წარმოიდგინეთ, რომ ახლახან გადახვედით უცხო ქვეყანაში. თქვენ გაქვთ რეაქტიული ლაგის ყველაზე უარესი შემთხვევა. თქვენ მიერ მოტანილი სახელმძღვანელო, რომელიც სახლიდან გასვლამდე იმდენად ამომწურავი ჩანდა, არ გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ. თქვენ ჯერ არ საუბრობთ ენაზე და ყველაფერი გაუგებარია…
ემოციური დისლოკაციის გრძნობამ გამახსენა ის, რაც წავიკითხე გეოგრაფიული დისლოკაციის შესახებ: ფენომენი კულტურული შოკი და ზოგადად თევზის გამოსვლის გამოცდილება ადამიანს ნორმალურიდან ამოძირვისას გარემო. ასე რომ, მე ჩავატარე კვლევა და აღმოვაჩინე, რომ მსგავსება კულტურულ შოკსა და იმას შორის, რასაც მე როგორც ახალბედა დედას შორის განვიცდიდი, იმაზე მეტად გამოხატული იყო, ვიდრე წარმომედგინა. ტერმინი „კულტურული შოკი“ პირველად თითქმის ნახევარი საუკუნის წინ შემოიტანა ანთროპოლოგმა კალვერო ობერგმა, რათა აღეწერა ის შფოთვა, რომელიც წარმოიქმნება, როდესაც ადამიანი გადადის სრულიად ახალ გარემოში. ზოგადად, გავიგე, რომ კორექტირების ციკლს ოთხი ეტაპი აქვს:
1. საწყისი ეიფორია, რომელსაც ასევე უწოდებენ "თაფლობის თვის" ეტაპს, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე კვირიდან ერთ თვემდე, სადაც გამოცდილების სიახლე უფრო ამაღელვებელია, ვიდრე აბსოლუტური;
2. გაღიზიანება/მტრობა, „კრიზისის“ ეტაპი, რომლის დროსაც ბევრი რამ, რაც მოგზაურმა თავდაპირველად დამაინტრიგებლად და ამაღელვებლად მიიჩნია, ახლა შემაწუხებელი, იმედგაცრუებული, დამთრგუნველი ან აბსოლუტური ჩანს;
3. გამოჯანმრთელება, სადაც მოგზაური საბოლოოდ ეჩვევა ახალ ქვეყანას და თავს ნაკლებად იზოლირებულად გრძნობს; და
4. ადაპტაცია, საბოლოო ეტაპი, რომელშიც მოგზაურს შეუძლია ორივე კულტურაში თავდაჯერებული ფუნქციონირება.
ადაპტაციის ეს ფაზები ისე კარგად ემთხვეოდა დედობის პირველ წელს, მივხვდი, რომ ობერგმა სრულყოფილად უზრუნველყო. იმ პროცესის აღწერა, რომელშიც მე ვიყავი - ეს დისლოკაცია, სრულიად ახალი ცხოვრების წესის შესწავლა იყო ერთგვარი კულტურული შოკი. ეს იყო დედის შოკი.
დედის კულტურული შოკი, რასაც მე „დედის შოკს“ ვუწოდებ, არის ახალი დედობის პირველი წლის გარდამავალი პერიოდი. ეს არის შეჯახება მოლოდინსა და შედეგს, თეორიასა და რეალობას შორის. ეს არის ოცდაოთხსაათიანი ცხოვრების ბინდი ზონა, სადაც ცხოვრება აღარ არის დაყოფილი. დღე და ღამე, ჰორმონალური დისბალანსის სამმაგი საფრთხის ზემოქმედება, ძილის ნაკლებობა და ფიზიკური დაღლილობა.
ეს არის სტრესის მცდელობა, რაც შეიძლება სწრაფად შეეგუო დედობის უშუალობას, ახალ წარმოდგენას საკუთარ თავზე და როლზე. ოჯახი და სამყარო, პასუხისმგებლობის ახალი საშინელი დონე, საშინაო მოვალეობების ახალი დელეგირება და ახლად შემცირებული ძილის რაოდენობა.
დედის შოკი არ არის მხოლოდ ხანმოკლე „ბავშვის ბლუზის“ ჰორმონალური ვარდნა და ეს არ არის სასწრაფო სამედიცინო დახმარება მშობიარობის შემდგომი მწვავე დეპრესია. დედის შოკი არის გარდამავალი პერიოდი, ადაპტაციის პერიოდი დედისთვის საჭირო ყველა ნივთის წონასთან, წონა, რომელიც ერთდროულად ვლინდება. (ამ მიზეზის გამო, მე ვფიქრობ დედის შოკზე, როგორც რაღაც თითქმის ექსკლუზიურად შემოიფარგლება პირველად დედებისთვის. ორი ან მეტი შვილის დედებს, რა თქმა უნდა, აქვთ საკუთარი აბსოლუტური საწყისი გამოცდილება, მაგრამ გაკვირვების ელემენტი - შოკი - არის აკლია.) კულტურული შოკის ტრადიციული დაშლის მსგავსად კორექტირების ოთხ ფაზაში, მე ჩავიფიქრე დედის შოკი, როგორც ციკლი. ეტაპები:
1. დედა სიყვარული (თაფლობის თვის ეტაპი, პირველი თვე): დედის ახალშობილთან კავშირის სუფთა სიხარული, კულტურული შოკის „თაფლობის თვის ფაზის“ ანალოგი. ეს არის დედობრივი ბედნიერების დამახასიათებელი მომენტი, რომელსაც ჩვენ რეგულარულად ვხედავთ მედიაში და ველოდებით, რომ ვისიამოვნებთ.
2. დედა შოკი (კრიზისი, თვეები ორიდან ექვსამდე): რამდენიმე კვირის შემდეგ, ახალი სიტუაციის სტრესი - და ხშირ შემთხვევაში ძილის ქრონიკული ნაკლებობა - იწყებს თავის ზარალს. კულტურული შოკის დროს მეორე ეტაპი ძირითადად გამოწვეულია გაუმართლებელი მოლოდინებით და კულტურული ნიშნებისგან მოწყვეტის უცნაურობით. დედის შოკის მეორე ეტაპი ასევე შეიძლება მოიცავდეს იმ მახასიათებლებს, ძილის ნაკლებობის დამატებითი კრიტიკული ფაქტორით. არ აქვს მნიშვნელობა როგორი ტიპის მძინარეა თქვენი ბავშვი, დიდია იმის შანსი, რომ თქვენ არ იძინებთ იმავე რაოდენობით, რომელსაც თქვენი სხეული მიეჩვია ბოლო ოცდაათი თუ ოცდაათი წლის განმავლობაში. ძილის ქრონიკული დეფიციტი შეიძლება იყოს სასტიკი და მას ასევე შეუძლია ძლიერად იმოქმედოს განსჯაზე, პერსპექტივაზე და კეთილდღეობის გრძნობაზე. მცირე ძილისა და პირველად მშობლის ნერვების გამო, იმედგაცრუება, იმედგაცრუება და საკუთარ თავში ეჭვი შეიძლება დაიწყოს.
გარდა ამისა, ახალბედა დედებს ხშირად ეწინააღმდეგება მეგობრების, ოჯახის წევრების, ექიმების და სრულიად უცხო ადამიანების რჩევები. ამან შეიძლება შეარყიოს ახალი დედის თავდაჯერებულობა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის დაუცველია მშობლების უნარებში ან ამოწურულია (როგორც ჩვეულებრივ, ახალბედა დედები არიან). ახალშობილმა დედამ შეიძლება თავი დააღწიოს ბავშვის მოთხოვნილებების უშუალობას და ასევე შეიძლება თავი იზოლირებულად იგრძნოს. ამ სტადიაზე დედამ შეიძლება იგრძნოს კონფლიქტი მშობიარობის შემდგომ სხეულთან დაკავშირებით, სამსახურში დაბრუნების ან სამსახურში არ დაბრუნების, ძუძუთი კვების ან ძუძუთი კვების შეუძლებლობის შესახებ. მან შეიძლება განიცადოს დეპრესია და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია სწორედ ამ ეტაპზე შეიძლება განვითარდეს ზოგიერთ ქალში.
3. Მშობლიური ენა (გამოჯანმრთელება, ექვსიდან მეცხრე თვემდე): დღითი დღე, ასე რომ თანდათანობით, თავიდან შეიძლება არც კი იყოს შესამჩნევი, დედა ეჩვევა ჩვილთან ცხოვრების რუტინას. ფიზიკურად, მისი მშობიარობის შემდგომი სხეული შეიძლება დაემსგავსოს ორსულობამდე არსებულ სხეულს და ან მისმა ბავშვმა დაიწყო იძინოს უფრო ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, ან ახლა უკვე მიჩვეულია შეწყვეტილი და ზოგადად შემცირებული ძილის მიღებას. ამ დროისთვის მისი ბავშვი ასევე ხდება უფრო ინტერაქტიული (მაგ. იღიმება, ღრიალებს, იცინის) და მეტი მტკიცებულებით, რომ ყველაფერი გამოდის. კარგი, დედას შეუძლია თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოს მშობლების არჩევანში, ნაკლებად მოწყენილი რუტინის ცვლილებით და, ზოგადად, უფრო კომფორტულად ახალ ცხოვრებაში. როლი.
4. დედა მიწა (შესწორება, თვე ცხრადან თორმეტამდე): ეს არის ის მომენტი, როდესაც დედა გრძნობს მეტ-ნაკლებად თავისუფლად დედობას. ის თავს კომფორტულად გრძნობს თავის ახალ ამპლუაში და აითვისა ეს ახალი ადგილი მის ცხოვრებაში. ის უცხო ქვეყანაში უცხო აღარ არის და შესაძლოა, წარმოდგენაც კი გაუჭირდეს, როგორ დაბრუნდეს ძველად.
დედის შოკის ყველა ეტაპი არ არის დისკრეტული და ყველა დედა არ განიცდის თითოეულ სტადიას იმავე თანმიმდევრობით (ან ხანგრძლივობით), რომელშიც მე აღვწერე. მაგრამ თითქმის ყველა ახალბედა დედა განიცდის ადაპტაციის ამ მთლიანი პერიოდის გარკვეულ ასპექტს. მე ვხედავ დედის შოკს, როგორც ორმხრივ: ეტაპების სერია, რომელიც მე ჩამოვაყალიბე, დედის ცხოვრებასთან შეგუების ვადები; და ზოგადად დედობის ნაკლებად დროებით შეზღუდული გამოცდილება.
დედის სიყვარული არის ის, რაც შეგვიძლია განვიცადოთ, იქნება ჩვენი ჩვილი სამი კვირის თუ სამი წლის. დედის შოკი - ჩვენი სიბრაზე ან იმედგაცრუება ან იმედგაცრუება, როგორც დედები - შეიძლება გამოწვეული იყოს კოლიკიან ახალშობილთან ან გაბრაზებულ ბავშვთან ურთიერთობის გამო. დედა ენა, დედობის სირთულეების დაუფლება, არის ის, რასაც ჩვენ ზოგჯერ ყოველთვიურად ვუყურებთ, როდესაც ჩვენი შვილები ცვლიან თავიანთ რუტინას ან ვითარდებიან. და დედა მიწა, დედობის გამო კმაყოფილების განცდა არის ის ადგილი, სადაც შეიძლება მივაღწიოთ ჩვილს, რომელიც ჩვენს მხრებზე სძინავს ან სკოლამდელი აღზრდის ბავშვს პირველად ამბობს „მიყვარხარ“.
