გახსოვთ ოდესმე ოთახში შესვლისას და მაშინვე იგრძნო მძიმე, ხანგრძლივი ნეგატივი მას შემდეგ, რაც წყვილს ჩხუბი მოუვიდა?
როგორ შეუძლიათ წყვილებმა ისწავლონ იმ ძლიერი ემოციების მართვა, რაც მათ შორის შეიძლება წარმოიშვას?
შეგნებული ურთიერთობის შესაქმნელად მნიშვნელოვანია იცოდეთ ის გრძნობები, რომლებიც იქმნება პარტნიორებს შორის, განსაკუთრებით ინტიმური წყვილებისთვის, რადგან მათი ერთობლივი ემოციები უფრო მეტია, ვიდრე მათი ინდივიდუალური ჯამი ნაწილები. როდესაც წყვილები აცნობიერებენ და სწავლობენ, ყურადღება მიაქციონ მათ შორის წარმოქმნილ ენერგიას, ვიდრე ფოკუსირება მოახდინონ ინდივიდუალურ განსხვავებებზე, ისინი ქმნიან ცნობიერ ურთიერთობებს.
მე დავაკვირდი პარტნიორების ტენდენციას, რომ პირველ რიგში გაიარონ თავიანთი ურთიერთობის რომანტიული ფაზა, სადაც მათი კომბინირებული ცნობიერება რჩება აქტიური, ცოცხალი და სრულფასოვანი. ამ დროს ისინი ვერ აღიქვამენ განსხვავებებს ერთმანეთში. ამ წყვილებს შორის არსებული გრძნობები მთელ მსოფლიოში ანათებს კაშკაშა შუქს და ცხოვრება ულამაზესი კალეიდოსკოპიდან ჩანს. ამ რომანტიკულ ფაზაში წყვილები თავიანთ პარტნიორზე და სამყაროზე ქმნიან ტილოს, რომელიც სავსეა სილამაზის, სიკეთისა და სიყვარულის სურათებით. და ეს აქცენტი მშვენიერი ფერების კომბინირებულ ცისარტყელაზე, მათ უფრო მაღალ ცნობიერებაში აქცევს.
რობერტ ჯონსონმა შენიშნა, რომ შეყვარება ნიშნავს ინიციაციას უფრო დიდ სამყაროში, ვიდრე ინდივიდი - ეს არის შესავალი სიყვარულის, ჭეშმარიტებისა და სილამაზის იდეალებში, რომლებიც აღემატება ჩვეულებრივს ცხოვრება.
როდესაც წყვილები იწყებენ ერთმანეთის განსხვავებებისა და ხარვეზების გაცნობიერებას, ისინი ვერ აცნობიერებენ, რომ მათი პარტნიორი სიმბოლო და კატალიზატორია ცხოვრების პოეზიისთვის. რომანტიკულ ფაზაში ისინი ერთმანეთს იდეალიზებულად უყურებენ. მაგრამ, თვეების ან წლების შემდეგ, როდესაც ისინი ძალაუფლების ბრძოლებში არიან ჩაძირული, მათი პარტნიორი ხდება მუყაოს ნაჭერი, რომელზედაც ისინი წარმოაჩენენ საკუთარი წარსულის მუქარის პერსონაჟებს. ასეთი წარმოდგენები იწყება სულის გარეშე, ავტომატური, ხისტი, სწორი vs. არასწორი თამაშები, რომლებიც ჰყოფს პარტნიორებს არა მხოლოდ ერთმანეთისგან, არამედ მათი კომბინირებული ცნობიერების პოზიტიური ტრანსცენდენტისაგან.
იმის ნაცვლად, რომ წყვილებს სურთ, რომ მოსამართლემ და ნაფიც მსაჯულთა სასამართლომ განიხილოს მათი ინდივიდუალური განსხვავებები, ისინი შეიძლება განვითარდნენ პოტენციურად შემოქმედებითი ან დესტრუქციული ძალების მართვის ინსტრუმენტები, რომლებიც ხშირად ქვეცნობიერად არსებობს მათ.
1. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს შორის არსებულ პროცესზე და არა თქვენს განსხვავებებზე.
2. იმუშავეთ საკუთარი თავის და პარტნიორის არასრულყოფილების მიღებაზე, ხოლო განმეორებით კამათში უფრო ღრმა მნიშვნელობის ძიებაზე.
3. დააინტერესეთ თქვენი ნასწავლი შაბლონები, რომლებსაც აპროექტებთ თქვენს პარტნიორზე.
4. ისწავლეთ კომბინირებული ურთიერთობის ემოციების გამოყენება შემოქმედებითი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, დესტრუქციული მანევრების ნაცვლად.
5. იმუშავეთ იმაზე, რომ ერთმანეთის ცხოვრება უფრო დიდი იყოს, ვიდრე პატარა.
6. ერთობლივად შექმენით სურათი, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი იდეალური ურთიერთობა და ყოველდღიურად წარმოაჩინეთ ეს სურათი.
7. აიღეთ ვალდებულება საკუთარი თავისა და ერთმანეთის წინაშე, არ მიიღოთ მონაწილეობა დესტრუქციულ ურთიერთქმედებებში, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს და საბოლოოდ გაანადგუროს საერთო ცნობიერება.
სტივენ და ონდრეა ლევინი „საყვარლის ჩახუტებაში“ წერენ, თუ როგორ განიხილავენ ერთმანეთს აქა და ახლა სულიერ პროცესში, როგორც „ყოფიერებას“ გამუდმებით. ისინი ასევე მოიხსენიებენ კომბინირებულ ცნობიერებას, როგორც "საყვარელ ენერგიას".
შეიძლება რთული პროცესი იყოს ჩვენი ძალაუფლების ბრძოლა შემოქმედებით ენერგიად გადაქცევა. როგორც თომას მერტონი წერდა, „...ნამდვილი სიყვარული და ლოცვა ისწავლება იმ მომენტში, როცა ლოცვა შეუძლებელი ხდება და გული ქვად იქცევა“.
მარიონ ვუდმენი აღწერს, როდესაც პირველად დაინახა ქმრის განცალკევება ქორწინების სამი წლის შემდეგ, როცა გაიგონა, როგორ ჭექა სამზარეულოში, კვერცხის აჭრელებას ცდილობდა. თავდაპირველად, მან დაიწყო ფიქრი "უნდა"-ზე, რაც განსჯიდა მისი არაადეკვატურობის შესახებ სამზარეულოში. შემდეგ მან თავი დააღწია ყოველგვარ განსჯას და პირველად შეძლო მისი დანახვა, როცა ის ბერმუდის შორტში იდგა წვეტიან ფეხებზე და ეჭირა არასრულყოფილი მოხარშული კვერცხი. ის გრძნობდა ასეთ ღრმა სიყვარულს.
ისწავლეთ ყურება „რბილი თვალებით“. უყურეთ ყოველგვარი განსჯის გარეშე, თანაგრძნობით და სიყვარულით.
Copyright 2005 Linda Miles Ph.D
