პატარა ბავშვებთან ერთად ცხოვრება შეიძლება ცოტა არაპროგნოზირებადი იყოს. როდესაც რაღაცის გაკეთებას ვცდილობთ, ყოველთვის გვეჩვენება, რომ ჩვენს პატარებს გვჭირდება, განსაკუთრებით ჭამის დროს. ისწავლეთ რამდენიმე სტრატეგია თქვენი შვილის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, სანამ ოჯახისთვის სადილს მოამზადებთ.
იყავით მოქნილი
ჩვენს სახლში არასდროს ცდება, რომ ჩვენი პატარა ბავშვი აწუხებს, როგორც კი ვახშმის მოწესრიგებას დავიწყებ. ზოგჯერ ის თამაშობს მამასთან ან ძმებთან ერთად, მაგრამ ხშირად მას სურს დედასთან ერთად, როდესაც მე უნდა მოვამზადო კვება. თუ რამე ვისწავლე, როგორც დედა, ეს მოქნილობაა.
იმისათვის, რომ გადარჩეთ თქვენი გონიერებით ხელუხლებელი ბავშვობის წლებში და გახადოთ ისინი უფრო სასიამოვნო, თქვენ უნდა იმოქმედოთ დინებაში. მე ვიპოვე რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც კარგად მუშაობს პატარა ბავშვის დასაკავებლად და ვახშმის დრო შეუფერხებლად. გადაიტანეთ თქვენი ბავშვი იქ, სადაც ის შეიძლება იყოს თქვენთან ერთად და თქვენ შეძლებთ აკონტროლოთ რა ხდება. მის მაღალ სკამს სამზარეულოდან სასადილო ოთახში წინ და უკან გადავიტან, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, კარგი იქნება, რომ მქონდეს ორი მაღალი სკამი, რომელიც შეიძლება ორივე ადგილას იყოს. ჩემს ქალიშვილს ვპოულობ ისე ახლოს, სადაც ვმუშაობ, რამდენადაც უსაფრთხოა. როგორც ჩანს, ის გრძნობს, რომ "მეხმარება", მაგრამ მასთან ერთად, სავარძელში, არ ვნერვიულობ ცხელ დაღვრაზე ან მის დარტყმაზე.
მიეცით ჯანსაღი საჭმელები
აჭმევთ თქვენს პატარას სადილის გაკეთებისას. დიახ, ვიცი, ბევრი თქვენგანი ფიქრობს, რომ ეს უცნაურად არის და იგრძნობს, რომ ყველამ ერთად უნდა ჭამოს. გახსოვდეთ, მოქნილობა აქ მთავარია. ჩემი ქალიშვილი ჯერ კიდევ ჩვენთან ერთად ჭამს სადილის დროს, ან ყოველ შემთხვევაში ჩვენთან ზის სანამ ჩვენ ვჭამთ. ამ ახალგაზრდა ასაკში, ის უფრო მნიშვნელოვანია, რომ უყუროს როგორ ვიკვებებით და ისწავლოს რუტინა, რაც მნიშვნელოვანია. ქვემოთ მოცემულია მარტივი წინადადებები პატარების საკვების შესახებ, რომელიც მე აღმოვაჩინე, რომ კარგად მუშაობს:
- ბავშვის სტაფილო - მოათავსეთ ხუთი ან ექვსი მიკროტალღურ ჭურჭელში 1/2 ჭიქა წყალთან ერთად. მიკროტალღური დაახლოებით ორი სამი წუთის განმავლობაში. მე მიყვარს მათი მომზადება მანამ, სანამ არ გახდება რბილი, მაგრამ არა მშრალ. შეგიძლიათ უფრო დიდი სტაფილოც დაჭრათ, მაგრამ მე ვთვლი, რომ ბავშვის სტაფილო ტკბილია და ნაზი.
- ბარდა - ჩვენ ვიყენებთ გაყინულ ან ახალ ბარდას. მოხარშეთ ისევე, როგორც სტაფილო, გადაწურეთ და მიირთვით თქვენს შვილს. სტაფილოსაც და ბარდასაც ვურევ ერთმანეთში. ვყიდულობ გაყინულ ბარდას დიდ პაკეტებს და ვინახავ პლასტმასის საყინულე კონტეინერებში. მე უბრალოდ ვიღებ იმას, რაც მჭირდება და კონტეინერს უკან ვაბრუნებ!
- ბანანი - რას ვიზამთ ამათ გარეშე? თხლად ვჭრი და თითო-ორს ვაძლევ ჩემს ქალიშვილს. ის ასევე სწავლობს ჩანგლის გამოყენებას ბანანთან ერთად. ისინი ადვილად "ჩაჭრიან" პლასტიკური ბავშვის ჩანგლით.
- კარტოფილი - კარტოფილს მიკროტალღოვან ღუმელში ვაცხობ სანამ დარბილდება. ოდნავ გააგრილეთ და მოაშორეთ კანი. ვჭრი ნაჭრებად და პლასტმასის ჭურჭელში ვინახავ ორი დღე, ზოგჯერ სამი, მაგრამ აღარ. მე ისევე მივირთმევ, როგორც ბანანი.
ცხადია, არსებობს კიდევ ბევრი, ბევრი თითის საკვები, რომელიც შესაფერისია პატარა ბავშვებისთვის, როგორიცაა ნახევრად გაყოფილი ყურძენი, გრეჰემის კრეკერი, ცხოველური კრეკერი. (ფრთხილად იყავით "მყარი" ბრენდების მიმართ და შეიძლება იყოს დახრჩობის საშიშროება), მშრალი მარცვლეული და პურის პატარა ნაჭრები ან ბაგელი არაქისის კარაქი.
სანამ ჩემი ქალიშვილი ჭამს თავის მკვებავ საჭმელს, მე შემიძლია ვახშამი მოვაწესრიგო და დრო გავატარო მასთან ერთად სიმღერაში, საუბარში და ხანდახან ცეკვაში. მას უყვარს მუსიკის მოსმენა, სანამ ჩვენ ვამზადებთ. როდესაც ვახშამი მზად არის, ის ჩვენთან ერთად ზის მაგიდასთან და ჩვეულებრივ ჭამს თავის ხორცს ან სხვა საკვებს, რომლითაც დახმარება სჭირდება, და ჩვენ ყველანი შეგვიძლია გავიგოთ, როგორ ჩაიარა დღემ. მოქნილობა კარგი რამ არის!
