გულის გატეხვის უამრავი საშუალება არსებობს: ღამის გასვლა, შოკოლადი, ჩაყვინთვის ახალ საქმიანობაში ან ახალ ქალაქში და სხვა. მიუხედავად იმისა, რომ რჩევისთვის ვეძიებთ ჩვენს მეგობრებს და თანამშრომლებს, ჩვენ ნამდვილად უნდა ვეძიოთ რჩევა ჩვენი უფროსებისგან. Იფიქრე ამაზე; ისინი ჩვენზე მეტ ხანს იცხოვრეს და, ალბათ, კარგი ხრიკი აქვთ, რომ აირჩიონ თავი. ყოველ შემთხვევაში, ასეა ჯეინ ფონდა და მისი რეცეპტი გულისტკივილის გამოსასწორებლად!
მინიშნება: ის იყენებს სამუშაო ადგილის საერთო ობიექტს, რომელიც ალბათ ახლა გაქვთ.
ფონდა არის ცნობილი ადამიანი, რომელიც მას ისე ეუბნება, როგორც არის, მისგან ნეპო ბავშვი სტატუსი იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება ის ასე კარგად 80-იან წლებში. ახლა, მან გადაწყვიტა, რომ გარკვეული სიბრძნე დაუთმოს ხალხს იმის შესახებ, თუ როგორ გადალახავდა გულს. პერ DailyMailფონდამ თქვა: „ვინც განიცდის მტკივნეულ მდგომარეობას გაშორებანება მიბოძეთ მოგცეთ რჩევა ჩემმა თერაპევტმა მომცა: დაიდეთ მაჯაზე რეზინის ზოლი და ყოველ ჯერზე, როცა მოგინდებათ დანის ჩასმა*, ძლიერად დაჭყლიტე.”
"ეს snaps თქვენ გარეთ - ის მუშაობს," the 80-იანი წლები ბრედისთვის თქვა ვარსკვლავმა.
ახლა, მსახიობი და აქტივისტი სამწუხაროდ, უცხო არ არის გულის ტკენა, ამიტომ მან იცის რაზე ლაპარაკობს.
1968 წლიდან 1973 წლამდე, ჩემი ცხოვრება აქამდე ავტორი დაქორწინებული იყო ბარბარელა კინორეჟისორი როჯერ ვადიმი. შემდეგ იგი დაქორწინდა აქტივისტ ტომ ჰეიდენზე 1973 წლიდან 1990 წლამდე, სანამ 1991 წელს დაქორწინდა CNN-ის დამფუძნებელ ტერნერზე. ისინი 2001 წელს დაშორდნენ და ფონდამ თქვა როდესაც იგი 80 წლის გახდა რომ ის იყო დასრულებული გაცნობა.
სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ რომ ნახოთ ყველა ცნობილი ადამიანი, ვინც მთლიანად მოიწონა მარტოობა. 
