დაღლილები და სასოწარკვეთილები ვიყავით. ჩვენს შვილს არ შეეძლო (ან იყო არ იქნებოდა?) ძილი. ჩვენ ვცადეთ აბსოლუტურად ყველაფერი მზის ქვეშ, რომ დავეხმაროთ მათ - და ჩვენც - კარგი ღამის დასვენებაში, უშედეგოდ.
ყოფნა ხრაშუნა დედა რომ ვარ, დავიწყეთ ძილის წინ მყარი რუტინით. სიუჟეტი, რბილი მუსიკა, ზურგის ნაზი მოფერება და ლოცვები - შემდეგ კი შუქი ჩაქრება. ჩვენი 5 წლის ათ წუთში ისევ ადგა და ამტკიცებდა, რომ "ვერ იძინებდნენ". იმედგაცრუებულები ვიყავით, მაგრამ არ დავნებდებოდით. მე ვიყიდე ორგანული ლავანდის ლოსიონი, იმედი მაქვს, რომ ეს იქნება ჩვენი ჯადოსნური ხრიკი. ეს არ იყო.
ჩემს შვილს შევიძინე წონიანი საბანი, მელატონინით მოვსვი და ღამის გათევაც კი დავაწესე ძილის წინ. სავარჯიშო სესია. მე მეყოლება ჩემი ორი უფროსი შვილი, მათ შორის ის, ვინც ვერ იძინებდა, დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში ასვლა-დაბლა ვეშვებოდი ჩვენს შესასვლელთან მიმავალ გზაზე. ენერგიის მოზღვავებამ თვალის დახუჭვის დრომდე არაფერი გამოიღო, მაგრამ ჩემს შვილებს ჰიპერ და ოფლიანი გახადა.
პედიატრი დიდად არ დაეხმარა. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთ ბავშვს ძილის პრობლემები აქვს. მე ავიღე ჩემი შვილი ყურის, ცხვირის და ყელის (ENT) სპეციალისტთან, რომელმაც თქვა, რომ ჩემს შვილს ადენოიდები უნდა გამოსულიყო. Ჩეკი. ისე, ამან ვერაფერი გააკეთა, გარდა იმისა, რომ ჩემი შვილი ნერვიულობდა, რომ ოპერაცია გაიკეთა და დიდი სამედიცინო გადასახადი მოგვცეს. ჩვენ გავაგრძელეთ, ერთი წლის შემდეგ, ჩვენი ბავშვის ტონზილების ამოღება. ეს ასევე არ დაეხმარა. ჩვენ ასევე, ამ ოპერაციების შუაგულში, ჩავატარეთ ძილის კვლევა. არაფერი საგანგაშო ან თუნდაც დახვეწილი არ ჩანდა.
ჩვენ ამ ეტაპზე ვმუშაობდით ძილის ექიმთან. იმის გამო, რომ ძილის კვლევა არ იყო წარმატებული ჩემი შვილის ძილის პრობლემების ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირებაში, ჩვენ ჩავატარეთ ძირითადი სისხლის ტესტი. ისევ არაფერი გამოვიდა. იმედგაცრუებული ვიზრდებოდი. ჩემს შვილს უძილობის გამო დღის განმავლობაში უჭირდა ქცევა. ჩვენც მოუთმენლები და დაბნეულები ვიყავით. როგორ ხდება, რომ ჩვენს პატარას შეეძლო მთელი ღამის განმავლობაში ძილი, მაგრამ ჩვენს საბავშვო ბაღს არ შეეძლო - და არც არასდროს ჰქონია?
ძილის სპეციალისტმა, როგორც პედიატრმა გააკეთა, ვარაუდობდა, რომ ჩვენი ბავშვის ძილის პრობლემა შესაძლოა ქცევითი იყო. გვქონია თუ არა სცადა ჯილდოს სისტემა, როგორიცაა სტიკერის სქემა მიზნის მისაღწევად? ერთ-ერთმა მათგანმა თქვა, რომ ჩვენს შვილს თითო ბილეთი უნდა მივცეთ ღამეში და ერთხელ ბავშვმა თავისი ბილეთი საწოლიდან ადგომა გამოიყენა, ეს იყო. აღარც ბილეთები, აღარც საწოლიდან ადგომა, პრობლემა მოგვარებულია. მთელი იდეა იმდენად საშინელი იყო, რომ ექიმის სახეზე კინაღამ გამეცინა. მაგრამ ჰეი, ისეთი სასოწარკვეთილი ვიყავი, მორევი მივეცი. თქვენ ალბათ არ ხართ შოკირებული, როდესაც გეტყვით, რომ ამ წინადადებამ არ გაამართლა - ისევე როგორც ყველა სხვა რამ, რაც ჩვენ ვცადეთ. უკვე დარწმუნებული ვიყავი, რომ ჩემი შვილი არ ირჩევდა საწოლიდან ადგომას მოწყენილობის, შიშის ან სისულელის გამო.
ჩვენმა ბავშვმა დაიწყო ჩივილი, რომ მათი ფეხები და მკლავები ისეთი შეგრძნება ჰქონდათ, თითქოს მათში ცოცავდნენ. მე მივხვდი, რომ ეს იყო ამაზრზენი და გამჟღავნებელი. რაღაც ხდებოდა - ჯერ ვერავინ დაგვეხმარებოდა ამის გარკვევაში.
გაბრაზებული, ერთ დღეს ტელეფონზე ვესაუბრებოდი ჩემს მეგობარს, რომელიც შვიდი შვილის დედაა და რეგისტრირებული პედიატრიული მედდა. მე ვეუბნებოდი მას ყველაფერს, რასაც ვცდილობდით ჩვენი შვილის დასაძინებლად. წარმოდგენაც არ მქონდა, რომ ჩემი სატელეფონო საუბარი იქნებოდა ის, რაც გადაჭრის ჩემს შვილს უძილობის საიდუმლოს.
ჩემმა მეგობარმა მკითხა, გავიკეთე თუ არა ჩემი შვილის ფერიტინის დონის ტესტი. არც კი ვიცოდი რა იყო ფერიტინი ან როგორ შეიძლებოდა მისი შემოწმება. თურმე, ფერიტინი არის ცილა, რომელიც ინახავს რკინასდა ის შემოწმდება სწრაფი სისხლის ანალიზით და შემდეგ გაიგზავნება ლაბორატორიაში. მე ფრთხილად ოპტიმისტურად ვიყავი განწყობილი, რომ შესაძლოა ეს იყო ჩვენი პასუხი. სასწრაფოდ დავურეკე ძილის სპეციალისტს და ვთხოვე ფერიტინის ლაბორატორიის შეკვეთა. საბედნიეროდ, ექიმი დათანხმდა.
რამდენიმე კვირის შემდეგ, ჩვენი შემდგომი შეხვედრის დროს, ძილის სპეციალისტმა გვითხრა, რომ ჩვენს შვილს ჰქონდა დაბალი ფერიტინი, რომელიც იწვევდა მოუსვენარი ფეხის სინდრომის (RLS) სიმპტომებს. შოკში ვიყავი. მე ვუთხარი მას, რომ მჯეროდა, რომ RLS იყო ხანდაზმული ადამიანის ან ორსული ადამიანის მდგომარეობა - არა ისეთი, რაც ბავშვს ახალშობილს დააზარალებს. სპეციალისტმა მითხრა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ RLS-ის არსებობა გულისხმობს ადამიანს ფეხის დისკომფორტსა და მოძრაობებს, RLS არის „კისრის დაბლა“ სინდრომი.
ჩემი შვილის ქვედა ფერიტინის დონე პლუს სიმპტომები მიუთითებს RLS-ზე და ექიმმა დანიშნა ფერიტინის დანამატით, რომელიც უნდა მიმეღო C ვიტამინთან ერთად საუკეთესო შეწოვისთვის. მოხარული ვარ გაცნობოთ, რომ ეს მუშაობდა. დრო დასჭირდა, რომ ჩემი შვილის ფერიტინის დონე ამაღლებულიყო შესაბამის დონეზე, რასაც ექიმები აკონტროლებენ, მაგრამ როცა ეს მოხდა, ჩემმა ბავშვმა პირველად შეძლო სრული ღამის ძილი - ოდესმე. და თავის მხრივ, ჩვენც ასე ვიყავით. რა შვებაა ყველა ჩვენთვის!
გაკვირვებული ვარ, რატომ დაგვჭირდა წლები - და ამდენი არასაჭირო ტესტირება და ოპერაცია - ჩვენი ბავშვის სათანადო დიაგნოზის დასადგენად. ეს ვისწავლე შეერთებულ შტატებში 1,5 მილიონ ბავშვს აქვს მოუსვენარი ფეხის სინდრომი. მე ვიზიარებ ამას, რომ ვთქვა, რომ RLS არ არის იშვიათი სინდრომი. მას აქვს საკმაოდ მკაფიო სიმპტომები და დაბალი ფერიტინის სისხლის ტესტი წარმოუდგენლად მარტივი და საკმაოდ იაფია.
ჩემი შვილის დიაგნოზი და შემდგომი მკურნალობა სრულყოფილად შეცვალა არა მხოლოდ ჩვენი ბავშვისთვის, არამედ მთელი ჩვენი ოჯახისთვის. ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია საერთო ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის ფოკუსირებისა და დამოკიდებულებისთვის. მე ძალიან მადლობელი ვარ ჩემი მეგობრის, რომელმაც შეძლო ჩვენი დაყენება სწორ გზაზე, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც წლების განმავლობაში ცხვრები უშედეგოდ დათვალა.
