თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.
თუ იცნობთ ტაბიტა ბრაუნი - და ამ ეტაპზე ვინ არა? - მაშინ დიდია, რომ თქვენც ისევე ხართ შეპყრობილი მსახიობით, სოციალური მედიის გავლენით, მოტივაციური სპიკერით და ვეგანური კულინარიული წიგნის ავტორი როგორც ჩვენ ვართ. ბოლოს და ბოლოს, ის „ყველაფრის კეთებას“ მარტივად აქცევს, მაგრამ ამავე დროს გულწრფელად რჩება პოზიტიურად იმის შესახებ, თუ რა არის საჭირო თქვენი მიზნების მისაღწევად. აღვნიშნეთ მისი სტილის ფანტასტიკური გრძნობა, თუ მისი გემრიელობა ვეგანური საკვების ხაზი Target-ში? ძირითადად, ის, რასაც ბრაუნი ამბობს, ტრიალებს აქ, ასე რომ, როდესაც ჩვენ ვნახეთ იგი ინსტაგრამი გვთავაზობს ზღვის პროდუქტების გემრიელ ჟღერადობის ვეგანურ შემცვლელს, ვიცოდით, რომ უნდა გაგვეცადა.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი, რომელიც გააზიარა ტაბიტა ბრაუნმა (@iamtabithabrown)
ჩვენ გვიყვარს ვეგანური უსარგებლო საკვები და ხორცის შემცვლელები, ისევე როგორც მომდევნო ადამიანს. Უსირცხვილო! განსაკუთრებით, თუ ეთიკური მიზეზების გამო ვეგანები ხართ, შესაძლოა მაინც მოგინდეთ თქვენი ძველი საყვარელი ხორციანი, ყველიანი საკვების გემო - თქვენ უბრალოდ უარი თქვით მათ თქვენი რწმენის გამო. ასე რომ, ისეთი რამ, როგორიც არის ხელოვნური ხორცის ბურგერი და ჩიკ ნაგეტები ყოველთვის მენიუშია. მაგრამ
ტაბიტა ბრაუნივეგანური ზღვის პროდუქტების შემცვლელს აქვს ორმაგი სარგებელი, როგორც გემრიელი, და დამზადებულია მთელი საკვები ინგრედიენტისგან, ვიდრე რაიმე ულტრა დამუშავებულისგან. მისი საიდუმლო? ენოკის სოკო.
უილიამ მოროუს კულინარიული წიგნების თავაზიანობა.
$18.59
ენოკის სოკო არის ძალიან თხელი თეთრი სოკო პაწაწინა თავსახურებით, რომლებიც იზრდება დიდ მტევნებში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი თითქმის ნებისმიერ აზიურ სასურსათო მაღაზიაში, H-Mart-დან 99 Ranch-მდე და ისინი ხშირად ხელმისაწვდომია მაღაზიებშიც, როგორიცაა Whole Foods და Sprouts. სოკოს აქვს წვნიანი, ალ დენტე ტექსტურა მოხარშვისას და რბილად ტკბილი, ქონდარი გემოთი.
მაკკორმიკის თავაზიანობა.
$6.63
ბრაუნი ამბობს, რომ შთაგონებული იყო ამ რეცეპტის გამოცდა, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ ის ვეგანია, მაინც სწყურია ზღვის პროდუქტების კერძები, როგორიცაა კრაბის ფეხები და ლობსტერი, სადაც ხორცს ასველებენ კარაქში. მისი გამოსავალია დაჭრილი ენოკის სოკოს ფურიკაკე (ზღვის მცენარეების ბრინჯის სუნელი) შეზავება. შემდეგ ის ადუღებს ენოკის ფიცრებს ზეითუნის ზეთში და ასველებს გამდნარ ვეგანურ კარაქში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ითამაშოთ სანელებლებით - ჩვენი აზრით, ბრაუნის საკუთარი მზის სუნელი მაკკორმიკისგან, რომელიც არის უმარილო კარიბის ზღვის ქვეყნიდან შთაგონებული სანელებლების ნაზავი ნივრის, ჯანჯაფილის, ანანასის და მანგოს ელფერით, აბსოლუტურად გემრიელი იქნება.
უილიამ მოროუს თავაზიანობა.
$13.99
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ვეგანი, ეს რეცეპტი არის სუპერ მარტივი, მაგრამ სრულყოფილად არომატული გზა თქვენს დიეტაში მეტი ბოსტნეულის დასამატებლად და ის ასევე მხიარული წვეულების მადაა. მიმართავთ თუ არა ბრაუნს ცხოვრებისეული რჩევისთვის, ისევე როგორც მასთან მომავალი სახელმძღვანელო ჟურნალი, ან გემრიელი კერძების იდეებისთვის, ეს რეცეპტი კიდევ ერთი შეხსენებაა, რომ ის ვარსკვლავია.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი გალერეა ქვევით:
უყურეთ: 5 ინგრედიენტიანი შემწვარი პიცა, რომელიც უფრო ადვილია, ვიდრე შეკვეთა
