ბავშვებთან საუბრის ოქროს საათი ხშირად ძილის წინ ხდება. ვიცი რასაც ფიქრობ: დიდი ხნის შემდეგ ძილის წინ რუტინაუსასრულო წიგნები, მხოლოდ ერთი წყლის დალევა, უბრალოდ გინდა კარი დაკეტო და საღამოობით ერთი-ორი საათი დაწყნარდე. მაგრამ კელი კლარკსონი იყენებს ამ დროს შვილებს ორი მარტივი კითხვის დასმისთვის და ეს იწვევს გულწრფელ დისკუსიას მის 8 წლის ქალიშვილ რივერთან და მის 6 წლის ვაჟთან რემინგტონთან.
ინტერვიუში Angie Martinez IRL პოდკასტიორშაბათს კლარკსონმა გამოავლინა ღამის რუტინა, რომელიც მოიცავს ორ ძირითად კითხვას. „სიტყვასიტყვით ვეკითხები ჩემს შვილებს ყოველ საღამოს, როცა ვეფერებით: „ბედნიერი ხართ? და თუ არ ხარ, რა შეიძლება გაგხადოს უფრო ბედნიერი?“ - თქვა მან პოდკასტზე. თითო ე! სიახლეები.
როგორც ჩანს, ძალიან მარტივია, მაგრამ ძალიან ღრმა. Ბედნიერი ხარ? რამ შეიძლება გაგხადოს უფრო ბედნიერი? მე მინდა გკითხო თავს ეს კითხვებიც ყოველ საღამოს! ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი გზა, რათა შეამოწმოთ და თავი იგრძნოთ თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი შვილების ცხოვრებაში, მაშინაც კი, თუ ისინი ყოველთვის არ პასუხობენ ისე, როგორც თქვენ გინდათ გაიგოთ.
კელი კლარკსონის ახალი დეტალები განქორწინება შემთხვევის განმარტებით, მომღერალმა მხარდაჭერის სახით წელიწადში 2 მილიონი დოლარი უნდა გადაიხადოს. https://t.co/nEbLh59h7Z
— SheKnows (@SheKnows) 2021 წლის 28 ივლისი
”ზოგჯერ ისინი იტყვიან, განსაკუთრებით ბოლო ორი წლის განმავლობაში, და ეს მკლავს მე და მინდა, რომ გულწრფელები იყვნენ, ამიტომ არასდროს ვამბობ: ღმერთო, ნუ მეტყვი ამას”, - განაგრძობს ის. ”მაგრამ ბევრჯერ ასე იქნება: ”იცით, მე უბრალოდ ძალიან მოწყენილი ვარ. ვისურვებდი, რომ დედა და მამა ერთ სახლში იყვნენ. ”
მან დასძინა, რომ მისი შვილები "ნამდვილად გულწრფელები არიან ამის შესახებ". ”მე ვზრდი ასეთ ინდივიდს. მინდა, რომ ჩემთან გულწრფელი იყოთ“, - განაგრძო კლარკსონმა.
კლარკსონი და მისი შვილების მამა, ბრენდონ ბლექსტოკი მოაგვარა მათი განქორწინება 2022 წლის მარტში, თითქმის ორწლიანი განშორების შემდეგ. მას შემდეგ მათ ჰქონდათ გარკვეული აღმავლობა და ვარდნა, თან ბლექსტოკი „ყოველთვის მეტს ითხოვს“ მისგან. ახლა, კელი კლარკსონის შოუ მასპინძელი არის ყველაფერს აკეთებს თანამშობლისთვის მასთან ერთად, მაგრამ მაინც რთულია.
„უბრალოდ იქ ვჯდები და ვამბობ: „მესმის. მეც განქორწინებული ოჯახიდან ვარ. Მივიღე. რომ საცოდავი. მაგრამ ჩვენ ვაპირებთ ამის გამომუშავებას. და თქვენ ორივეს ძალიან გვიყვარხართ,” - განმარტა კელიმ პოდკასტზე ე!. „ვფიქრობ, მათთან ურთიერთობა და არ მოქცევა - არ მოეპყრო მათ როგორც ზრდასრულები, რადგან ისინი ასე არ არიან - მაგრამ არ მოეპყრონ მათ როგორც ბავშვს. ისინი არ არიან პატარა გრძნობები. ეს არის უზარმაზარი გრძნობები და ეს არის უზარმაზარი ემოციები. ”
.@კელი კლარკსონი აქვს მაღალი სადღესასწაულო განწყობა და გავრცელებული ინფორმაციით, მზად არის ახალი მოგონებების შესაქმნელად. 🎄 https://t.co/tU9Oo5c2mo
— SheKnows (@SheKnows) 2021 წლის 18 დეკემბერი
გამოდის, რომ არსებობს ფსიქოლოგიური მიზეზი, რის გამოც ბავშვები შეიძლება უფრო მეტად გახსნიან მშობლებს ძილის წინ.
კაროლინ რუბენშტეინი, დოქტორი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი ბოკა რატონში, ფლორიდაში, ამბობს Მან იცის,„ბავშვებს შეიძლება დრო დასჭირდეთ დღის მოვლენების დასამუშავებლად და თავიანთი გამოცდილების დასაფიქრებლად. საღამო და ძილის წინ ბუნებრივ შესაძლებლობას იძლევა ამგვარი ასახვისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ღია და გულწრფელი საუბრები“.
ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ძილის წინ რუტინა ასე მნიშვნელოვანია.
„ბევრი ოჯახისთვის ძილის წინ არის ისეთი რუტინების დრო, როგორიცაა ზღაპრების კითხვა, იავნანას სიმღერა ან მშვიდი საუბრები“, - განაგრძო დოქტორ რუბენშტეინმა. და დასძინა, რომ მსგავს რუტინას „შეიძლება შექმნას მშვიდი და პროგნოზირებადი ატმოსფერო, რომელიც შეიძლება წაახალისოს ბავშვებს გაუზიარონ თავიანთი აზრები და გრძნობები“. Კარგად ჟღერს, უფლება? მაგრამ ფრთხილად იყავით ძილის წინ ძალიან მძიმე თემების განხილვისას.
დოქტორი რუბენშტეინი აფრთხილებს, რომ კითხვა, არის თუ არა თქვენი შვილები „კარგად“ ან „ბედნიერად“ შეიძლება არ იყოს საუკეთესო ამის გაკეთება საღამოობით. „მნიშვნელოვანია, შეამოწმოთ თქვენი შვილის კეთილდღეობა და დაუსვათ მას კითხვები, როგორიცაა: „კარგად ხარ?“, „გრძნობთ? ბედნიერი?“ ან „შემიძლია რამე გავაკეთო შენთვის?“ - გვეუბნება ის, მაგრამ „ძილის დრო არასწორი დროა ასეთი მნიშვნელოვანი საკითხის განსახილველად. თემა."
მიუხედავად მათი საკმაოდ ბინძური განქორწინებისა, კელი კლარკსონმა თაყვანისმცემლებს მხოლოდ ყოფილ ქმართან თანამშობლური ურთიერთობის შესახებ შეხედა. https://t.co/DRev1AT1rL
— SheKnows (@SheKnows) 2022 წლის 23 აგვისტო
„მიზანია თქვენი შვილი იყოს მშვიდი და მოდუნებული ძილის წინ, ამიტომ ამ კითხვების დასმა ძილის წინ არ არის შესაფერისი დრო ამისათვის“, განმარტავს დოქტორი რუბენშტეინი. „თქვენ არ გსურთ უბრალოდ უკანონო პასუხის გაცემა „კი“ ან „არა“ თქვენი შვილისგან. განსაკუთრებით, თუ პასუხი არის „არა“, ეს იწვევს ბევრად უფრო ღრმა საუბარს, რომელიც შეიძლება იყოს გამომწვევი და რთული თქვენი შვილისთვის“.
თუ ამ უფრო ღრმა კითხვების დასმას აპირებთ ღამით, ის გირჩევთ ამის გაკეთებას შაბათ-კვირას ან არდადეგების ღამეს, როდესაც მათ არ მოუწევთ მეორე დღეს ადრე გაღვიძება ან სკოლაში წასვლა. „თუკი თქვენი შვილი დილით შეწუხებული იღვიძებს იმის გამო, რაც მას უზიარებს, უმჯობესია, თუ შეძლებთ დროის ერთად გატარებას“, - ამბობს ის.
და მაინც, რამდენიმე დამატებითი მომენტის გამოყოფა თქვენს შვილებთან რეალურად სასაუბროდ - არაფერზე კონკრეტულზე ან იმაზე, რაც მათ გონებაში აქვთ - ძალიან მნიშვნელოვანია. არ აქვს მნიშვნელობა, გყავთ თუ არა ჩვილები თუ მოზარდები, ან მათ შორის ნებისმიერი ასაკი - თქვენს შვილებთან მათი დღის შესახებ საუბარი შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი.
გაინტერესებთ ძილის წინ ცნობილი ადამიანები თავიანთი შვილებისთვის? წაიკითხეთ ყველაფერი მათ შესახებ აქ.
