და ინტერპერსონალური კონფლიქტები; ისინი ასევე ღრმად არიან დაკავშირებული სტრუქტურულ საკითხებთან და სოციალურ უთანასწორობასთან.

თერაპია არ დაგეხმარებათ ქირის გადახდაში, თუ ფინანსურად დაუცველი ხართ. თერაპია არ გამოგიყვანთ სიღარიბიდან და არ მოგცემთ საარსებო სამუშაო ხელფასს. თერაპია არ დაასრულებს პოლიციის სისასტიკეს. თერაპია არ დაგეხმარებათ დააკმაყოფილოთ თქვენი ძირითადი საჭიროებები და მოგაწოდოთ საკვები, თავშესაფარი და უსაფრთხოება. თერაპია ექვემდებარება ჯანდაცვის სფეროს და არ არის ადვილად ხელმისაწვდომი ამერიკული ჯანდაცვის სისტემის მეშვეობით. მე მხარს ვუჭერ განკურნებას, მაგრამ ჩვენ არ შეგვიძლია ვიფიქროთ, რომ განკურნება არ არის სოციალური სამართლიანობის საკითხი, რადგან ეს აბსოლუტურად ასეა. განკურნება სცილდება ინდივიდუალიზმისკენ ჩვენს მიდრეკილებას და მოითხოვს სტრუქტურულ ცვლილებას მრავალი თვალსაზრისით.

როცა ვიზრდებოდი, ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ ტრავმა ომისა და ვეტერანების ტოლფასია. ის, რაც მე მასწავლეს სამაგისტრო სკოლაში, ორიენტირებული იყო სტრესულ ინტერპერსონალურ მოვლენებზე, როგორიცაა ბავშვზე ძალადობა, ოჯახში ძალადობა, სექსუალური ძალადობა ან ძალადობა, ემოციური და ფიზიკური უგულებელყოფა და სხვა. ასევე გავიგე ომისა და სტიქიური უბედურებების შესახებ. თუმცა, რაც მე არ ვისწავლე, იყო ის, თუ როგორ შეიძლება სოციალური უთანასწორობა იყოს რთული ტრავმის ფორმა პიროვნებები, რომლებსაც უწევთ ნავიგაცია ჩაგვრის მრავალ სისტემაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი არიან ა მარგინალიზებული ჯგუფი. ტრავმა არ არის მხოლოდ ბავშვობის პრობლემა და შეიძლება მრავალი სახით გამოვლინდეს ზრდასრულ ასაკშიც კი.

ეს შეიძლება იყოს ტრავმული:

და ეს ასევე შეიძლება იყოს ტრავმული:

და ეს სია შეიძლება სამუდამოდ გაგრძელდეს, როდესაც ჩვენ შევასრულებთ ყველა -ისმს: ასაკი, სექსიზმი, კლასიზმი და უნარიზმი, ასევე ჰომოფობია, ტრანსფობია, ქსენოფობია და ა.შ. ამ საკითხებთან გამკლავება შეიძლება იყოს რთული ტრავმის ფორმა, რადგან ისინი, როგორც წესი, არ არის იზოლირებული ინციდენტები.

განკურნება სოციალური სამართლიანობის საკითხია, რადგან ტრავმა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ინდივიდზე, არამედ ოჯახის ერთეულზე, ჩვენს თემებზე და ჩვენი ქვეყნის სოციალურ და ეკონომიკურ სტრუქტურაზე. ა კვლევითი კვლევა ჩაატარა მაიკლ გილადი, პენის სამართლის დოქტორანტი და პენსილვანიის უნივერსიტეტის ლეონარდ დევისის ჯანმრთელობის ეკონომიკის ინსტიტუტის ასოცირებული სტიპენდიანტი და აბრაამ გუტმანი, ეკონომისტი. და ჯანდაცვის პოლიტიკის ექსპერტმა, გაიზიარა, რომ ბავშვობის არასასურველი შედეგები, რომლებიც გამოწვეულია მკურნალობის ნაკლებობით, საზოგადოებას ყოველწლიურად 458 მილიარდ დოლარზე მეტს უჯდება, სიცოცხლის ხანგრძლივობა 194,000 აშშ დოლარით. ინდივიდუალური.

დაკავშირებული ამბავი. წონის დაკარგვის წამალმა Wegovy-მ შეიძლება შეამციროს თქვენი გულის დაავადების რისკი

Gilad-ის საკუთარ კვლევაში, გამოკითხვის შედეგებმა აჩვენა, რომ უმეტეს შტატებში რესურსები იყო ხელმისაწვდომი ბავშვებისთვის, რომლებმაც განიცადეს ძალადობა და მათ უფლება ჰქონდათ კომპენსაცია მიეღოთ თერაპიული მომსახურებისთვის; თუმცა, არახელსაყრელი თემის მშობელი ართულებდა ამ რესურსებზე ნავიგაციას ენობრივი და ეკონომიკური ბარიერების გამო.

გილადის კვლევა ასევე ეხმიანება ბავშვობის განუკურნებელი და არანამკურნალევი ტრავმის სოციალურ და ეკონომიკურ ხარჯებს. ბავშვობის ტრავმის და ძალადობისა და დანაშაულის ზემოქმედების შესწავლისას, უნდა გავითვალისწინოთ, თუ როგორ მოქმედებს ტრავმა ბავშვზე. საერთო ჯანმრთელობა, მათ შორის მათი ინტელექტუალური ჯანმრთელობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი საკითხები, როგორიცაა სკოლაში გაცდენა და მიტოვების შესაძლებლობაც კი გარეთ.

როდესაც ბავშვის ინტელექტუალური ჯანმრთელობა შეფერხებულია, სამუშაოს უზრუნველყოფის უნარზე იმოქმედებს, რაც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ბავშვზე. მაგრამ მათი ოჯახები, საზოგადოება და საზოგადოება ფინანსური ტვირთის დაკისრებით ისეთ სისტემებზე, როგორიცაა სოციალური მომსახურება და კანონი აღსრულება. ამ ხარჯების შემცირების ერთადერთი გზა არის უკეთესი სისტემების შექმნა, რაც შეიძლება მოითხოვდეს სრულ დანგრევას ჩვენი პოლიტიკა და პრაქტიკა კანონმდებლობის ხელახალი დიზაინისთვის, რომელიც ითვალისწინებს პირველ რიგში დაუცველ პირებს ადგილი.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა არ არის მხოლოდ თერაპია; ეს ასევე არის საჯარო პოლიტიკა. გამოჯანმრთელება არ შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როცა თქვენ ჯდებით თქვენი თერაპევტის დივანზე. ეს არის საწყისი წერტილი, მაგრამ ყოველთვის არ იქნება საკმარისი. რაც არ უნდა კარგად ვყოფილიყავი ჩემს საქმეში, მხოლოდ მე არ შემიძლია დავეხმარო კლიენტს სიღარიბიდან გამოსვლისა და სოციალური უთანასწორობის დაძლევაში, რომლითაც ის დამძიმებულია. რესურსებზე წვდომა არა მხოლოდ ხელშესახებ, არამედ გეოგრაფიულ და ფინანსურ რესურსებზე მნიშვნელოვანია.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის აღდგენა მოითხოვს საზოგადოებას, ხელმისაწვდომობას და ხელმისაწვდომობას და ყოვლისმომცველ ზრუნვას. ორგანიზაციები, როგორიცაა ნამი, ფსიქიკური ჯანმრთელობა ამერიკადა Be Vocal: Speak Up გაუადვილებს ინდივიდებს იმის სწავლაში, თუ როგორ შეუძლიათ როლი შეასრულონ პოლიტიკის ცვლილებებში, რომლებსაც შეუძლიათ სწორედ ამის გაკეთება: შექმნან სოციალური და ეკონომიკური ცვლილებები.

თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ თქვენი როლი ისეთი საქმით, როგორიცაა ხმის მიცემა და საკუთარი თავის განათლება იმ პოლიტიკოსების შესახებ, რომლებსაც აძლევთ ხმას; ტელეფონით ან ელექტრონული ფოსტით დაუკავშირდით თქვენს საარჩევნო ჩინოვნიკებს შეშფოთებითა და ცვლილებების იდეებით; ზოგადად პოლიტიკის კითხვა, განსაკუთრებით სკოლასა და სამსახურში; და შეუერთდეს ამ ორგანიზაციების მიერ შექმნილ დაპირებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ბრძოლას ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში ცვლილებებისთვის. გრძელვადიანი ცვლილება არ არის მხოლოდ ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ საკუთარი თავისთვის; ეს ასევე ეხება იმას, თუ რას ვაკეთებთ იმ თემებისთვის, რომლის ნაწილიც ვართ.

დან ჩვენი ბრძოლების ფლობა: გზა განკურნებისა და საზოგადოების პოვნისკენ გატეხილ სამყაროში მიერ Minaa B., გამოცემული TarcherPerigee-ს მიერ, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, Penguin Random House, LLC-ის განყოფილება. საავტორო უფლება © 2023 მიერ Minaa B.

ნაკადი მრჩეველი და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პედაგოგი მინა ბ. არის ლიცენზირებული სოციალური მუშაკი და Minaa B-ის დამფუძნებელი. კონსულტაცია, ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკონსულტაციო პრაქტიკა, რომელიც მუშაობს ორგანიზაციებთან, რათა დაეხმაროს მათ განავითარონ ფსიქოლოგიური უსაფრთხოება და გახდნენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინკლუზიური.