ემი ქუინი იცოდა, რომ რაღაც არასწორი იყო. მისი ცხოვრების უმეტესი პერიოდის განმავლობაში მას შფოთვის დიაგნოზი დაუსვეს, მაგრამ მედიკამენტური მკურნალობა არ დაეხმარა მას უკეთესობის გრძნობაში. მოგვიანებით მას დაუსვეს დეპრესიის დიაგნოზი, მაგრამ მისი სიმპტომები არ გაუმჯობესებულა მაშინაც კი, როდესაც მას ანტიდეპრესანტები დაუსვეს. სამედიცინო თვალსაზრისით, ქუინს მხოლოდ მკურნალობის გაგრძელება სჭირდებოდა და საბოლოოდ თავს უკეთესად იგრძნობდა. მაგრამ სინამდვილეში, ქუინი უბედური იყო და ეს გავლენას ახდენდა მის სწავლაზე, მის ურთიერთობებზე და მის კეთილდღეობაზე.
ექიმმა ექიმმა ასისტენტად სწავლის დროს, გაბედულად აღნიშნა, რომ მისი ქცევა ADHD-ს წააგავდა. ქუინს არაერთხელ უთხრეს, რომ დეპრესიასა და შფოთვას ებრძოდა, მაგრამ წლების წარუმატებელი მკურნალობის შემდეგ, მას არ შეეძლო არ გაკვირვებულიყო. თუ ექიმმა არასწორი დიაგნოზი დაუსვა. როდესაც მან ეჭვები თავის PCP-ში მიიტანა, მან „ვერ დაიჯერა, რომ ადრე არ უნახავს“. 40 წლის ასაკში ქუინს ოფიციალურად მიენიჭა ა ADHD-ის დიაგნოზი.
არასწორი დიაგნოზის შემდეგ ქუინს მიეცა უფლება დაეხმარა სხვებს
ADHD. ახლა მფლობელი კანზას ნეიროდივერგენტული კონსულტანტებიმან იცის, რომ მისი ისტორია შორს არის უნიკალური. უფრო მეტ ზრდასრულ ადამიანს, განსაკუთრებით ქალებს, უსვამენ ADHD-ის დიაგნოზს. ერთი კვლევა აღმოჩნდა, რომ ADHD დიაგნოზის მაჩვენებელი თითქმის გაორმაგდა 2020 წლიდან 2022 წლამდე ქალებში 23-29 და 30-49 წლის ასაკში.გაზრდილი მაჩვენებლები შემთხვევითი არ არის. ისინი იმ საზოგადოების ნიშანია, რომელიც სტიგმას ასწრებს და ხელახლა განსაზღვრავს რას ნიშნავს ADHD. „ზოგიერთი უმდიდრესი და ყველაზე კრეატიული ადამიანი ნეიროდივერგენტია“, - ამბობს კუინი. ”ჩვენ ახლა ვხედავთ, რომ დიაგნოზი არ არის წყევლა ან რომ ისინი გატეხილია.”
ADHD სიმპტომების გაგება ახალგაზრდა ბიჭებსა და გოგოებს შორის
დიდი ხნის განმავლობაში, გოგონები არ აკმაყოფილებდნენ ADHD-ის ტიპურ დიაგნოსტიკურ კრიტერიუმებს. მასწავლებლები და მშობლები ძირითადად ყურადღებას ამახვილებდნენ ჰიპერაქტიურობის ნიშნებზე, რომლებიც ძირითადად ვლინდება აურზაური სკოლის მოსწავლეებში. „რაც უფრო მეტ უბედურებას იწვევთ, მით უფრო მეტ ყურადღებას აქცევთ თქვენს მიმართ“, განმარტავს ქუინი.
ADHD-ის მქონე გოგონები ხშირად ავლენენ სხვა სიმპტომებს, რომლებიც ნაკლებად დესტრუქციულია. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება არ აძვრეს კედლებს, ADHD-ის მქონე გოგონებს უჭირთ კონცენტრირება ან აჩვენებენ მოტივაციის ნაკლებობას. მას შემდეგ, რაც ამდენჯერ უსაყვედურეს დაძინების გამო, ქუინი ამბობს, რომ გოგონები უფრო ხშირად ახდენენ თავიანთ სიმპტომებს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, დეპრესია და კვების დარღვევები. ვინაიდან ისინი დიაგნოზირებულია მოგვიანებით ცხოვრებაში, გოგონები არ გაქვთ დამატებითი დახმარება ან აკადემიური საცხოვრებლები და შეიძლება გამოიყურებოდეს წარუმატებლები ან სტუდენტები, რომლებიც ახლახან გადიან.
ეს არ არის ის, რომ ADHD-ის მაჩვენებლები მოულოდნელად იზრდება ქალებში; უბრალოდ, ჩვენ საბოლოოდ ვაკეთებთ დიაგნოზს ქალებს, რომლებსაც დიაგნოზი მოზარდობის პერიოდში უნდა მიეღოთ, განმარტავს რაიან შერიდანი, NP, ინტეგრაციული ფსიქიატრიული მედდა და პროაქტიული ფსიქიატრიის მფლობელი.
სოციალური მედია ეხმარება ქალებს, თავი აარიდონ ნიღბებს
შენიღბვა არის ის, როდესაც ადამიანები ცდილობენ დამალონ ან კომპენსაცია გაუწიონ ADHD-ის სიმპტომებს. არასწორმა დიაგნოზმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების შენიღბვის აუცილებლობა. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ქცევა დეპრესიის გამოა, მაგალითად, თქვენ შეიძლება მოიქცეთ განსხვავებულად, ვიდრე იცოდით, რომ თქვენი სიმპტომები ADHD-დან მოდის. შერიდანი ამბობს, რომ ქალებს ბევრად უფრო უჭირთ ADHD-ის დიაგნოსტიკა, რადგან ისინი უკეთესად ახდენენ თავიანთი სიმპტომების ინტერნალიზებას, რათა "ნორმალური" გამოჩნდნენ.
სოციალურად შესაფერისად გამოჩენის ნიღბები, როგორიცაა ხელებზე ჯდომა, რათა თავიდან აიცილოთ აურზაური, შეიძლება დაიწყოს, როგორც ქვეცნობიერი თავდაცვის მექანიზმი. „ADHD-ით დაავადებული ბავშვი მხოლოდ სკოლაში 10 წლის ასაკამდე ისმენს 20 000 უარყოფით კომენტარს“, - განმარტავს კუინი. „თუ ვინმე გამუდმებით გეუბნება, როგორ ხარ გატეხილი ან უცნაური, მათ შეუძლიათ დაიწყონ ნიღბების დაფარვა. ბევრი.” ასაკის მატებასთან ერთად, ნიღბების დაფარვა უფრო ცნობიერ მოქმედებად იქცევა, რათა თავიდან აირიდოს ყოფნის გამო განსჯა განსხვავებული.
სოციალური მედია ახდენს ADHD-ის გარშემო საუბრის ნორმალიზებას. TikTok-ისა და Instagram-ის ვიდეოები გახდა კარიბჭე ადამიანებისთვის, რათა გაუზიარონ თავიანთი ნეიროდივერგენციული გამოცდილება და დაეხმარონ სხვებს, ამოიცნონ ADHD-ის უფრო დახვეწილი ნიშნები ჰიპერაქტიურობის მიღმა. სოციალური მედიის გაზრდილმა ზემოქმედებამ ასევე შექმნა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული საზოგადოებები და დაეხმარა ხელახლა განსაზღვროს რას ნიშნავს ADHD.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ ეჭვი გაქვთ ADHD
არასოდეს არის გვიან დიაგნოზის დასმა. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ შესაძლოა გქონდეთ ADHD, შერიდანიც და ქუინიც გირჩევენ ამაზე ისაუბროთ პირველ რიგში თქვენს პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერთან. ისინი მოგთხოვთ შეავსოთ რამდენიმე ფორმა, რათა ნახოთ, აკმაყოფილებთ თუ არა დაავადების დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები. თუ ამას გააკეთებთ, თქვენი ექიმი გადაგაგზავნით ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტთან. ისინი ალბათ გააკეთებენ საკუთარ შეფასებას და შეავსებენ დამატებით ფორმებს, რათა შეაფასონ ადამიანის უყურადღებობა, ჰიპერაქტიურობა და იმპულსურობა.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ADHD-ის განკურნება, სწორი მკურნალობა ეხმარება ადამიანებს იცხოვრონ სრული და წარმატებული ცხოვრებით.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ჩვენი სლაიდშოუ საუკეთესო ხელმისაწვდომი ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპები.
