როგორ დავუჭიროთ მხარი შეშფოთებულ ბავშვებს და გავხადოთ შიშები ნაკლებად საშინელი - SheKnows

instagram viewer

თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.

წელიწადის ამ დროს ჩვენ ყველანი ცოტათი დაღლილები ვართ და ეს განსაკუთრებით ეხება ბოლო რამდენიმე ძალიან უცნაური წლის შემდეგ. ეს ნიშნავს, რომ ბევრ ჩვენგანს აქვს საზრუნავი ან შიში, და ეს მოიცავს ბავშვებს.

ძალიან მკაფიოდ მახსოვს ის ბავშვი ვიყავი ბევრს აწუხებდა - და მე გავხდი ზრდასრული და დედა, რომელიც ჯერ კიდევ ებრძვის რაღაცეებზე ფიქრს. როდესაც ჩემმა ქალიშვილმა რეგულარულად დაიწყო საკუთარი საზრუნავისა და წუხილის გაზიარება, თავიდან ვგრძნობდი - კარგად, ვნერვიულობდი - რომ ის ჩემნაირი იქნებოდა. შემდეგ მივხვდი, რომ მე თვითონ ვარ მღელვარე, მე მაქვს შესანიშნავ მდგომარეობაში, რომ გავიგო და არ გავაუქმო მისი შეშფოთება და ვასწავლო ისეთი ინსტრუმენტები, რომლებიც შეიძლება დამეხმარა ბავშვობაში. ასე რომ, ჩვენ დიდ დროს ვხარჯავთ იმაზე, თუ რა ვუყოთ სხეულში არსებულ გრძნობებს, ვაკვირდებით აზრებს და სხვა ტექნიკებს წუხილებთან გამკლავებისთვის.

გასაგებად რომ ვთქვათ, არცერთი ეს არ არის მოსმენის ჩანაცვლება და დახმარების ძებნაც კი, სადაც საჭიროა, როდესაც ბავშვებს აშკარად სჭირდებათ მხარდაჭერა. ეს უფრო ეხება იდეებს ბავშვების დასახმარებლად მუდმივი შიშების, ან გონებრივი მარყუჟების, მონსტრების, განშორების ან „რა იქნება?“

click fraud protection

რამდენადაც მე მინდა დავპირდე ჩემს ქალიშვილს, რომ ყველაფერი სამუდამოდ კარგად იქნება, ამას ვერც ერთი მშობელი ვერ გააკეთებს. ბავშვების აღზრდის ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა თანდათან გადავიდეს კომფორტის ყოვლისმომცველი წყაროდან ადამიანზე, რომელიც აძლევს მათ ხელსაწყოებს და გამძლეობას, რათა საბოლოოდ გაუმკლავდნენ თქვენს გარეშე. ასე რომ, სანამ მე ვამშვიდებ და ვამშვიდებ მას, როდესაც ის მაწუხებს, ხშირად ის უბრალოდ არ შეუძლია შეწყვიტე ფიქრი რაიმე შემაშფოთებელზე, რაც მან ნახა, ან მომავალ სცენარზე, რომელიც მის ტვინში გამოვიდა თან. მე ნამდვილად ვუკავშირდები ამას და იდეიდან გადასვლის უუნარობას. დასახმარებლად, მე წავაწყდი მცირე რიტუალისტური მოქმედებების იდეას, რომელიც გვეხმარება ჩვენი აზრების გადახედვაში. ეს სტრატეგიები კარგად მუშაობს ბავშვებისთვის - და ასევე სახალისოა!

მონსტრის სპრეი

ეს არის ის, რასაც ვიყენებდი, როცა ჩემი შვილები მართლაც პატარები იყვნენ და წუხდნენ მარტო დაძინებაზე - შიში, რომელიც ხშირად გამოიხატებოდა როგორც მონსტრების შიში. მეგობარმა შემომთავაზა მონსტრის სპრეი ვცადო. ვიყიდე გამჭვირვალე პლასტმასის მისტერ ბოთლი, გავავსე იგი წყლით და რამდენიმე წვეთი ლავანდის ზეთით (იმედი მაქვს, რომ დაძინებას ხელი შეუწყოს) და მივაწებე დიდ ეტიკეტზე, რომელზეც ეწერა "Monster Spray". საჭიროების შემთხვევაში, მას ნება დართეს ოდნავ შეასხურებინა ოთახის კუთხეებში და ეს მარტივი მოქმედება დაეხმარა მას აქტიური გრძნობა და ძილზე ფოკუსირება.

დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სუფთა ბოთლი, გაუწიეთ ზედამხედველობა მათ გამოყენებაში და შეინახეთ მიუწვდომელ ადგილას, როდესაც არ იყენებთ.

ტორი სპელინგი, ქენდი სპელინგი და ჯოშ ფლაგი Craig's for Diner-ზე 2023 წლის 7 თებერვალს.
დაკავშირებული ამბავი. ტორი სპელინგის მეგობრები შეშფოთებულნი არიან მისი კეთილდღეობით მას შემდეგ, რაც ის "რადიო ჩუმად" წავიდა დინ მაკდერმოტის განხეთქილების ფონზე

ჩახუტების ღილაკი - როცა მათთან ერთად ვერ იქნები

ჩემს შვილს საყვარელი ბეტმენის სვიტერის სახელოზე დიდი შავი ღილა აქვს შეკერილი. ცოტა უცნაურად გამოიყურება, მაგრამ ეს არის ის, რაც ჩვენ გამოვიმუშავეთ, როგორც დაბალ დონის განცალკევებასთან გამკლავების საშუალება შფოთვა - როგორც მაშინ, როცა ის საბავშვო ბაღში იყო, ან მე რომ ვმუშაობდი. ღილაკს სიყვარულით და ჩახუტებით დავტენიდი და მას შეეძლო დაეჭირა „ჩახუტება“, როცა მე იქ არ ვიყავი.

ეს ასევე კარგი ტაქტიკაა სკოლაში მიმავალი ბავშვებისთვის - შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სახლს და თქვენს სიყვარულს გასაღების ჯაჭვის, სტიკერის, ფანქრის ყუთის ან თუნდაც წყლის ბოთლის მეშვეობით. საუბარია ფიზიკურ ობიექტზე, რომელსაც ისინი დღის განმავლობაში უკავშირებენ სახლის სიყვარულსა და სითბოს.

სამი კარგი რამ

ხანდახან, როცა ცუდი მოვლენების სერია ხდება, მე ვხვდები, რომ ეს ყველაფერი ერთმანეთში აკავშირებს „ვაი მე“ ნარატივს. იგივე შეიძლება იყოს ბავშვებთან. სკოლის დამთავრების შემდეგ ჩემს ქალიშვილთან ურთიერთობისას შევამჩნიე, რომ მას ჩვევად ჰქონდა ყველა მოხსენება არც ისე კარგი რამ, რაც მოხდა - ჩვეულებრივ, მაშინაც კი, თუ რაიმე ახალი ნამდვილად არ იყო ძველს დასამატებლად შეშფოთება.

ასე რომ, ამ წუხილის მოსმენისა და პასუხის გაცემის გარდა, მე ასევე დავიწყე მისი თხოვნა, მოეფიქრებინა სამი კარგი რამ, რაც იმ დღეს მოხდა. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ - მეგობართან თამაში, რაიმე ახლის სწავლა, ნახატის გაკეთება, რომლითაც ის ამაყობს. და სულ მალე, ის სკოლიდან გამოდიოდა არა მხოლოდ იმ საზრუნავით, რომ დღიდან ამოეხსნა, არამედ საკუთარ სამ სიკეთესაც უმატებდა დაუფიქრებლად. ეს არის დახვეწილი გზა საუბრების გადახედვისთვის და დღის განსხვავებულად დანახვისთვის და არა მხოლოდ უარყოფითად.

შეშფოთებული მონსტრები და ღელვა თოჯინები

მახსოვს, ბავშვობაში მეგობრის სახლში შემაშფოთებელი თოჯინები შემხვდა და ძალიან შემშურდა! რა თქმა უნდა, ეს პატარა ბიჭები რომ მყოლოდა ჩემი წუხილისთვის, ცხოვრება ტკბილი იქნებოდა. ფერადი ქსოვილისა და ძაფისგან დამზადებული პატარა თოჯინები გვატემალის ტრადიციაა. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ უთხარით მათ თქვენი წუხილი და დაიდეთ ბალიშის ქვეშ, რათა დაამშვიდოთ თქვენი შიში ღამით.

მე არ მყავს სანერვიულო თოჯინები, მაგრამ ვიპოვე რამდენიმე შეშფოთება მონსტრები ეს კარგი ვარიანტია ბავშვებისთვის. ის, რაც მე ვიპოვე, არის პალმის ზომის პლუშები, პირის ღრუსთვის ელვაშეკრული. ბავშვებს, რომლებსაც კომფორტულად გრძნობენ წერა, შეუძლიათ თავიანთი პრობლემა დაწერონ ფურცელზე, დაკეცონ და იქვე ჩასვან, რომ „შეჭამონ“ წუხილი. მათ შეეძლოთ მინი ნახატის გაკეთება, თუ სასურველია.

შეშფოთება Monster

Worry Monster Plush რბილი სათამაშო მეწამული და მწვანე $14.75 Amazon.com-ზე
Იყიდე ეხლა

ჩემმა შვილებმა გადაწყვიტეს, თუ მათ ურჩხული აქვთ, დატოვებენ მას საძინებლის გარეთ, რათა დავინახო, როცა დავიძინებ. ხშირად ეს არის ის, რაზეც უკვე ვისაუბრეთ, მაგრამ ეს არის სასარგებლო გზა იმის დასანახად, თუ რა აწუხებს მათ. ფურცელს ვიღებ, ვკითხულობ და ვიღებ.

თუ თოჯინები ან ურჩხული არ გეშინიათ, ნებისმიერი სახის ჯიბეში, კონვერტში ჩანაწერის ჩადება ან სათამაშოსთვის მიცემა დაგეხმარებათ. როგორც ჩანს, ეს არის თქვენი თავიდან ამოღება და ზომების მიღება.

ყველა ამ ტექნიკისთვის, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჯადოსნობა და გამოგონება ბავშვობიდან, რათა მივიღოთ რეალური შემეცნებითი სარგებელი ჩვენი შვილების ბედნიერების გასაძლიერებლად… ან დავეხმაროთ მათ თავი დააღწიონ წუხილს, რომლის დატოვებაც არ შეუძლიათ მარტო.