თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.
ცხრა თვის განმავლობაში ორსულობა, სავარაუდოდ, მილიონობით რამ არის თქვენს გონებაში ნებისმიერ მოცემულ მომენტში. In ადრეული ორსულობა, თქვენი მთავარი აქცენტი შეიძლება იყოს მხოლოდ დღის გატარება დამორჩილების გარეშე დილის ავადმყოფობაან გააკეთეთ თქვენი შემდეგი ულტრაბგერითი დანიშვნა. როგორც თვეები გადის, გულძმარვა, ზურგის ტკივილი და ყაბზობა შეიძლება იყოს თქვენი ორსულობის დისკომფორტის სიაში.
ის, რაზეც შეიძლება საერთოდ არ ფიქრობთ ორსულობის დროს, არის თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობა. გინდ დაიჯერეთ თუ არა, თქვენს კბილებსა და ღრძილებს შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობამ. ფაქტობრივად, ორსულთა 60-დან 75 პროცენტს აღენიშნება პირის ღრუს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა გინგივიტი ორსულობის დროს, ნათქვამია ანგარიშში. CareQuest სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის ინსტიტუტი. და უარეს შემთხვევაში, ღრძილების არანამკურნალევმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი გართულებები, როგორიცაა ნაადრევი მშობიარობა ან დაბალი წონა.
ჩვენ ნამდვილად არ გვინდა, რომ ეს მოხდეს, ამიტომ ვესაუბრეთ სტომატოლოგებს იმის გასარკვევად, თუ რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობა პირის ღრუს ჯანმრთელობის ცვლილებები და როგორ მივიღოთ დამატებითი ზომები კბილებსა და ღრძილებზე ზრუნვისას სანამ ხართ ორსული. განაგრძეთ გადახვევა ორსულობისთვის უსაფრთხო სტომატოლოგიური რჩევებისა და პროდუქტების მოსაძებნად - თქვენ მაინც გელით ახალი კბილის ჯაგრისი!
რატომ იწვევს ორსულობა უფრო მგრძნობიარეს ღრძილების დაავადების მიმართ?
ორსულობის ჰორმონები მრავალი ცვლილების დამნაშავეა სამი ტრიმესტრის განმავლობაში, დილის გულისრევის ჩათვლით, და როგორც ჩანს, ეს შეიძლება იყოს დილის გულისრევის დამნაშავეც. „ორსულობის დროს ორგანიზმში ჰორმონების, როგორიცაა ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობიარე კბილები ან ღრძილების შეშუპება და ანთება, რამაც შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ორსულობის გინგივიტი. თუ მკურნალობა არ დარჩება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაფუჭება და მინანქრის ეროზია, ასევე გავლენა მოახდინოს ბავშვზე“, - განმარტავს დოქტორი ვიქტორია ვეიტსმანი, DDS. Philips Sonicare პარტნიორი.
თუმცა, გინგივიტის, სრულფასოვანი პაროდონტის დაავადების წინამორბედი, გარკვეული წინასწარი ნიშნები იქნება, სანამ ის ამ მძიმე წერტილამდე მივა, ასე რომ არ ინერვიულოთ. ზოგიერთ ადამიანს დაორსულებამდე აქვს გინგივიტი და ის გრძელდება მთელი ორსულობის განმავლობაში ან უარესდება ყველა ანთებით. სხვა ადამიანებმა შეიძლება შეამჩნიონ გინგივიტის წითელი დროშები, როგორიცაა შეშუპება, წითელი ან სისხლდენა ღრძილების დავარცხნისას. კბილები პირველად ორსულობის დროს, ამბობს შელი სტედკე, სტომატოლოგიური ჰიგიენისტი და მოვლის მრჩეველი სტომატოლოგია. ერთი. „ამასთან ერთად, ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ კუჭის აშლილობა და თავს ცუდად გრძნობენ, რაც ართულებს პირის ღრუს გაწმენდას ან სხეულის რომელიმე ნაწილზე მოვლის მოტივაციას“, დასძენს სტედკე. ღებინება, რომელიც ხშირად ასოცირდება დილის ავადმყოფობასთან, შეიძლება კბილებს მჟავით დაფაროს, რაც პოტენციურად აზიანებს კბილებს და იწვევს კარიესებს და გაფუჭებას.
მაშ, როგორ შეიძლება ეს იმოქმედოს ბავშვზე? მეტი კვლევა ჯერ კიდევ საჭიროა, მაგრამ ორსულობის დროს ღრძილების მძიმე დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის ცუდი შედეგები, მათ შორის ნაადრევი მშობიარობა ან დაბალი წონა. ეს შესაძლოა იმიტომ ხდება, რომ გინგივიტი იწყება ღრძილების ქსოვილის ინფექციით, მაგრამ შეიძლება გადაიზარდოს უფრო სერიოზულ ფორმამდე. ღრძილების დაავადება, პერიოდონტიტი, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს სისხლის მიმოქცევის ინფექციებს, რომლებიც საბოლოოდ იმოქმედებს ბავშვზე, განმარტავს სტედკე. ასევე შესაძლებელია ღრუს გამომწვევი ბაქტერიების გადატანა მშობლიდან შვილზე მარტივი გზებით, როგორიცაა კოვზის ან ჩალის გაზიარება, რადგან ჩვილები ბუნებრივად არ იბადებიან ამ ტიპის ბაქტერიებით, სტედკე.
მიუხედავად იმისა, რომ გინგივიტი ხშირია და სიცოცხლისთვის საშიში საწყის ეტაპზე არ არის, თქვენ მაინც შეგიძლიათ სცადოთ მისი თავიდან აცილება ორსულობის დროს. და სხვაგვარად, და, შესაბამისად, თავიდან აიცილოთ ორსულობის ნებისმიერი გართულება, თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე მეტი ზრუნვით ორსულობა. ექსპერტები განიხილავენ, თუ როგორ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი სტომატოლოგიური მოვლის თამაში ქვემოთ.
ორალური ჯანმრთელობის რჩევები ორსულობისთვის
გაიხეხეთ ელექტრო კბილის ჯაგრისით.
ძირითადად, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ის, რასაც აკეთებთ კბილების მოვლის თვალსაზრისით: გაიხეხეთ დღეში ორჯერ და გაიწმინდეთ კბილებს შორის ყოველდღიურად. ამ დროის განმავლობაში უფრო მაღალი სიმძლავრის გაწმენდისთვის, Veytsman რეკომენდაციას უწევს ელექტრო კბილის ჯაგრისს (მაგალითად, Philips Sonicare 4100 შეუძლია შვიდჯერ მეტი ნადების, ბაქტერიების წებოვანი ფენის მოცილება, ვიდრე ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისი).
$50
გამოიყენეთ ჩვეულებრივი კბილის პასტა.
თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე სახის ლამაზი კბილის პასტის აკრეფა ორსულობის დროს. სტედკე გვირჩევს კბილის პასტის გამოყენებას, რომელიც დამტკიცებულია FDA-ს მიერ და მიღებულია ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაციის (ADA) (ბევრი აფთიაქის ბრენდი, როგორიცაა კოლგეიტი აქვს ორივე სერთიფიკატი) ყველაზე სანდო დასუფთავებისთვის. და ცოტა შორს მიდის: თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ ბარდის ზომის ღვეზელი და არ გჭირდებათ მთელი კბილის ჯაგრისის დაფარვა, რომ კბილები კარგად გაიხეხოთ, ამბობს ის.
$5.10
დაამატეთ წყლის ფლოსერი.
ღრძილების დაავადების პრევენციის ერთი ნაბიჯი არის კბილებს შორის გაწმენდა. სტედკეს თქმით, ორსულობის დროს არასდროს არ უნდა გამოტოვოთ ძაფების გამოყენება. თუ ჩვეულებრივი ფლოსერი აწუხებს, სტედკე გვთავაზობს სცადოთ წყლის ფლოსერის მსგავსი ვატერპიკი. ის ასუფთავებს როგორც ღრძილებს, ასევე კბილებს შორის მიუწვდომელ ლაქებს და შეუძლია დაფაროს პირის ღრუს მეტი ზედაპირი.
$70
ფტორით გამრეცხი დაგეხმარებათ.
პირის ღრუს გამორეცხვა პიტნის პირის ღრუს სავლებით შეიძლება სასარგებლო იყოს რამდენიმე მიმართულებით: ეს შეიძლება მოგცეთ უფრო სუფთა გემო პირის ღრუში დილის ავადმყოფობის შემდეგ და ასევე შეუძლია კბილების მინანქრის შენარჩუნებას ძლიერი. თქვენ უნდა აირჩიოთ პირის ღრუს სავლები ფტორით, როგორც სტომატოლოგების მიერ რეკომენდებული Crest Pro-Health Rinse. „ფტორი ხელს უწყობს მჟავას ხელახალი მინერალიზაციას, რომელსაც შესაძლოა კბილები ჰქონდეს დაფარული ღებინების ან შაქრის ჭამისგან“, ამბობს სტედკე.
$7.39
არ გამოიყენოთ მათეთრებელი პროდუქტები.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გინდოდეთ ყველაზე მარგალიტისფერი თეთრი, მაშინ როდესაც თქვენ ვერ აკონტროლებთ სხვა ბევრ რამეს, რაც ხდება თქვენს სხეულში ორსულობის დროს, უმჯობესია შეაჩეროთ ნებისმიერი მათეთრებელი პროდუქტი მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში. „პროფესიონალური მათეთრებელი პროცედურები, ისევე როგორც მრავალი მათეთრებელი ზოლები და პირის ღრუს სავლები, შეიცავს წყალბადის ზეჟანგს, რომელიც შეიძლება გააძლიეროს ღრძილების ანთება და კბილების მგრძნობელობა, რამაც შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ორსულობის გინგივიტი“, - ვეიტსმანი ამბობს. უსაფრთხოა მათეთრებელი ფუნჯის თავების გამოყენება გასაპრიალებელი ჯაგრით, როგორიცაა Philips Sonicare W3 Premium White კბილის ჯაგრისის თავები, რომლებიც თავსებადია ყველა Sonicare-თან კბილის ჯაგრისები, ამასობაში.
$49
შეწოვეთ ქსილიტოლის პიტნა.
„პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ქსილიტოლს, როგორც მთავარ დამატკბობელს, შეუძლიათ შეამცირონ ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ დაშლას; შეგიძლიათ იყიდოთ პიტნა, საღეჭი რეზინი ან სპრეი“, - ამბობს სტედკე. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ ქსილიტოლი არის შაქრის მჟავა და უნდა იქნას მოხმარებული ზომიერად, მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ დღეში, რადგან მისმა ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა, დასძენს იგი. მაგრამ ეს არ არის ცუდი იდეა, რომ ეს ზარაფხანა თქვენთან ერთად ატაროთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დილის გულისრევა გაქვთ.
ამასთან დაკავშირებით, სტედკე აღნიშნავს, რომ თუ ავად გახდებით, კბილების გახეხვას უნდა დაელოდოთ ღებინების შემდეგ ნახევარ საათამდე, რათა არ გამოიწვიოს მეტი მჟავის წარმოქმნა პირში. ის გვირჩევს პირის ღრუს გასაწმენდად საცხობი სოდასა და წყლით ჩამოიბანოთ და ცოტა ხნის შემდეგ გაიხეხეთ, რათა პირი სრულიად სუფთა იყოს.
გინგივიტის თავიდან აცილების უტყუარი გზა არ არსებობს, მაგრამ ექსპერტები გვირჩევენ ამის გაგრძელებას ბევრი რამ, რასაც უკვე აკეთებთ ორსულობის დროს: ჯანსაღი დიეტის დაცვა როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვი. ”დიდი რაოდენობით დამატებული შაქრის, გაჯერებული ცხიმისა და ნატრიუმის შემცველი საკვების თავიდან აცილება ხელს შეუწყობს დაავადების რისკის შემცირებას. ორსულობის გინგივიტი, - ამბობს ვეიტსმანი და ასევე შეუძლია უზრუნველყოს, რომ თავს საუკეთესოდ გრძნობთ მომდევნო ცხრაში თვეების.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ორსულობის ეს სხვა აუცილებელი ფაქტორები:
